Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist ein Zustand, der auftreten kann, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis mit intensiver Angst und drohender Körperverletzung oder Tod erlebt hat. Beispiele sind militärische Kämpfe, sexuelle Übergriffe oder Naturkatastrophen.
Die Person hat das Ereignis möglicherweise nicht aus erster Hand erlebt. Zeugen eines traumatischen Stressfaktors wie des Unfalltods einer Person oder eines Angriffs auf jemanden zu werden, kann Symptome hervorrufen. PTSD kann auch auftreten, wenn eine Person von den Einzelheiten der Traumaerfahrung einer anderen Person gehört hat, einschließlich des tragischen Todes eines Freundes oder Familienmitglieds.
Überblick
Menschen mit PTSD haben oft mit gleichzeitig auftretenden Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen und Drogenkonsum zu kämpfen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass bei einer Person mit PTSD auch eine Panikstörung diagnostiziert wird. Jede Erkrankung hat jedoch ihre eigenen Symptome, diagnostischen Kriterien und Behandlungsmöglichkeiten.
Die Unterschiede zwischen Panikstörung und PTSD können durch Berücksichtigung mehrerer Faktoren bestimmt werden
Panikstörung-
Zittern, Zittern und Atembeschwerden
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Plötzliche, spontane Panikattacken
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Vermeidung von Panikattacken-Auslösern
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Kann Agoraphobie entwickeln
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Aufdringliche Gedanken und Albträume
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Übererregung und Konzentrationsstörungen
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Panikattacken führten zum Wiedererleben eines Traumas
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Vermeidung von Trauma-Erinnerungen
Symptome
Menschen mit Panikstörung erleben viele körperliche Symptome, die mit Panikattacken verbunden sind, wie Zittern, Zittern, Schwitzen, Atembeschwerden und Brustschmerzen. Diese somatischen Gefühle können so stark werden, dass die Person glaubt, die Kontrolle zu verlieren, verrückt zu werden oder ein ernstes medizinisches Problem wie einen Herzinfarkt zu haben.
Bei Menschen mit Panikstörung können diese Panikattacken wiederholt und oft ohne Vorwarnung auftreten, was dazu führen kann, dass die Person aufgrund der Erwartung ihres nächsten Angriffs in Angst lebt.
Die Symptome von PTSD hingegen lassen sich in drei Kategorien einteilen: aufdringliches Wiedererleben des Ereignisses, Vermeidungsverhalten und erhöhte Erregung.
Zu den Symptomen des Wiedererlebens gehören aufdringliche Gedanken, Albträume und Rückblenden des traumatischen Ereignisses. Vermeidungsverhalten beinhaltet das Vermeiden von allem, was sie an das Trauma erinnert, einschließlich Gedanken, Orte und Erinnerungen, die mit dem, was passiert ist, verbunden sind. Übererregungssymptome bestehen typischerweise aus Erschrecken, Konzentrationsmangel und häufiger Reizbarkeit.
Panikattacken
Um eine Panikstörung zu diagnostizieren, muss die Person wiederkehrende und spontane Panikattacken erleben. Panikattacken sind ein Gefühl intensiver Angst ohne das Vorhandensein einer tatsächlichen Gefahr. Panikattacken werden oft mit körperlichen Empfindungen wie Schwindel, Übelkeit und Zittern erlebt
Eine Person mit PTSD kann auch die körperlichen Empfindungen von Panikattacken wie Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Hitzewallungen erfahren. Diese Angriffe werden jedoch durch das Wiedererleben des traumatischen Ereignisses durch solche Erfahrungen wie Träume, Gedanken und Rückblenden ausgelöst.
Übererregungssymptome, die bei PTSD auftreten, wie z. B. Panik nach einem lauten Geräusch, können ebenfalls Panikattacken verursachen.
Vermeidungsverhalten
Eine Panikattacke kann eine schreckliche Erfahrung sein. Menschen mit Panikstörung bekommen oft Angst, wenn sie nur an ihren nächsten bevorstehenden Angriff denken. Diese Angst vor zukünftigen Angriffen kann so stark werden, dass die Person eine Agoraphobie entwickelt, die Angst vor einer Panikattacke, vor der es schwierig oder peinlich wäre, zu fliehen.
Die Person wird Orte meiden, an denen sie glauben, dass Angriffe stattfinden werden, und eine sichere Zone schaffen, in der sie ihre Exposition auf bestimmte Bereiche beschränkt, von denen sie glauben, dass sie keinen Angriff haben werden.
Menschen mit PTSD zeigen viele Vermeidungsverhalten. Sie vermeiden oft Orte, Aktivitäten, Gedanken, Gespräche, Menschen und andere Reize, die sie an das traumatische Ereignis erinnern. Eine Person kann sogar Gedächtnisverlust des Ereignisses erfahren. Eine Person mit PTSD kann sich auch von anderen distanzieren, Aktivitäten einschränken, Schwierigkeiten haben, eine ganze Reihe von Gefühlen auszudrücken, und die Hoffnung auf ihre Zukunft verlieren.
Behandlung
Glücklicherweise gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für Panikstörungen, einschließlich Medikamente und Psychotherapie. Diese Behandlungsformen können auch PTSD wirksam behandeln. Es gibt mehrere Klassen von Medikamenten, die zur Symptomreduktion eingesetzt werden können.
Medikation
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind eine Klasse von Antidepressiva, die häufig verschrieben werden, um Angstzustände, die Intensität von Panikattacken und Übererregung zu reduzieren. Benzodiazepine sind eine Art Anti-Angst-Medikament, das wegen seiner beruhigenden Wirkung verschrieben wird
Psychotherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine gängige Form der Psychotherapie, die helfen kann, die Symptome von Panikstörung und PTSD zu lindern. Zum Beispiel ist die systematische Desensibilisierung eine KVT-Technik, die eine vom Therapeuten geleitete schrittweise Exposition gegenüber angstauslösenden Situationen beinhaltet. Die Person lernt, ihre Angst in diesen Situationen durch Entspannungstechniken zu bewältigen.
Durch das kontinuierliche Üben einer schrittweisen Exposition und Entspannung durch die Therapie werden bestimmte Reize, die einmal Angst ausgelöst haben, schließlich keine extreme Nervosität und Angst mehr bei der Person verursachen.
Sowohl Panikstörung als auch PTSD haben intensive Symptome, die durch die richtige Behandlung erfolgreich reduziert werden können. Es ist wichtig, zu Beginn einer der beiden Erkrankungen behandelt zu werden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich die Erkrankung verschlimmert.
Beispielsweise kann durch die Behandlung der Übererregungssymptome von PTSD die Entwicklung von Panikattacken verhindert werden. Darüber hinaus kann die Wahrscheinlichkeit, eine Agoraphobie zu entwickeln, verringert werden, indem frühzeitig Hilfe bei Panikstörungen und Anfällen erhalten wird.
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