Was ist Alkoholismus?
Alkoholismus ist ein Begriff, der manchmal verwendet wird, um eine sogenannte Alkoholkonsumstörung (AUD) zu beschreiben. Der Begriff Alkoholmissbrauchsstörung wird heute bevorzugt, seit die 2013er Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) die beiden früheren Kategorisierungen von Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit zur Einzeldiagnose Alkoholkonsumstörung zusammengefasst hat
Die Alkoholkonsumstörung gilt als fortschreitende Krankheit, was bedeutet, dass die Auswirkungen des Alkoholkonsums mit der Zeit immer schwerwiegender werden. Diejenigen, die Alkohol konsumieren, können beginnen, erste Anzeichen eines Problems zu zeigen. Die Teilnahme an einem Alkoholismus-Screening-Quiz kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie die Symptome einer Alkoholmissbrauchsstörung haben.
Symptome
1990 definierte die American Society of Addiction Medicine Alkoholismus als "eine primäre, chronische Krankheit mit genetischen, psychosozialen und Umweltfaktoren, die ihre Entwicklung und Manifestation beeinflussen. Die Krankheit ist oft fortschreitend und tödlich". Die ASAM charakterisierte es durch eine eingeschränkte Kontrolle über das Trinken, Beschäftigung mit der Droge Alkohol, Alkoholkonsum trotz negativer Folgen und Denkverzerrungen.
Heute wissen wir, dass die Symptome von Alkoholismus von Person zu Person unterschiedlich sein können. Da die Erkrankung fortschreitend ist, können diese Symptome im Laufe der Zeit in Bezug auf die Anzahl der Symptome, ihre Schwere und ihre Auswirkungen zunehmen.
Frühe Symptome
Frühe Anzeichen von Alkoholismus können sein:
- Ein etabliertes Muster von starkem Trinken
- Trinken in Gefahrensituationen, z. B. beim Autofahren
- Häufiger Rausch
- Planung von Aktivitäten rund um den Alkoholkonsum
- Denke häufiger an Alkohol
Andere frühe Anzeichen von Alkoholismus sind Blackout-Trinken oder eine drastische Änderung des Verhaltens beim Trinken, wie z
Progressive Symptome
Progressive Symptome von Alkoholmissbrauch treten auf, wenn Sie weiter trinken, nachdem Ihr Alkoholkonsum ein Niveau erreicht hat, das wiederkehrende Probleme verursacht. Diese Symptome können sein:
- Mehr Alkohol konsumieren als geplant
- Die Existenz eines Alkoholproblems leugnen
- Trinken als erstes nach dem Aufwachen
- Erleben von Stimmungsschwankungen und Persönlichkeitsveränderungen
- Symptome eines Alkoholentzugs erfahren
Körperliche Anzeichen von Alkoholismus
Alkoholkonsum kann körperliche Auswirkungen haben. Einige der körperlichen Anzeichen, die sich entwickeln können, sind:
- Gebrochene Kapillaren in Gesicht und Nase
- Trockene Haut und brüchige Haare und Nägel durch die austrocknende Wirkung von Alkohol, die zu einem verstärkten Auftreten von Alterung und Falten führen können
- Schlechte Hygiene
- Der häufige Alkoholgeruch im Atem, der nach starkem Trinken stundenlang anhalten kann
- Gewichtsverlust durch Vernachlässigung des Essens zugunsten des Trinkens
- Gelbe Augen und Haut aufgrund von Leberschäden
Diagnose
Das DSM-5 listet 11 Symptome einer Alkoholkonsumstörung auf. Um mit AUD diagnostiziert zu werden, müssen bei einer Person zwei dieser Symptome innerhalb desselben 12-Monats-Zeitraums auftreten.
- Sie trinken Alkohol oft in größeren Mengen oder über einen längeren Zeitraum als beabsichtigt.
- Sie möchten Ihren Alkoholkonsum reduzieren oder kontrollieren, aber Ihre Bemühungen können erfolglos sein.
- Sie verbringen viel Zeit damit, Alkohol zu bekommen, ihn zu konsumieren und sich von den Auswirkungen Ihres Alkoholkonsums zu erholen.
- Sie haben Heißhunger auf Alkohol.
- Ihr Alkoholkonsum führt dazu, dass Sie Ihren Verpflichtungen bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause nicht nachkommen.
- Sie konsumieren weiterhin Alkohol, obwohl dies zu wiederkehrenden sozialen Problemen oder in Ihren Beziehungen führt.
- Sie verzichten oder reduzieren Ihre Teilnahme an wichtigen sozialen, beruflichen oder Freizeitaktivitäten aufgrund Ihres Alkoholkonsums.
- Sie konsumieren Alkohol in Situationen, in denen er körperlich gefährlich ist (z. B. beim Autofahren, Bedienen von Maschinen oder Durchführen von Operationen).
- Sie konsumieren weiterhin Alkohol, obwohl Sie wissen, dass Sie ein körperliches oder psychisches Problem haben, das durch Alkohol verursacht oder verschlimmert wird.
- Sie erfahren eine Alkoholtoleranz, indem Sie entweder mehr Alkohol benötigen, um berauscht zu werden, oder eine verminderte Wirkung verspüren, wenn Sie die gleiche Menge Alkohol trinken.
- Sie haben ein Entzugssyndrom oder Sie nehmen Alkohol oder andere Substanzen zur Vorbeugung von Entzugserscheinungen ein.
