Die Intimität in der Ehe oder Partnerbeziehung kann leiden, wenn unsere Familien am stärksten beschäftigt sind, egal ob Sie nur zu zweit sind oder Kinder durch die ganze Stadt chauffieren. Es ist schwer, Zeit zu finden, um die Liebe zu stärken, wenn wir zur Arbeit, Pfadfinder, Geschäftstreffen, Fußball, Klavierunterricht und Familien- und Gemeinschaftsveranstaltungen rennen.
Am Ende des Tages sind wir normalerweise erschöpft. Am Ende der Woche wird diese Date-Nacht, die wir vielleicht geplant haben, dafür ausgetauscht, vor dem Fernseher zu sitzen und die neueste Show auf Netflix zu sehen.
Das ist zwar völlig in Ordnung – eigentlich ist es ein ganz normaler Lebensabschnitt – erinnern Sie sich noch an Ihre Verabredung? Die Art, wie Sie an jedem Wort des anderen hingen? Wie wollten Sie alles übereinander wissen? Wir alle wissen, dass Sie dieses Gefühl nicht genau nachempfinden können – schließlich leben Sie schon seit vielen Jahren mit dieser Person zusammen und so ist das Geheimnis so gut wie verschwunden (danke, Badezimmergewohnheiten und Geburt).
Es ist definitiv leicht, sich so in den alltäglichen Rhythmen des Lebens zu verfangen, dass man sich gegenseitig aus den Augen verliert und wer man wird. Diese andere Person, die Sie so gut kannten, kann beginnen, wie ein Fremder auszusehen, wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, in der Welt des anderen zu leben und sich zu verbinden.
1:50Fragen und Tipps zum Aufbau von Intimität in Ihrer Beziehung
Fragen zum Aufbau von Intimität
Studien haben gezeigt, dass Kommunikation und Selbstoffenbarung dazu beitragen können, Intimität in ehelichen Beziehungen aufzubauen. Sich einfach die Zeit zu nehmen, mit Ihrem Ehepartner oder einer geliebten Person zu plaudern, kann Ihre Bindung stärken.
Im Gegensatz dazu kann ein Mangel an Kommunikation auf Eheprobleme hinweisen. Forscher wissen seit langem, dass es zu Problemen kommen kann, wenn Paare nicht effektiv kommunizieren.
Wenn Sie sich von Ihrem Partner oder Ehepartner distanziert fühlen, und selbst wenn dies nicht der Fall ist, versuchen Sie, sich die Zeit zu nehmen, um über Ihre Antworten auf die folgenden Fragen zu sprechen, wenn Sie sich das nächste Mal auf der Couch entspannen oder schließlich ins Bett stolpern wenn Sie nur ein oder zwei hier und da durchgehen. Sie werden feststellen, dass die offenen Gespräche, die daraus resultieren können, Ihnen und Ihrem Partner helfen werden, näher zusammenzuwachsen und sich noch besser kennenzulernen.
- Wenn Sie jemanden auf der Welt, lebend oder tot, als Gast bei uns zu Hause wählen könnten, wen würden Sie wählen und warum?
- Wenn Sie die Aktivitäten auswählen könnten, die einen perfekten Tag ausmachen, welche würden Sie wählen?
- Wenn Sie eine Kristallkugel hätten, die Ihnen alles über Ihr Leben erzählen könnte, was Sie noch nicht wissen, was würden Sie von ihr verlangen?
- Was ist deine liebste Kindheitserinnerung?
- Was sind die zehn wichtigsten Dinge auf Ihrer persönlichen Bucket List?
- Wann hast du zuletzt wegen etwas geweint und worüber hast du geweint?
- Wenn du morgen früh mit einer neuen Fertigkeit oder Fähigkeit aufwachen könntest, was würdest du wählen?
- Was gefällt Ihnen an unserer Beziehung am besten?
- Was würdest du gerne ausprobieren, hast aber zu viel Angst, es auszuprobieren?
- Wenn alle Ihre Freunde gebeten würden, Sie zu beschreiben, welche Beschreibung wäre die genaueste und warum?
- Was war dein Lieblingsbuch (oder Film) als Kind und warum hat es dir so gut gefallen?
- Was ist die eine Sache an dir, die du am liebsten ändern würdest?
- Was wäre Ihr Traumurlaub?
- Welche drei Eigenschaften bewundern Sie an sich selbst?
- Welche drei Eigenschaften bewunderst du an mir?
- Was ist eine Ihrer schönsten Erinnerungen an unsere Verabredung?
- Was war dein Lieblingsort als Kind und warum hast du es dort geliebt?
- Wenn du eine beliebige Figur in einem Buch (oder Film) sein könntest, für wen würdest du dich entscheiden?
- Wenn Sie plötzlich wüssten, dass Sie noch 6 Wochen zu leben haben, was würden Sie in der verbleibenden Zeit tun wollen?
- Auf welche drei Dinge in Ihrem Leben könnten Sie sich nicht vorstellen, darauf zu verzichten?
- Nehmen wir an, unser Haus brennt, aber Sie wissen, dass unsere Familienmitglieder und Haustiere in Sicherheit sind. Welche Dinge möchten Sie aus dem Feuer retten und warum?
- Wenn Ihnen jemand genug Geld geben würde, um ein Unternehmen zu gründen - ohne Bedingungen -, welche Art von Unternehmen würden Sie gerne gründen?
- Für was sind die fünf Dinge, für die Sie gerade am dankbarsten sind?
- Wenn Sie ein künstlerisches Talent besitzen könnten (Malerei, Bildhauerei, Musik komponieren, Schreiben usw.), welches Talent würden Sie wählen und warum?
- Wenn Sie Olympia- oder Profisportler werden könnten, welche Sportart würden Sie wählen und warum?
- Siehst du dich in unseren Kindern? Wenn das so ist, wie?
- Haben Sie als Kind darüber nachgedacht, eines Tages selbst Kinder zu bekommen? Wenn ja, wie viele und was haben Sie sich dabei vorgestellt?
- Was ist eines der abenteuerlichsten Dinge, die Sie je gemacht haben?
- Wenn Sie ein Augenzeuge eines historischen Ereignisses sein könnten, welches würden Sie wählen?
- Wovon träumst du am häufigsten?
- Welchem deiner Eltern bist du am ähnlichsten und warum?
- Was hat Sie als erstes an mir angezogen?
- Was magst du am meisten an deinem Aussehen?
- Wie haben Sie sich in den letzten fünf Jahren verändert?
- Wenn Sie ein einjähriges bezahltes Sabbatical nehmen könnten, was würden Sie tun?
- Wenn Sie jetzt raten müssten, was würden unsere Kinder eines Tages Ihrer Meinung nach als Beruf wählen und warum?
- Wenn Sie an die Zukunft denken, was stellen Sie sich vor?
- Konzentrierst du dich beim Musikhören auf die Worte oder die Musik?
- Lernen Sie neue Fähigkeiten oder Informationen am besten durch Hören, Sehen oder Handeln?
- Wenn du mit mir das perfekte Date planen könntest, was würde das beinhalten?