Ein Kater ist eine Ansammlung unangenehmer körperlicher und geistiger Symptome, die nach einer Sitzung mit starkem Alkoholkonsum auftreten. Die Schwere der Katersymptome kann von vielen Faktoren abhängen, z. B. von der Alkoholmenge und der Art des Alkohols. Aber Kater werden nur durch eine Sache verursacht - zu viel Alkohol zu trinken.
Wie viel ist zu viel? Manche Menschen berichten von Katersymptomen, nachdem sie nur zwei oder drei Getränke konsumiert haben, während einige starke Trinker überhaupt keine Katersymptome haben. Aber für die meisten Menschen sind die Katersymptome umso schwerwiegender, je mehr Alkohol konsumiert wird und je länger der Alkoholkonsum dauert.
Häufige Kater-Symptome
Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus kann ein Kater einige oder alle der folgenden Symptome umfassen:
- Müdigkeit, Schwäche und Durst
- Kopf- und Muskelschmerzen
- Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen
- Verminderter Schlaf, verminderter Tiefschlaf und verstärkter Slow-Wave-Schlaf
- Schwindel und Licht- und Geräuschempfindlichkeit
- Verminderte Aufmerksamkeit und Konzentration
- Depression, Angst und Reizbarkeit
- Zittern, Schwitzen und erhöhter Puls und Blutdruck
Intensität und Dauer der Katersymptome
Die Intensität dieser Symptome und die jeweilige Symptomatik können von Person zu Person und von Anlass zu Anlass variieren. Eine Person kann einmal Übelkeit und Schwindel verspüren, beim nächsten Mal jedoch hauptsächlich Kopfschmerzen.
Katersymptome beginnen normalerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Ende der Trinksitzung, wenn die Blutalkoholkonzentration (BAK) zu sinken beginnt. Die Symptome erreichen normalerweise ihren Höhepunkt, wenn BAC auf Null zurückgeht. Kater-Symptome können von einigen Stunden bis zu 24 Stunden andauern.
Alkoholvergif.webptung
Übermäßiger Alkoholkonsum kann am nächsten Tag mehr als ein allgemeines Unwohlsein verursachen. Extremer Alkoholkonsum kann eine akute Alkoholvergif.webptung verursachen, die lebensbedrohlich sein kann.
Die Symptome einer Alkoholvergif.webptung können viele der gleichen Symptome wie ein Kater umfassen, aber normalerweise intensiver und extremer:
- Verwirrtheit
- Schwierigkeiten, bei Bewusstsein zu bleiben; kann bei Bewusstlosigkeit nicht geweckt werden
- Erbrechen bei Bewusstlosigkeit
- Langsame Herzfrequenz und bläuliche Haut
- Niedrige Körpertemperatur; fühlt sich kalt an
- Anfälle
- Sehr langsames oder unregelmäßiges Atmen
Wenn Sie nach dem Trinken jemanden mit den oben genannten Symptomen sehen, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 an. Bleiben Sie bei der Person und versuchen Sie, sie auf die Seite zu drehen, damit sie nicht an ihrem eigenen Erbrochenen erstickt. Wenn sie ganz aufhören zu atmen, beginnen Sie mit der Wiederbelebung.
Selbst wenn Sie keines der oben genannten Symptome einer Alkoholvergif.webptung sehen, besteht die Gefahr, dass die Person stirbt, wenn sie ohnmächtig wird und nicht geweckt werden kann. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.
Wenn Katersymptome zum Problem werden
Wenn Sie häufig Katersymptome haben oder Ihre Katersymptome Sie in der Schule oder am Arbeitsplatz beeinträchtigen, haben Sie möglicherweise eine Alkoholmissbrauchsstörung entwickelt. Ein Symptom der Alkoholmissbrauchsstörung besteht darin, dass trotz wiederholter negativer Folgen weiterhin Alkohol getrunken wird.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) für Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.