Frühere Definitionen von Alkoholabhängigkeit und Alkoholismus umfassten drei von sieben Symptomen, darunter Vernachlässigung anderer Aktivitäten, übermäßiger Alkoholkonsum, beeinträchtigte Kontrolle des Alkoholkonsums, anhaltender Alkoholkonsum, viel Zeit, die mit alkoholbezogenen Aktivitäten verbracht wurde, Entzugssymptome und Toleranz von Alkohol
Ursachen
Während die genauen Ursachen von Alkoholismus nicht bekannt sind, können eine Reihe von Faktoren eine Rolle spielen. Der Zustand ist wahrscheinlich das Ergebnis einer Kombination von genetischen, sozialen, psychologischen und Umweltfaktoren.
- Familiengeschichte: Alkohol kann eine genetische Komponente haben, da Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Alkoholmissbrauchsstörung entwickeln, wenn sie Familienmitglieder mit dieser Erkrankung haben.
- Psychische Erkrankungen: Menschen mit einer psychischen Störung wie einer bipolaren Störung, Angst oder Depression entwickeln häufiger Probleme mit Alkohol. Manchmal greifen Menschen zu Alkohol, um die Symptome einer gleichzeitig auftretenden psychischen Erkrankung zu bewältigen.
- Soziale Faktoren: Gleichaltrige, Partner, Arbeitskollegen und Eltern zu haben, die regelmäßig oder übermäßig Alkohol konsumieren, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass eine Person eine Alkoholmissbrauchsstörung entwickelt.
- Stress: Menschen können zu Alkohol greifen, um Stress oder schwierige Emotionen wie Wut, Frustration, Traurigkeit, Einsamkeit oder Angst zu bewältigen.
Typen
Im DSM-5 wird die Alkoholkonsumstörung weiter in die Kategorien leicht, mittel und schwer eingeteilt.
- Leicht: Wenn Sie zwei bis drei der 11 Symptome haben, könnte bei Ihnen eine leichte Erkrankung diagnostiziert werden.
- Mäßig: Wenn Sie vier bis fünf Symptome haben, haben Sie wahrscheinlich eine mäßige Alkoholkonsumstörung.
- Stark: Wenn Sie sechs oder mehr der Symptome haben, leiden Sie an einer schweren Alkoholerkrankung.
Behandlung
Die Behandlung von Alkoholismus umfasst oft eine Kombination aus Therapie, Medikamenten und Unterstützung. Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Alkoholstörung leiden oder befürchten, dass Ihr Alkoholkonsum problematisch geworden ist, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
- Entgif.webptung: Entgif.webptung beinhaltet den Prozess des Alkoholentzugs. Wenn Ihr Alkoholismus schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise eine ärztlich überwachte Entgif.webptung durchführen, um Ihre Symptome des Alkoholentzugs in den Griff zu bekommen. Detox kann stationär oder ambulant sein und beinhaltet die Verwendung von Medikamenten, um Entzugssymptome und Komplikationen zu kontrollieren.
- Therapie: Psychotherapeutische Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Motivationssteigerungstherapie können Ihnen helfen, die Gedanken und Verhaltensweisen, die zu Ihrem Alkoholmissbrauch beitragen, besser zu verstehen. Diese Behandlungen können auch hilfreich sein, um Symptome von gleichzeitig auftretenden psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen zu behandeln.
- Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente verschreiben, die helfen können, das Verlangen nach Alkohol zu kontrollieren und Entzugssymptome zu reduzieren. Die drei Medikamente, die von der FDA zur Behandlung von Alkoholmissbrauchsstörungen zugelassen sind, sind Naltrexon, Campral (Acamprosat) und Antabus (Disulfiram).
- Selbsthilfegruppen: Auch Online- und persönliche Selbsthilfegruppen können bei der Behandlung eine Rolle spielen. Sie können eine Möglichkeit sein, Kollegen zu treffen, die dasselbe durchmachen, und Informationen und Ressourcen zu finden, die Ihre Genesung unterstützen.
Bewältigung
Neben einer professionellen Behandlung und Unterstützung gibt es Dinge, die Sie tun können, um sich besser zu fühlen und Ihre Heilungschancen zu verbessern.
- Kenne deine Auslöser: Um sich von einer Alkoholkonsumstörung zu erholen, ist es wichtig zu lernen, die Dinge zu erkennen, die Ihr Verlangen nach Alkohol auslösen. Dies können innere Gefühle oder Gedanken sein, aber auch äußere Dinge oder Situationen, wie Menschen oder Orte. Andere häufige Auslöser können Beziehungsprobleme, Arbeitsstress oder finanzielle Sorgen sein.
- Stress managen: Suchen Sie nach Wegen, mit Stressoren umzugehen, die keinen Alkoholkonsum beinhalten. Geist-Körper-Strategien wie Meditation, Achtsamkeit, Visualisierung, tiefes Atmen oder progressive Muskelentspannung können dir dabei helfen, dich entspannter und fähiger zu fühlen, damit umzugehen.
- Üben Sie Gesundheitsgewohnheiten: Gute Selbstfürsorge ist ein wichtiger Teil der Genesung von Alkoholismus. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und viel Schlaf sind alles Dinge, die Sie tun können, um sich sowohl kurz- als auch langfristig besser zu fühlen.
Ein Wort von Verywell
Alkoholismus ist eine behandelbare Krankheit, für die viele Behandlungsprogramme und -ansätze verfügbar sind, um Alkoholiker zu unterstützen, die sich entschieden haben, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hilfe zu bekommen, bevor Ihr Alkoholproblem zu einer schweren Alkoholmissbrauchsstörung führt, kann Ihr Leben retten.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.