Ganzheitliche Gesundheit 2024, Dezember
Feng Shui ist die alte chinesische Kunst, Möbel in einem Wohnraum zu arrangieren, um die Energie zu maximieren und bestimmte Bereiche Ihres Lebens zu verbessern.
Finden Sie heraus, welche Lebensmittel, Kräuter und alltäglichen Gewohnheiten Ihre Gehirngesundheit und Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern können.
Ginkgo biloba ist nicht immer mit einem verbesserten Gedächtnis und weniger Demenz im Alter verbunden, und es gibt einige Hinweise darauf, dass es das Schlaganfallrisiko erhöhen kann.
Informieren Sie sich über Galphimia glauca, ein pflanzliches Heilmittel gegen Angstzustände, Allergien und andere Erkrankungen.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Rescue Remedies, einem Naturprodukt, das in Zeiten extremen Stresses Ruhe spenden soll.
Das Verbrennen von Salbei hat unter spirituellen Heilern eine lange Tradition. Erfahren Sie, wie diese Praxis Ihrem Zuhause, Ihrem Geist und Ihrer körperlichen Gesundheit zugute kommen kann.
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund der Überzeugung, dass es die Stimmung verbessern, den Schlaf induzieren und die Gewichtsabnahme fördern kann, populär geworden ist.
Obwohl gesagt, dass das Kraut die Lungengesundheit verbessert und bei der Raucherentwöhnung hilft, stellt die FDA fest, dass das Kraut gif.webptig sein kann. Überprüfen Sie die Lobelie-Forschung und wichtige Warnungen.
Kava (Piper methysticum) ist eine Pflanze von den pazifischen Inseln, die gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit verwendet wird. Erfahren Sie, warum die FDA gewarnt hat, dass es bei einigen zu Leberschäden führen kann.
Was ist eine Aromatherapie-Massage? Wie fühlt es sich an und was sind die Vorteile? Holen Sie sich den Überblick über diese beliebte Art der duftenden Massagetherapie.
CBD-Öl hat in letzter Zeit viel Aufsehen erregt. Kann es tatsächlich helfen, Angstzustände zu lindern? Erfahren Sie mehr über seine Verwendung und Wirksamkeit.
Das Interesse an der Verwendung von CBD bei psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen ist in den letzten Jahren gestiegen. Entdecken Sie die Verwendung von CBD für die psychische Gesundheit.
Lithiumorotat besteht aus Lithium und Orotsäure. Es ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wird als natürliche Behandlung von psychischen Problemen angepriesen.
CBD ist als Behandlung für eine Reihe von Erkrankungen vielversprechend, aber wie viel sollten Sie einnehmen? Erfahren Sie mehr über CBD-Dosierungen für verschiedene Zwecke.
CBD-Öl wurde als potenzielle Behandlung von ADHS angepriesen, aber funktioniert es tatsächlich? Erfahren Sie mehr über die Forschung, Nebenwirkungen und Sicherheit.
Erfahren Sie, wie Vitamine Ihr Stressniveau beeinflussen können und wie Sie Vitamine als Teil eines Stressmanagementplans verwenden können.
Aufgeschlossenheit kann für das Lernen und die persönliche Entwicklung wichtig sein. Entdecken Sie die Vorteile von Aufgeschlossenheit und wie Sie eine aufgeschlossene Haltung kultivieren können.
Unser Geist und Körper verarbeiten ständig Nahrung, Getränke, Gedanken und Emotionen. Hier sind 5 Tipps zur Reinigung von Körper und Geist.
Ginkgo biloba ist am besten als pflanzliches Heilmittel für kognitive Probleme bekannt und kann Symptome lindern und Menschen, die mit Angststörungen zu tun haben, beruhigen.
Die Mikrodosierung oder die Einnahme sehr kleiner Dosen einer Substanz hat in den letzten Jahren Aufmerksamkeit erregt. Informieren Sie sich über die potenziellen Vorteile und Risiken.
Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen von CBD gehört, aber welche möglichen Nebenwirkungen sollten Sie beachten?
Cannabigerol ist ein seltenes Cannabinoid, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Erfahren Sie mehr über seine Wirkung und Anwendung.
Ginkgo biloba ist ein an Antioxidantien reiches Kraut, das zur Verbesserung der Gehirngesundheit und zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet wird. Informieren Sie sich über die Vorteile und Nebenwirkungen.
Der Verzehr bestimmter Arten von Lebensmitteln wurde mit einem verringerten Risiko für Depressionen und andere affektive Störungen in Verbindung gebracht.
Was ist DHA? Was sind die Vorteile von DHA für Kinder? Was sind die möglichen Nebenwirkungen? Informieren Sie sich über diese essentielle Fettsäure.
Lavendelöl ist ein beliebter Duft in der Aromatherapie und wird für seine stressabbauenden und schlaffördernden Eigenschaften angepriesen. Hier ist ein Blick in die Wissenschaft.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Verwendung von Phosphatidylserin, einem Nahrungsergänzungsmittel, das die Gesundheit des Gehirns verbessern soll.
Was ist Löwenmähne und welche Vorteile hat sie? Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Zwecke dieses Heilpilzes.
DHA oder Docosahexaensäure ist eine Omega-3-Fettsäure, die in der Schwangerschaft wichtig ist, die Gesundheit des Gehirns fördert, die Herzfunktion verbessert und Depressionen lindert.
Informieren Sie sich über Pregnenolon, ein Hormon, das natürlich im Körper (und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln) vorkommt und angeblich Depressionen bekämpft und das Gedächtnis schärft.