Obwohl es viele Theorien gibt, um zu erklären, warum wir träumen, versteht noch niemand ihren Zweck vollständig, geschweige denn, wie man die Bedeutung von Träumen interpretiert. Träume können mysteriös sein, aber die Bedeutung unserer Träume zu verstehen, kann geradezu verwirrend sein.
Der Inhalt unserer Träume kann sich plötzlich ändern, bizarre Elemente aufweisen oder uns mit erschreckenden Bildern erschrecken. Die Tatsache, dass Träume so reich und überzeugend sein können, lässt viele glauben, dass unsere Träume eine Bedeutung haben müssen.
Einige prominente Forscher wie G. William Domhoff vermuten, dass Träume höchstwahrscheinlich keinem wirklichen Zweck dienen.“ Trotzdem wird die Traumdeutung immer beliebter. Obwohl die Forschung keinen Zweck für Träume bewiesen hat, glauben viele Experten, dass Träume tun Bedeutung haben.
"'Bedeutung' hat mit Kohärenz und mit systematischen Beziehungen zu anderen Variablen zu tun, und in dieser Hinsicht haben Träume eine Bedeutung", sagte Domhoff in einem Interview mit der Daily Mail. „Außerdem enthüllen sie sehr gut, was uns durch den Kopf geht.
"Wir haben gezeigt, dass fünfundsiebzig bis hundert Träume einer Person uns ein sehr gutes psychologisches Porträt dieser Person geben. Geben Sie uns tausend Träume über ein paar Jahrzehnte und wir können Ihnen ein Profil des Geistes der Person geben, das fast ist so individuell und genau wie ihre Fingerabdrücke."
1:497 Theorien darüber, warum wir vereinfacht träumen
Freud: Träume als Weg zum Unbewussten
In seinem Buch "Die Traumdeutung" schlug Sigmund Freud vor, dass der Inhalt von Träumen mit der Wunscherfüllung zusammenhängt. Freud glaubte, dass der manifeste Inhalt eines Traums oder die tatsächlichen Bilder und Ereignisse des Traums dazu dienten, den latenten Inhalt oder die unbewussten Wünsche des Träumers zu verschleiern. Freud beschrieb auch vier Elemente dieses Prozesses, die er als "Traumarbeit" bezeichnete:
- Kondensation: Viele verschiedene Ideen und Konzepte werden innerhalb eines einzigen Traums dargestellt. Informationen werden zu einem einzigen Gedanken oder Bild verdichtet.
- Verschiebung: Dieses Element der Traumarbeit verschleiert die emotionale Bedeutung des latenten Inhalts, indem es die wichtigen und unbedeutenden Teile des Traums verwechselt.
- Symbolisierung: Diese Operation zensiert auch die im Traum enthaltenen verdrängten Vorstellungen, indem Objekte aufgenommen werden, die den latenten Trauminhalt symbolisieren sollen.
- Sekundärrevision: In dieser letzten Phase des Traumprozesses schlug Freud vor, die bizarren Elemente des Traumes neu zu ordnen, um den Traum verständlich zu machen und so den manifesten Trauminhalt zu generieren.
Jung: Archetypen und das kollektive Unbewusste
Während Carl Jung mit Freud einige Gemeinsamkeiten teilte, war er der Ansicht, dass Träume mehr als ein Ausdruck unterdrückter Wünsche waren. Jung schlug vor, dass Träume sowohl das persönliche als auch das kollektive Unbewusste enthüllen und glaubte, dass Träume dazu dienen, Teile der Psyche zu kompensieren, die im wachen Leben unterentwickelt sind.
Jung schlug auch vor, dass Archetypen wie die Anima, der Schatten und der Animus oft symbolische Objekte oder Figuren in Träumen darstellen. Diese Symbole, so glaubte er, repräsentierten Einstellungen, die vom Bewusstsein unterdrückt werden.
Im Gegensatz zu Freud, der oft behauptete, dass bestimmte Symbole bestimmte unbewusste Gedanken darstellen, glaubte Jung, dass Träume sehr persönlich sein können und dass die Interpretation dieser Träume viel Wissen über den einzelnen Träumer erfordert.
Hall: Träume als kognitiver Prozess
Calvin S. Hall schlug vor, dass Träume Teil eines kognitiven Prozesses sind, in dem Träume als „Vorstellungen“ von Elementen unseres persönlichen Lebens dienen. Hall suchte nach Themen und Mustern, indem er Tausende von Traumtagebüchern von Teilnehmern analysierte und schließlich eine quantitative Kodierung erstellte System, das unsere Träume in eine Reihe von Kategorien unterteilt hat.
