Die zentralen Thesen
- Studien haben Symptome von PTSD bei Menschen beobachtet, die mit COVID-19 unter Quarantäne gestellt wurden.
- Soziale Isolation scheint ein Hauptfaktor zu sein.
- Kinder könnten ein höheres Risiko für PTSD haben, unabhängig davon, ob sie mit COVID-19 infiziert waren oder nicht.
Lange nachdem jemand physisch von COVID-19 geheilt ist, hat er möglicherweise immer noch einige emotionale Wunden zu behandeln. Schließlich kann eine COVID-19-Diagnose das psychische Wohlbefinden einer Person stark beeinträchtigen.
Die Angst vor dem Sterben, die soziale Isolation Erkrankter und die Angst, wieder krank zu werden, sind nur einige Gründe, warum jemand nach einer Ansteckung mit dem Coronavirus eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit erleben kann.
Obwohl es noch zu früh ist, um die langfristigen psychologischen Auswirkungen auf Personen zu verstehen, die positiv auf COVID-19 getestet wurden, gibt es einige Daten, die darauf hindeuten, dass sie möglicherweise ein höheres Risiko für psychische Gesundheitsprobleme haben, insbesondere für eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). ).
Die Verbindung mit PTSD
Personen können nach einem traumatischen Ereignis (wie einer Naturkatastrophe, einem schweren Autounfall oder einem gewaltsamen persönlichen Angriff) eine PTSD entwickeln.
Symptome können sein:
- Albträume
- Rückblenden
- Störende Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit dem Ereignis
- Traurigkeit
- Angst
- Zorn
- Gefühle der Loslösung oder Entfremdung
- Vermeidung von allem, was Erinnerungen an das traumatische Ereignis wachruft
Forschung zu COVID-19-Überlebenden und PTSD
Personen, die eine lebensbedrohliche Krankheit (wie COVID-19) überleben, können ein hohes Risiko haben, eine PTSD zu entwickeln. Unabhängig davon, ob sie dem Tod nahe waren oder von jedem menschlichen Kontakt isoliert waren (mit Ausnahme einiger medizinischer Mitarbeiter), kann die Belastung durch die Erfahrung bei einigen Personen zu einer PTSD führen.
Forscher in China haben einige frühe Forschungsergebnisse zu dem, was sie bisher entdeckt haben, veröffentlicht. Die Forscher forderten Patienten auf, die aus Quarantäneeinrichtungen (provisorische Krankenhäuser, die gebaut wurden, um positiv getestete Personen zu halten, unter Quarantäne zu stellen und zu behandeln) entlassen wurden, Fragebögen zu ihrem psychischen Wohlbefinden auszufüllen.
Sie verabreichten 714 Personen die PTSD-Checkliste und stellten fest, dass erstaunliche 96,2% der Teilnehmer Symptome von PTSD hatten. Sie fanden auch heraus, dass diese Personen Symptome hatten, bevor sie aus der Quarantäne entlassen wurden.
Einige der Bedingungen und Faktoren, die sie erlebten, die ihre psychische Gesundheit beeinflusst haben könnten, waren:
- Soziale Isolation
- Wahrgenommene Gefahr
- Unsicherheit
- Körperliches Umwohlsein
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Angst, das Virus auf andere zu übertragen
- Negative Nachrichten über die Pandemie
Diese Faktoren verursachten bei den meisten Personen emotionale Störungen, einschließlich:
- Einsamkeit
- Zorn
- Angst
- Depression
- Schlaflosigkeit
Es wurden keine Untersuchungen über Personen veröffentlicht, die das Virus hatten, aber nicht ins Krankenhaus eingeliefert wurden, aber es ist durchaus möglich, dass selbst Personen, die zu Hause unter Quarantäne gestellt wurden (oder ziemlich asymptomatisch waren), noch ein höheres Risiko für PTSD.
PTSD und andere Pandemien
Es ist nicht verwunderlich, dass bei Personen, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurde, das Risiko besteht, eine PTSD zu entwickeln. Forschungen zu anderen Pandemien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt.
Studien an Personen, bei denen SARS diagnostiziert wurde, zeigten, dass Überlebende eher an Depressionen, Angstzuständen und PTSD leiden. Personen, die positiv auf SARS getestet wurden, wurden unter Quarantäne gestellt (genau wie im Fall von COVID-19). Und soziale Isolation schien ein wichtiger Faktor für ihre psychischen Symptome zu sein.
