DSM-5 Diagnosekriterien für eine spezifische Phobie

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Anonim

Eine spezifische Phobie ist eine intensive und irrationale Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation. Eine Phobie ist eine übermäßige und überwältigende Angst, die zu Vermeidung oder extremem Stress führt. Einige Phobien konzentrieren sich auf ein bestimmtes Angstobjekt, während andere komplex und an verschiedene Situationen oder Umstände gebunden sind.

Phobien betreffen etwa 19 Millionen Erwachsene und Frauen haben eine doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit wie Männer, eine spezifische Phobie zu haben. Manche Menschen erleben mehrere spezifische Phobien gleichzeitig. Ungefähr 75% der Menschen mit einer bestimmten Phobie fürchten mehr als ein Objekt oder eine Situation.

DSM-5-Kriterien für eine spezifische Phobie-Diagnose

Angst und Phobie sind nicht dasselbe, daher ist es wichtig, den Unterschied zu kennen. Viele Menschen haben Ängste oder Abneigungen gegenüber Objekten oder Situationen, dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass bei ihnen eine bestimmte Phobie diagnostiziert wird.

Ihre Therapeutin kann keinen Labortest verwenden, um eine Diagnose zu stellen, daher konsultieren sie und andere Psychiater das DSM-5 (Diagnose- und Statistikhandbuch, 5. Auflage). Dieser Leitfaden enthält spezifische diagnostische Kriterien für eine bestimmte Phobie der American Psychiatric Association:

  • Unangemessene, übermäßige Angst: Die Person zeigt übermäßige oder unvernünftige, anhaltende und intensive Angst, die durch ein bestimmtes Objekt oder eine bestimmte Situation ausgelöst wird.
  • Sofortige Angstreaktion: Die Angstreaktion muss in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Gefahr stehen und tritt fast augenblicklich auf, wenn das Objekt oder die Situation präsentiert wird.
  • Vermeidung oder extreme Not: Die Person tut alles, um das Objekt oder die Situation zu vermeiden, oder erträgt sie mit extremer Not.
  • Lebensbegrenzend: Die Phobie wirkt sich erheblich auf die Schule, die Arbeit oder das Privatleben des Einzelnen aus.
  • Sechs Monate Dauer: Bei Kindern und Erwachsenen muss die Dauer der Symptome mindestens sechs Monate betragen.
  • Nicht durch eine andere Störung verursacht: Viele Angststörungen haben ähnliche Symptome. Ein Arzt oder Therapeut müsste zunächst ähnliche Zustände wie Agoraphobie, Zwangsstörung (OCD) und Trennungsangststörung ausschließen, bevor er eine bestimmte Phobie diagnostizieren kann.

Angst als irrational zu erkennen ist nicht erforderlich

In früheren DSM-Ausgaben mussten Erwachsene mit spezifischen Phobien erkennen, dass ihre Ängste in keinem Verhältnis zur Realität stehen, Kinder jedoch nicht. In der Ausgabe 2013 heißt es nun, dass die Erwachsenen die Irrationalität ihres Verhaltens nicht mehr erkennen müssen, um eine Diagnose zu erhalten.

Arten von spezifischen Phobien

Es gibt fünf Arten von spezifischen Phobien:

  1. Natur-/Umgebungstyp: Dies sind Phobien der Natur, des Wetters und Umweltereignisse oder -situationen. Dazu können die Angst vor Donner und Blitz (Astraphobie) oder Wasser (Aquaphobie) gehören.
  2. Verletzungsart: Diese Art von Angst hängt mit der Angst vor körperlichen Schäden oder Verletzungen zusammen. Dazu gehören Angst vor dem Zahnarzt (Dentophobie) oder Spritzen (Trypanophobie).
  3. Tiertyp: Diese Angst konzentriert sich auf die Angst vor Tieren oder Insekten. Dies kann die Angst vor Hunden (Zynophobie), Schlangen (Ophidiophobie) und Insekten (Entomophobie) umfassen.
  4. Situativer Typ: Diese Art von Phobie konzentriert sich auf Ängste, die durch bestimmte Situationen ausgelöst werden. Dazu gehören die Angst vor dem Waschen (Ablutophobie) und geschlossenen Räumen (Klaustrophobie).
  5. Andere Arten: Ängste, die nicht in die anderen vier Typen passen, sind in dieser Kategorie enthalten. Dies kann Dinge wie Angst vor Ersticken, Erbrechen oder lauten Geräuschen beinhalten.

Ursachen

Es gibt eine Reihe verschiedener Faktoren, die zur Entwicklung spezifischer Phobien beitragen können. Einige Dinge, die eine Rolle spielen können, sind:

  • Temperament: Die Forschung legt nahe, dass Menschen, die eine stärkere Verhaltenshemmung aufweisen, ein höheres Risiko für eine Vielzahl von Angststörungen haben, einschließlich spezifischer Phobien.
  • Genetik: Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ein Familienmitglied mit einer Angststörung oder Phobie haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit auch eine Art von Phobie entwickeln.
  • Erfahrungen: Auch belastende oder traumatische Erlebnisse können bei der Entstehung einer Phobie eine Rolle spielen. So kann beispielsweise ein einmaliger Biss von einem Hund eine Rolle bei der Entwicklung von Angst vor Hunden spielen.

Behandlung

Während spezifische Phobien schwerwiegend und schwächend sein können, gibt es wirksame Behandlungen, die helfen können, die Symptome zu reduzieren oder sogar zu beseitigen. Diese schließen ein:

Medikation

Während Medikamente normalerweise nicht allein zur Behandlung von Phobien verwendet werden, können sie manchmal verschrieben werden, um Menschen zu helfen, körperliche und emotionale Reaktionen im Zusammenhang mit Phobien zu bewältigen. Solche Medikamente sind normalerweise am wirksamsten, wenn sie mit einer Psychotherapie kombiniert werden.

Psychotherapie

Es gibt eine Reihe von Psychotherapietechniken, die zur Behandlung von Phobien verwendet werden können, aber Expositionstherapie und kognitive Verhaltenstherapie (CBT) sind die beiden, die am häufigsten verwendet werden.

  • Expositionstherapie beinhaltet eine allmähliche und fortschreitende Exposition gegenüber dem gefürchteten Objekt oder der gefürchteten Situation. Diese Exposition wird dann mit Entspannungsstrategien gepaart, bis die Angstreaktion allmählich reduziert oder ausgelöscht wird.
  • Kognitive Verhaltenstherapie beinhaltet, Menschen zu helfen, die automatischen negativen Gedanken, die zu phobischen Reaktionen beitragen, zu erkennen und dann zu ändern.

Das DSM-5 besagt, dass auch Menschen mit bestimmten Erkrankungen ein erhöhtes Suizidrisiko haben. Diese Phobien treten häufig auch zusammen mit anderen psychischen Erkrankungen auf, einschließlich Panikstörung, posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und Substanzgebrauchsstörung. Aus diesem Grund ist eine angemessene Behandlung unerlässlich.

Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.

Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.

Vorbereitung auf Ihren ersten Termin

Haben Sie sich entschieden, dass es an der Zeit ist, professionelle Hilfe für Ihre Angst zu suchen? Um Ihren Termin optimal zu nutzen und Ihrem Therapeuten zu helfen festzustellen, ob Sie Angst oder Phobie haben, können Sie drei Listen erstellen:

  1. Symptome: Mache eine Liste mit körperlichen und psychischen Symptomen, einschließlich deines Auslösers, wie du mit deiner Angst umgehst und Dinge, die deine Angst besser oder schlimmer machen.
  2. Persönliches Leben: Machen Sie eine Liste mit allem, was in Ihrem Leben stressig ist, einschließlich Scheidung oder Schwierigkeiten bei der Arbeit. Es ist auch wichtig, neue Situationen aufzulisten, die wie eine positive Sache erscheinen, einschließlich einer Beförderung oder einer aufkeimenden romantischen Beziehung, da gute Nachrichten auch Angst verursachen können.
  3. Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel: Erstellen Sie eine Liste aller Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie regelmäßig einnehmen, wie Vitamine und Kräutertees. Diese Substanzen können Ihren Geisteszustand beeinflussen und die Behandlung beeinträchtigen.

Fragen an Ihren Therapeuten

Während Sie im Büro des Therapeuten sind, um festzustellen, ob Ihre Angst eine bestimmte Phobie ist, nutzen Sie Ihre Zeit mit Bedacht und stellen Sie alle Fragen, die Sie haben. Befürchten Sie, dass Ihnen vor Ort nichts einfällt? Hier sind einige, die Sie verwenden können:

  • Welche Behandlungsmöglichkeiten empfehlen Sie?
  • Wie kann ich während der Behandlung am besten mit meinen anderen Gesundheitszuständen umgehen?
  • Wie viel Verbesserung kann ich erwarten, wenn ich den empfohlenen Behandlungsplan befolge?

Ein Wort von Verywell

Menschen mit einer bestimmten Phobie sind sich vielleicht bewusst, dass ihre Ängste irrational sind, aber das zu wissen bedeutet nicht, dass ihre Angst nicht sehr real und oft schwächend ist. Spezifische Phobien sind weit verbreitet und viele der instinktiven Ängste, die bei Phobien eine Rolle spielen, sind etwas, das viele Menschen erleben und verstehen. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wirksame Behandlungen verfügbar sind, die helfen können, diese Gefühle zu lindern und den Menschen zu helfen, sich besser zu fühlen.