Umgang mit Klaustrophobie während medizinischer Eingriffe

Wenn Sie Symptome von Klaustrophobie haben, haben Sie möglicherweise Angst oder Angst, sich einigen wichtigen medizinischen Tests zu unterziehen, wie z. B. einer Computertomographie (CT), einer Knochenuntersuchung, einer Positronen-Emissions-Tomographie (PET) oder einer Magnetresonanztomographie (MRT). .

Während der Verzicht auf einige Aktivitäten aufgrund Ihrer Klaustrophobie möglicherweise keine Konsequenzen hat, kann die Vermeidung medizinischer Tests ein ganz anderer Fall sein. Eine Verzögerung der Bildgebung kann dazu führen, dass ein gesundheitliches Problem nicht diagnostiziert wird und die notwendige Behandlung verzögert wird.

Was Sie fühlen, ist sehr real und muss anerkannt werden, aber es sollte Sie nicht daran hindern, die medizinische Versorgung zu erhalten, die Sie benötigen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Klaustrophobie, die helfen können, Ihre Symptome zu lindern, um diesen Prozess und andere Lebenserfahrungen ein wenig zu erleichtern.

Was ist Klaustrophobie?

Das Diagnostic and Statistical Manual 5 (DSM-5) klassifiziert Klaustrophobie als eine Art von Angststörung, die als spezifische Phobie bekannt ist.

Diagnostische Kriterien für eine bestimmte Phobie sind wie folgt:

Eine Person kann starke Angst vor engen oder überfüllten Orten haben, die in Echtzeit auftreten können, oder wenn sie über eine bevorstehende oder hypothetische Situation nachdenkt.
Wenn eine Person über einen geschlossenen oder engen Raum nachdenkt oder sich in einem geschlossenen oder engen Raum befindet, treten sofort oder fast sofort Angstsymptome (Panik, Schwitzen, Herzrasen, Hitzewallungen, Atembeschwerden, Schwindelgefühl und Zittern) auf.
Eine Person wird um jeden Preis geschlossene oder enge Räume vermeiden.
Eine Person kann eine phobische Reaktion haben, die mindestens sechs Monate anhält.
Die Phobie beeinträchtigt die Lebensqualität des Einzelnen.
Eine Person kann Kognitionen haben, die die Angst vor dem Ersticken, das Gefühl, nicht entkommen zu können, und das Gefühl, eingeschränkt zu sein, beinhalten.
Eine Person kann eine Reaktion haben, die angesichts der Situation unverhältnismäßig ist.

Während viele Menschen befürchten, gefangen, erstickt oder nicht in der Lage zu sein, zu entkommen, müssen bestimmte Kriterien erfüllt sein, damit Ihre Symptome als spezifische Phobie gelten.

Klaustrophobie ist bei jedem anders

Wie andere Phobien kann Klaustrophobie in Bezug auf die Symptomintensität variieren. Jedes Individuum hat einzigartige Auslöser und Reaktionen, die von einer Vielzahl von Faktoren abhängen.

Die Identifizierung Ihrer spezifischen Auslöser kann Ihnen helfen, geeignete Ressourcen und Unterstützung zu finden. Klaustrophobie kann durch eine Vielzahl von Situationen ausgelöst werden, darunter:

Mit dem Aufzug fahren
In einem kleinen Raum voller Menschen sein
Reisen mit Flugzeug oder Boot
Durch eine Drehtür gehen
Wandern durch Höhlen
In einem Kleinwagen fahren
Mit der U-Bahn fahren

Warum medizinische Eingriffe Klaustrophobie auslösen

MRTs, CT-Scans, PET-Scans und Knochenscans erfordern alle, dass bestimmte Teile Ihres Körpers in dem speziellen Gerät eingeschlossen oder halb eingeschlossen sind, damit es klare Bilder des interessierenden Bereichs aufnehmen kann. Bei einigen Personen mit Klaustrophobie kann dies ein hohes Maß an Angst, Angst und Panik auslösen.

Da es außerdem wichtig ist, dass Sie vollkommen ruhig bleiben, können tatsächliche oder simulierte Fesseln verwendet werden, um Sie daran zu erinnern, sich während eines Scans nicht zu bewegen. Dies kann das Gefühl, "gefangen" zu sein, nur verstärken.

Aber das sind nicht die einzigen Faktoren, die eine Rolle spielen. Laut Forschung sind die Lautstärke und die Verweildauer in der Maschine sowie Erstickungsgefühl und Angst vor Verletzungen die Hauptgründe, warum MRTs von Menschen mit Klaustrophobie gefürchtet werden.

Studien zeigen, dass CT-Scans und PET-Scans auch für Personen mit Klaustrophobie auslösend sein können.

CT-Scans und PET-Scans können vor dem Scan Symptome einer Klaustrophobie auslösen, wobei die Symptome nach Abschluss des Scans anhalten, selbst wenn der Patient diese Art von Verfahren bereits erlebt hat.
Patienten können während des Screening-Prozesses Angstzustände verspüren, die dazu führen können, dass sie sich während des eigentlichen medizinischen Tests mehr bewegen. Dies kann die Bildqualität des Scans beeinträchtigen und dazu führen, dass der Patient den Eingriff erneut durchführen muss oder längere Zeit im Gerät bleiben muss, was seine Angst noch verstärkt.
Ein hohes Maß an Angst kann auch nach dem Eingriff auftreten, wenn die Patienten auf ihre Testergebnisse warten. Während dieser Zeit können sich Patienten auch mit Sterblichkeitsgedanken auseinandersetzen.

