Magisches Denken ist der Glaube, dass die eigenen Ideen, Gedanken, Wünsche oder Handlungen den Lauf der Ereignisse in der physischen Welt beeinflussen können. Es ist etwas, an dem sich Menschen auf der ganzen Welt beteiligen, und viele religiöse und volkstümliche Rituale drehen sich darum. Obwohl magisches Denken eine ganz normale menschliche Reaktion sein kann und es Aspekte gibt, die psychologische Vorteile haben können, kann es manchmal auch kontraproduktiv sein und sogar ein Zeichen für eine psychische Besorgnis sein.
Der Beginn des magischen Denkens
Das Konzept mag wie etwas erscheinen, an dem sich die Leute aktiv beteiligen, aber es hat seine Wurzeln in der Kindheit, insbesondere in den Kleinkinderjahren. Kinder in dieser Phase werden sich ihrer Umgebung bewusster und suchen nach Verbindungen, die ihre Lieblingsfrage beantworten: Warum? Sie befinden sich auch in einer egozentrischen Entwicklungsphase, daher fällt es ihnen leicht, etwas zu glauben Sie sagen, ein blaues Hemd zu tragen, kann einen Einfluss auf etwas haben, das völlig unabhängig ist, wie zum Beispiel gutes Wetter.
Mit zunehmendem Alter kommt eine höhere Kognition ins Spiel und Kinder beginnen zu erkennen, dass ein solches Beispiel nicht wirklich möglich ist. Dennoch können ältere Kinder und sogar Erwachsene einige Aspekte des magischen Denkens aus verschiedenen Gründen fortsetzen, die ihnen möglicherweise nicht einmal bewusst sind.
Vorteile des magischen Denkens
Die Aktivierung von Glücks-Aberglauben ist eine übliche Art und Weise, wie Menschen sich positiv auf magisches Denken einlassen. Denken Sie an einen Athleten, der immer direkt vor einem Spiel eine bestimmte Mahlzeit zu sich nimmt, weil er oder sie glaubt, dass dies ihm hilft, besser zu spielen oder zum Beispiel mit größerer Wahrscheinlichkeit zu gewinnen.
Während eine solche Routine für manche Menschen haltlos erscheinen mag, zeigt eine Studie, dass Praktiken wie diese zu echten Ergebnissen führen können. Die Aktivierung von Aberglauben kann die wahrgenommene Selbstwirksamkeit erhöhen und eine entsprechende Verbesserung der Leistung bewirken.
Wenn es ein Zeichen für gesundheitliche Bedenken sein kann
Magisches Denken kann zu einem Problem werden, wenn es das normale tägliche Funktionieren behindert, wie es manchmal bei Personen mit Zwangsstörungen (OCD) der Fall ist.
Menschen mit Zwangsstörung können Rituale entwickeln, wie beispielsweise das mehrmalige Händewaschen in der Überzeugung, dass ihnen dies ein irrationales Maß an Kontrolle über ihre Umgebung gibt. Sie verbringen möglicherweise unzählige Stunden am Tag mit diesen Verhaltensweisen und empfinden ein hohes Maß an Angst und Stress, wenn sie nicht in der Lage sind, sie auszuführen.
Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 published Kognitive Verhaltenstherapie schlägt vor, dass magisches Denken schädliches zwanghaftes Verhalten bei Menschen mit Zwangsstörung stützen kann, indem es eine kognitive Verzerrung vermittelt, die aus einem Misstrauen gegenüber den Sinnen und einem primären Vertrauen auf die Vorstellungskraft resultiert.
Magisches Denken ist ebenfalls ein Aspekt des Schizophrenie-Störungsspektrums und kann in diesem Zusammenhang problematisch sein.
Ein Wort von Verywell
Wenn es das tägliche Leben behindert oder ein Symptom einer psychiatrischen Störung ist, gibt magisches Denken Anlass zur Sorge. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch feststellen, dass magisches Denken von mörderischen oder suizidalen Gedanken oder Sicherheitsbedenken begleitet wird, suchen Sie eine Bewertung durch einen Psychiater, der weitere Empfehlungen aussprechen kann.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.