Nach Halls Theorie erfordert die Interpretation von Träumen folgendes Wissen:
- Die Handlungen des Träumers im Traum
- Die Objekte und Figuren im Traum
- Die Interaktionen zwischen dem Träumer und den Charakteren im Traum
- Das Setting, die Übergänge und das Ergebnis des Traums
Das ultimative Ziel dieser Traumdeutung ist jedoch nicht, den Traum zu verstehen, sondern den Träumer zu verstehen. Untersuchungen von Hall haben ergeben, dass die Charakterzüge, die Menschen im Wachzustand zeigen, die gleichen sind, die sich in Träumen ausdrücken.
Domhoff: Träume als Spiegel des wachen Lebens
G. William Domhoff ist ein prominenter Traumforscher, der bei Calvin Hall an der University of Miami studiert hat. In groß angelegten Studien zum Inhalt von Träumen hat Domhoff herausgefunden, dass Träume die Gedanken und Sorgen des Wachlebens eines Träumers widerspiegeln.
Domhoff schlägt ein neurokognitives Traummodell vor, bei dem der Prozess des Träumens aus neurologischen Prozessen und einem System von Schemata resultiert. Trauminhalte resultieren aus diesen kognitiven Prozessen.
Popularisierung der Traumdeutung
Seit den 1970er Jahren wird die Traumdeutung immer beliebter. Ann Faradays Buch "The Dream Game" von 1974 skizzierte Techniken und Ideen, mit denen jeder seine eigenen Träume interpretieren kann. Heute können Verbraucher eine Vielzahl von Büchern kaufen, die Traumwörterbücher, Symbolführer und Tipps zum Deuten und Verstehen von Träumen bieten.
Die Traumforschung wird zweifellos weiter wachsen. Der Traumexperte G. William Domhoff empfiehlt jedoch: "… es sei denn, Sie finden Ihre Träume lustig, intellektuell interessant oder künstlerisch inspirierend, dann können Sie Ihre Träume gerne vergessen." Andere, wie Cartwright und Kaszniak, schlagen vor, dass die Traumdeutung tatsächlich mehr über den Dolmetscher verraten kann als über die Bedeutung des Traums selbst.
Wie Vorurteile die Traumdeutung beeinflussen
Die Forscher Carey Morewedge und Michael Norton haben die Träume von über 1.000 Personen aus den Vereinigten Staaten, Indien und Südkorea untersucht. Sie fanden heraus, dass nur wenige der College-Studenten, die an der Studie teilnahmen, glaubten, ihre Träume seien einfach die des Gehirns brain Reaktion auf zufällige Stimulation. Stattdessen unterstützten die meisten Freuds Vorstellung, dass Träume unbewusste Wünsche und Triebe offenbaren.
Sie entdeckten jedoch auch, dass das Gewicht und die Bedeutung, die Menschen ihren Träumen beimessen, weitgehend von ihren Vorurteilen abhängt. Menschen erinnern sich eher an negative Träume, wenn sie Menschen betreffen, die sie bereits nicht mögen. Sie nehmen positive Träume auch eher ernst, wenn sie Freunde oder geliebte Menschen einbeziehen.
Mit anderen Worten, Menschen sind motiviert, ihre Träume auf eine Weise zu interpretieren, die ihre bereits bestehenden Überzeugungen über sich selbst, die Welt und die Menschen um sie herum unterstützt. Die Forscher fanden heraus, dass solche Dinge wie die Bestätigungsverzerrung und die eigennützige Voreingenommenheit beeinflussen können, wie Menschen auf ihre eigenen Träume reagieren.
Da Menschen dazu neigen, ihre Träume ernst zu nehmen, schlagen die Forscher vor, können diese Träume auch zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden. Wenn Sie davon träumen, dass Sie eine Prüfung nicht bestehen werden, sind Sie möglicherweise weniger motiviert zu lernen oder sogar so gestresst, dass Sie schlechte Leistungen erbringen.
Träume können eine Bedeutung haben oder auch nicht, aber Tatsache bleibt, dass die Interpretation von Träumen zu einem beliebten Zeitvertreib geworden ist. Manche Menschen stützen sogar wichtige Lebensentscheidungen auf den Inhalt ihrer Träume.