Umgang mit Klaustrophobie

Klaustrophobie kann mit Psychotherapie und/oder Medikamenten behandelt werden. Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um die beste Behandlung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden, damit Ihre Symptome behandelt werden können. Dies wird Ihnen natürlich in einer Situation wie einem dieser medizinischen Tests helfen, aber noch wichtiger ist, dass es Ihre allgemeine Lebensqualität mit Klaustrophobie verbessert.

Medikation

Es können Medikamente verschrieben werden, die Ihnen helfen, die mit Klaustrophobie verbundenen Symptome zu behandeln. Häufig werden neben einer Psychotherapie auch Medikamente verschrieben.

Medikamente, die zur Behandlung von Klaustrophobie-Symptomen verwendet werden können, umfassen:

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)
Benzodiazepine
Betablocker

Psychotherapie

Es gibt viele psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten für Klaustrophobie. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, besser zu verstehen, warum sich Ihre Klaustrophobie entwickelt hat und wie Sie mit Ihren Symptomen umgehen können. Sie können Ihnen auch geeignete Ressourcen und Empfehlungen anbieten.

Einige Behandlungsmöglichkeiten und Übungen umfassen:

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Expositionstherapie, imaginale Expositionstherapie, Virtual-Reality-Expositionstherapie und systematische Desensibilisierung
Hypnotherapie
Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR)
Visualisierungsübungen
Entspannungsübungen
Meditation
Emotionale Freiheitstechnik
Gruppentherapie bei spezifischen Phobien

Wenn Sie oder ein Angehöriger unter Klaustrophobie leiden, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA), um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Auch wenn es nervenaufreibend sein kann, mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome der Klaustrophobie zu sprechen, denken Sie daran, dass er da ist, um Ihnen zu helfen und Ihnen die bestmögliche Behandlung zu bieten.

Wenn Ihr behandelnder Arzt sich Ihrer Klaustrophobie und/oder allgemeinen Angst vor einem medizinischen Test bewusst ist, kann er vor dem Eingriff Lösungen finden, um Ihre Angst zu verringern.

Dazu können gehören:

Vorbehandlung mit angstlösenden Medikamenten vor dem Eingriff
Offenere Kommunikation vor dem Verfahren anbieten
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Es lohnt sich auch, nach alternativen bildgebenden Verfahren zu fragen, die für einige Bedingungen akzeptabel sein können.

Besprechen Sie die Risiken und Vorteile möglicher Alternativen unbedingt mit Ihrem Arzt, damit Sie eine fundierte Entscheidung über Ihre medizinische Versorgung treffen können.

Bereiten Sie sich auf das Verfahren vor

Wenn Sie sich im Voraus und am Tag Ihres Eingriffs vorbereiten, können Sie Ihre Angst reduzieren.

Fragen über:

Die bildgebenden Geräte: Einige Einrichtungen bieten offene MRTs an, die keine Seiten haben. Andere haben offene, aufrecht stehende MRTs, die die geschlossene Kammer beseitigen und dem Patienten das Sitzen oder Stehen ermöglichen. Die Forschung zeigt, dass Personen mit Klaustrophobie eine Verringerung der Symptome erfahren, wenn diese Optionen im Vergleich zu einer typischen MRT verwendet werden. Wenn dies nicht möglich ist, fragen Sie zuerst nach der Eingabe der Maschinenfüße. (Dies kann zulässig sein, je nachdem, welcher Körperteil gescannt wird.)
Um die Ausrüstung vorab zu sehen: Für viele Menschen kann das bloße Anschauen der Maschine und das Verstehen ihrer Funktionsweise dazu beitragen, Vorfreude zu reduzieren. Möglicherweise dürfen Sie sich sogar auf den Tisch legen oder einem Techniker beim Einschalten des Geräts zusehen.
Ablenkungen: Einrichtungen können Musik, Ohrstöpsel und spezielle Kopfhörer bereitstellen, um das Geräusch des Geräts zu reduzieren und eine friedlichere Umgebung zu schaffen. Einige Einrichtungen können auch innerhalb des Testraums eine entspannende Strandszene oder eine andere angenehme Umgebung schaffen.
Empfangen von Updates: Da bestimmte Verfahren eine Weile dauern können, kann es hilfreich sein zu wissen, wann Sie bestimmte Meilensteine erreicht haben. Normalerweise checken Techniker alle paar Minuten nach jedem Scan ein, aber Sie können auch fragen, wann Sie die Hälfte erreicht haben.

Ein Wort von Verywell

Es ist völlig normal, sich wegen eines bevorstehenden medizinischen Eingriffs nervös zu fühlen, insbesondere bei einem, bei dem es darum geht, während der Scans in einem engen Gerät still zu bleiben. Viele Menschen haben Angst, gefangen, erstickt oder zu ersticken, aber wenn Ihre Angst stark genug ist, um Sie daran zu hindern, eine angemessene medizinische Versorgung in Anspruch zu nehmen, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt oder einem Psychologen sprechen.

Denken Sie daran, dass Gesundheitsdienstleister Klaustrophobie verstehen und Sie unterstützen können, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.