Eine 2004 veröffentlichte Studie in Neu auftretende Infektionskrankheiten untersuchten die psychologischen Auswirkungen von Personen, die während des SARS-Ausbruchs in Toronto, Kanada, unter Quarantäne gestellt wurden. Die Forscher fanden heraus, dass 29 % der Personen PTSD und 31 % Depressionssymptome aufwiesen.
Sie fanden heraus, dass längere Quarantänezeiten mit einer erhöhten Prävalenz von PTSD-Symptomen verbunden waren. Personen, die jemandem ausgesetzt waren, bei dem SARS diagnostiziert worden war, hatten auch ein höheres Risiko für Depressionen und PTSD.
Studien zeigen, dass Kinder während und nach einer Pandemie auch einem höheren Risiko für PTSD ausgesetzt sein können. Eine Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte die Auswirkungen der Quarantäne auf die psychische Gesundheit von Kindern und ihren Eltern. Die Forscher fanden heraus, dass die Kriterien für PTSD bei 30 % der isolierten oder unter Quarantäne gestellten Kinder und etwa 25 % der Eltern erfüllt waren.
Die gute Nachricht ist, dass viele von ihnen kurz nach ihrer Genesung eine Linderung ihrer Symptome erfahren haben. Eine 2005 veröffentlichte Studie in Neu auftretende Infektionskrankheiten fanden „eine signifikante Abnahme der Symptomschwere von 1 Monat auf 3 Monate nach der Entlassung.“
PTSD-Behandlung
Glücklicherweise ist PTSD behandelbar. Die primäre Behandlung beinhaltet normalerweise eine Psychotherapie. Die Therapie kann Menschen helfen, ihre Erfahrungen zu verstehen und ihre Symptome besser zu kontrollieren.
Es gibt verschiedene Arten von Therapien, die bei der Behandlung von Personen mit PTSD im Zusammenhang mit COVID-19 wirksam sein können:
- Expositionstherapie: Die Expositionstherapie hilft Menschen, sich den Situationen und Erinnerungen zu stellen, die sie als störend empfinden – und daher versuchen, sie zu vermeiden. Es kann besonders effektiv für Personen sein, die Rückblenden und Albträume erleben. Einige Therapeuten verwenden Virtual-Reality-Programme, damit Patienten sicher wieder in die Umgebung zurückkehren können, in der sie das Trauma erlebt haben.
- Desensibilisierung und Aufarbeitung der Augenbewegungen (EMDR): EMDR kombiniert Expositionstherapie mit geführten Augenbewegungen, um Menschen zu helfen, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und ihre Reaktionen darauf zu ändern.
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): CBT hilft Einzelpersonen, Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ersetzen, die sie feststecken. Es kann in Verbindung mit einer Expositionstherapie verwendet werden.
In einigen Fällen können Medikamente auch in Verbindung mit einer Gesprächstherapie verwendet werden. Es gibt kein spezifisches Medikament, das PTSD auflöst, aber es gibt Medikamente, die einige der Symptome eindämmen können.
Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente werden Personen mit PTSD häufig verschrieben. Prazosin kann auch verschrieben werden, um Albträume zu reduzieren
Viele Therapeuten und Psychiater bieten Online-Behandlungen an – insbesondere während dieser Pandemie. Personen, bei denen das Risiko besteht, PTSD zu entwickeln (oder diejenigen, die glauben, Symptome zu haben), müssen also nicht warten, bis die Vorschriften zur sozialen Distanzierung gelockert werden. Es ist möglich, eine Gesprächstherapie zu erhalten oder ein Rezept von einem Online-Anbieter zu erhalten.
Was das für Sie bedeutet
Nicht jeder, der COVID-19 hat oder einen geliebten Menschen mit dem Virus hat, wird eine PTSD entwickeln. Diejenigen, die es entwickeln, sind nicht unbedingt schwach oder fehlerhaft; Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, ob jemand die Krankheit entwickelt.
Wenn Sie COVID-19 hatten und mit dem dadurch verursachten Stress zu kämpfen haben, haben Sie keine Angst, sich zu melden und um Hilfe zu bitten. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto eher können Sie daran arbeiten, Ihre Symptome zu lindern und Ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern.