Im Vergleich zu den Entzugssymptomen, die mit dem Aufhören von Alkohol oder anderen Drogen verbunden sind, sind die Entzugssymptome von Cannabis (Marihuana) relativ mild, aber sie sind unangenehm genug, um viele, die versuchen aufzuhören, zu einem Rückfall zu veranlassen, um diese Symptome zu lindern.
Mit anderen Worten, Marihuana-Entzugssymptome sind nicht lebensbedrohlich – ihre Hauptgefahr besteht darin, dass jemand, der wirklich mit dem Rauchen von Gras aufhören möchte oder muss, scheitert.
Die Beantwortung dieser 10 Fragen kann Ihnen helfen festzustellen, ob Ihre Marihuana-Entzugssymptome schwerwiegend genug sind, um Sie zu einem Rückfall zu verleiten, wenn Sie versuchen aufzuhören.
Überblick
So wie Alkoholiker, die versuchen, mit dem Trinken aufzuhören, einen Drink zu sich nehmen, um die manchmal lebensbedrohlichen Symptome des Alkoholentzugs zu lindern, können Marihuanaraucher einen Joint anzünden, um die Beschwerden zu lindern, die sie beim Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören, verspüren.
Dies kann ein ernstes Problem für Raucher sein, die aufhören müssen, um ihren Job zu behalten, oder für die eine gerichtliche Behandlung angeordnet wurde. Eine Studie ergab, dass 70,4% der Konsumenten, die versuchten, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören, einen Rückfall erlitten, um die Entzugssymptome zu lindern.
Häufigkeit
Eine Studie der Duke University mit 469 erwachsenen Marihuanarauchern, die versuchten aufzuhören, ergab, dass 95,5% von ihnen mindestens ein Entzugssymptom hatten, während 43,1% mehr als ein Symptom hatten. Die Anzahl der Symptome, die die Teilnehmer erlebten, stand in signifikantem Zusammenhang damit, wie oft und wie viel die Probanden vor dem Aufhören geraucht haben.
Diejenigen, die täglich rauchten, hatten die meisten Symptome, aber selbst diejenigen, die angaben, Cannabis weniger als wöchentlich zu konsumieren, hatten einige Entzugserscheinungen von mäßiger Intensität.
Symptome
Es folgt ein Blick auf einige der häufigsten Symptome, die mit einem Marihuana-Entzug verbunden sind.
Heißhunger
Eines der Symptome, die am häufigsten von Menschen berichtet werden, die versuchen, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören, ist ein Verlangen nach Marihuana oder ein intensives Verlangen nach mehr. In einer Studie berichteten 75,7% der Teilnehmer, die versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören, ein starkes Verlangen nach Marihuana
Obwohl viele regelmäßige Raucher von Marihuana nicht glauben, dass sie von der Droge abhängig sind, ist ein Kennzeichen der Sucht das Verlangen, wenn Sie versuchen aufzuhören, sei es Heroin, Alkohol, Spielsucht oder Sexsucht. Heißhunger ist das häufigste Symptom, über das ehemalige Marihuanakonsumenten in den frühen Tagen der Abstinenz berichtet haben.
Stimmungsschwankungen
Das zweithäufigste Symptom, das von denen berichtet wird, die versucht haben, mit dem Rauchen von Marihuana aufzuhören, sind Stimmungsschwankungen. Ehemalige Benutzer berichten von emotionalen Symptomen von Depression, Angst und Reizbarkeit. Reizbarkeit und Wut sind häufige Symptome für jeden, der ein Medikament seiner Wahl aufgibt, insbesondere wenn er durch die Umstände gezwungen wird, das Rauchen aufzugeben.
Mehr als die Hälfte derjenigen, die versuchen, mit Marihuana aufzuhören, berichten von Stimmungsschwankungen. Typischerweise beginnen diese Symptome nach zwei bis drei Wochen zu verschwinden, können aber in einigen bis zu drei Monaten anhalten.
