Was ist Gegenübertragung?

In der psychoanalytischen Theorie tritt Gegenübertragung auf, wenn der Therapeut seine eigenen ungelösten Konflikte auf den Klienten projiziert. Dies könnte eine Reaktion auf etwas sein, das der Kunde ausgegraben hat.

Obwohl viele sie heute für unvermeidlich halten, kann Gegenübertragung schädlich sein, wenn sie nicht angemessen gehandhabt wird. Einige Quellen zeigen jedoch, dass die Gegenübertragung bei richtiger Überwachung eine produktive Rolle in der therapeutischen Beziehung spielen kann.

Übertragung vs. Gegenübertragung

Die American Psychological Association (APA) definiert den Begriff als Reaktion auf die Übertragung des Klienten oder des Klienten, dh wenn der Klient seine eigenen Konflikte auf den Therapeuten projiziert.

Die Übertragung ist ein normaler Bestandteil der psychodynamischen Therapie. Es ist jedoch die Aufgabe des Therapeuten, die Gegenübertragung zu erkennen und alles Notwendige zu tun, um neutral zu bleiben.

Vier Arten von Gegenübertragungen

Es gibt vier Manifestationen der Gegenübertragung:

Subjektiv: Die eigenen ungelösten Probleme des Therapeuten sind die Ursache. Dies kann schädlich sein, wenn es nicht erkannt wird.
Zielsetzung: Die Reaktion des Therapeuten auf das maladaptive Verhalten des Klienten ist die Ursache. Dies kann dem therapeutischen Prozess zugute kommen.
Positiv: Der Therapeut unterstützt zu sehr, versucht zu sehr, sich mit seinem Klienten anzufreunden und gibt zu viel preis. Dies kann die therapeutische Beziehung beeinträchtigen.
Negativ: Der Therapeut verhält sich negativ gegen unangenehme Gefühle, einschließlich übermäßiger Kritik und Bestrafung oder Ablehnung des Klienten.

Gegenübertragung ist besonders bei Therapeutenanfängern üblich, daher achten die Supervisoren genau darauf und helfen ihnen, sich ihrer selbst bewusster zu werden. Die Gemeinschaft für psychische Gesundheit unterstützt erfahrene Kliniker, indem sie sie dazu auffordert, bei Bedarf eine Peer-Review- und Supervisionsberatung in Anspruch zu nehmen.

Anstatt die Gegenübertragung ganz zu eliminieren, besteht das Ziel darin, diese Gefühle produktiv zu nutzen.

Warnzeichen einer Gegenübertragung

Woher weiß ein Therapeut, dass er eine Gegenübertragung erlebt? Woher wissen Sie, ob Ihr Therapeut die Anzeichen dafür zeigt? Wenn Sie sich Sorgen über das Vorhandensein von Gegenübertragungen in Ihrer therapeutischen Beziehung machen, gibt es einige Dinge, auf die Sie achten sollten.

In der Erwachsenentherapie

Überlegen Sie im Allgemeinen, ob es eine unangemessene emotionale Reaktion auf den Klienten gibt. Genauer:

Eine unvernünftige Abneigung gegenüber dem Kunden oder übermäßige positive Gefühle gegenüber dem Kunden
Zwischen den Sitzungen überemotional und mit dem Fall des Kunden beschäftigt sein
Angst vor der Therapiesitzung oder Unwohlsein während der Sitzung

In der Kindertherapie

Warnzeichen im Namen des Therapeuten sind:

Fantasien, das Kind aus seiner Situation zu retten
Das abweichende Verhalten des Kindes ignorieren
Ermutigung des Kindes zum Handeln

Beispiel

Hier ist ein Beispiel, wie eine Gegenübertragung aussehen könnte: Ein Therapeut macht sich Sorgen, wenn er Schutzgefühle für einen Klienten entwickelt. In Gesprächen mit einem Kollegen stellte er fest, dass der Klient ihn an seine Schwester erinnerte, was zu einer Gegenübertragung dieser Gefühle führte.

Auswirkungen auf die Therapie

Während es ursprünglich ein psychoanalytisches Konzept war, wurde die Gegenübertragung übernommen und wird heute in anderen Therapieformen verwendet.

Obwohl es für Ihren Therapeuten wichtig ist, sich vor Gefühlen der Gegenübertragung Ihnen gegenüber zu schützen, hat sich die Gegenübertragung auch als nützlich erwiesen. In einer systematischen Überprüfung von 25 Gegenübertragungsstudien fanden die Forscher einen Zusammenhang mit positiver Gegenübertragung, wie dem Gefühl der Nähe zum Klienten, und positiven Ergebnissen, einschließlich einer Verbesserung der Symptome und einer guten therapeutischen Beziehung.

Darüber hinaus wurde eine Metaanalyse aus dem Jahr 2018 veröffentlicht in Psychotherapie untersuchten die Wirkung der Gegenübertragung auf die Therapie und beobachteten die möglichen negativen Auswirkungen und auch die positiven Ergebnisse, wenn sie gut gehandhabt wurde.

Was zu tun ist

Was sollten Sie tun, wenn Sie glauben, dass Ihr Therapeut eine Gegenübertragung erlebt? Sie können es mitbringen, wenn und wann die Zeit reif ist. Ihr Therapeut sollte für Ihr Anliegen empfänglich sein. Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen und dies einer effektiven Therapie im Wege steht, ist es möglicherweise an der Zeit, zu einem neuen Arzt zu wechseln.

Umgekehrt können Therapeuten Schritte unternehmen, um die Gegenübertragung zu bewältigen. Die oben erwähnte Metaanalyse von 2018 empfiehlt Therapeuten, sich selbst genau zu überwachen, an ihren Konflikten zu arbeiten – und den Nutzen persönlicher Psychotherapie, Meditation und Selbstfürsorge zu erwähnen. Sie können auch eine klinische Überwachung in Betracht ziehen.

Geschichte der Gegenübertragung

1910 diskutierte Sigmund Freud als erster die Gegenübertragung. Die Einstellung zum Konzept hat sich im Laufe der Zeit geändert. Freud definierte es zunächst als Reaktion auf die Übertragung von einem Klienten, und es wurde als weitgehend schädlich für die Therapie angesehen.

Dieses Denken änderte sich jedoch um die 1950er Jahre, als es auch als etwas Positives angesehen wurde. Die Definition der Gegenübertragung wurde auch auf jede Reaktion eines Therapeuten auf einen Klienten allgemeiner ausgeweitet.

Ein Wort von Verywell

Gegenübertragung ist üblich und nicht immer schlecht. Wenn Sie denken, dass dies Ihre therapeutische Beziehung beeinträchtigen könnte, fühlen Sie sich ermächtigt, dies mit Ihrem Therapeuten zu besprechen. Es ist jedoch verständlich, wenn Sie sich bei diesem Gespräch unwohl fühlen. Vielleicht ist es an der Zeit, weiterzumachen und einen Therapeuten zu finden, der besser zu Ihnen passt.