Schlafstörung
Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Symptome des Drogenentzugs, egal ob es sich um Marihuana, Alkohol oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel handelt. So wie jemand, der alkoholabhängig ist oder von Opiaten abhängig ist, nach dem Aufhören Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, fällt es auch Marihuana-Rauchern schwer, einzuschlafen.
Schlaflosigkeitssymptome, nachdem Sie mit dem Rauchen von Cannabis aufgehört haben, können ein paar Tage oder ein paar Wochen andauern. Einige Raucher stellen fest, dass sie nach dem Aufhören einige Monate lang gelegentlich Schlaflosigkeit verspüren können.
Aber Schlaflosigkeit ist nicht das einzige Schlafstörungsproblem, das mit einem Marihuana-Entzug verbunden ist. Einige Leute, die aufgehört haben, Gras zu rauchen, berichten von Albträumen und sehr lebhaften Träumen, die auch ihren Schlaf stören.
Diese häufigen, lebhaften Träume beginnen normalerweise etwa eine Woche nach dem Aufhören und können etwa einen Monat andauern, bevor sie nachlassen. Schätzungsweise 46,9 % der ehemaligen Raucher berichten von Schlafstörungen.
Andere, die mit dem Rauchen aufgehört haben, berichten von „Verbrauchsträumen“, in denen sie träumen, Marihuana zu rauchen. Einige ehemalige Raucher haben berichtet, dass sie diese Art von Träumen haben, Jahre nachdem sie aufgehört haben, Marihuana zu konsumieren.
Kopfschmerzen
Eines der häufigsten körperlichen Symptome, die von Rauchern berichtet werden, sind Kopfschmerzen. Nicht jeder, der mit dem Rauchen von Marihuana aufhört, hat Kopfschmerzen, aber bei denen, die es tun, können die Kopfschmerzen sehr intensiv sein, insbesondere in den ersten Tagen nach dem Rauchstopp.
Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Cannabisentzug können einige Wochen bis zu einigen Monaten andauern. Kopfschmerzen, wie die meisten anderen Symptome des Entzugs vom Marihuanakonsum, beginnen normalerweise ein bis drei Tage nach dem Aufhören und erreichen zwei bis sechs Tage nach dem Aufhören ihren Höhepunkt. Die Symptome verschwinden normalerweise nach zwei Wochen, aber einige ehemalige Raucher berichten von anhaltenden Symptomen für mehrere Wochen oder sogar Monate später.
Andere Symptome
Andere von Forschern berichtete Symptome sind:
- Appetitveränderung
- Gewichtsverlust
- Gewichtszunahme
- Verdauungsprobleme
- Krämpfe oder Übelkeit nach dem Essen
Andere berichten von Nachtschweiß, Verlust des Humors, vermindertem Sexualtrieb oder gesteigertem Sexualtrieb. Einige ehemalige Benutzer haben von Zittern und Schwindel berichtet
Körperliche Symptome des Marihuana-Entzugs sind in der Regel weniger intensiv, erreichen früher ihren Höhepunkt und verschwinden schneller als die psychologischen Symptome, die mit dem Aufhören verbunden sind. Die Häufigkeit und Menge von Marihuana, die der Raucher vor dem Aufhören konsumiert hat, beeinflusst die Schwere und Dauer des Entzugs.
Ressourcen
Wenn Sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen von Gras aufzuhören, oder Sie durch Umstände gezwungen wurden, mit dem Rauchen aufzuhören, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine Art von Entzugssymptomen verspüren. Je nachdem, wie viel und wie oft Sie geraucht haben, können diese Symptome so intensiv werden, dass Sie einen Rückfall erleiden, um Linderung zu finden.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Sie müssen es nicht alleine machen. Suchen Sie Hilfe bei Ihrem Arzt, um mit den körperlichen Entzugssymptomen umzugehen, oder suchen Sie Hilfe bei einer Selbsthilfegruppe wie Marijuana Anonymous, um die psychischen Symptome zu behandeln.