Viele Frauen und Männer durchleben denselben Kampf. Forschungen in verschiedenen Ländern und Kulturen haben einen starken Zusammenhang zwischen Rauschtrinken und Gewalt gegenüber Intimpartnern gezeigt, unabhängig davon, ob diese verheiratet sind, zusammenleben, sich verabreden oder beiläufige Begegnungen haben und ob die Partner heterosexuell, schwul, lesbisch oder bisexuell sind.
Sowohl Männer als auch Frauen können Opfer oder Täter sein, aber die überwiegende Mehrheit der Übergriffe und Morde wird von Männern an Frauen verübt.
Wie bei allen Menschen mit gewalttätigen Partnern sind Sie nicht schuld an dem, was Ihnen passiert, aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie Hilfe bekommen, wenn Sie nicht selbst Maßnahmen ergreifen, um weiteren Missbrauch zu verhindern. Nur Sie können entscheiden, was in dieser Situation zu tun ist, es wird jedoch dringend empfohlen, so schnell wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Alkoholkonsum und Partnergewalt
Rauschtrinken wird damit in Verbindung gebracht, sowohl Täter als auch Opfer von Gewalt zwischen Ehepaaren zu sein. Denken Sie daran, wie viele Drinks Sie mit Ihrem Partner trinken – je mehr Sie trinken und je mehr Ihr Partner trinkt, desto größer ist das Risiko, dass er Ihnen gegenüber gewalttätig wird.
Alkohol ist typischerweise bei den schwersten Vorfällen von Gewalt gegen Partner beteiligt. Der Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Gewalt in der Partnerschaft ist in verschiedenen Kulturen und Trinkgewohnheiten ähnlich.
Während Sie bis zu diesem Zeitpunkt vielleicht „nur“ unter blauen Flecken gelitten haben, werden viele Partner, insbesondere Frauen, jedes Jahr ins Krankenhaus eingeliefert und sterben an den Folgen der Gewalt eines betrunkenen Partners, daher ist es wichtig, dass Sie sich jetzt damit auseinandersetzen.
Die Forschung zeigt auch, dass es einen konsistenten Zusammenhang zwischen der Anzahl der konsumierten Getränke pro Anlass und der Ausübung von Gewalt durch den Partner gibt, was darauf hindeutet, dass eher eine Alkoholvergif.webptung als nur Alkoholkonsum Situationen schafft, in denen Gewalt stattfindet
Eines der ersten Dinge, die Sie tun können, ist Ihr Trinken zu kontrollieren, indem Sie ein Limit festlegen, wie viel Sie und Ihr Partner trinken – wenn überhaupt. Fünf Getränke oder mehr sind besonders unsicher, um das Risiko von Gewalt zu erhöhen, daher sollte eine Grenze von drei bis vier Getränken das Maximum sein.
Auch wenn Sie nicht mit ihm über das Trinken Ihres Partners sprechen möchten, können Sie Ihr eigenes Trinken sofort kontrollieren.
Hilfe bekommen
Vielleicht lieben Sie Ihren Partner und er ist die meiste Zeit freundlich. Es ist jedoch absolut grenzwertig, jemanden zu treffen oder anzugreifen. Wenn möglich, versuchen Sie, mit Ihrem Partner zu sprechen, wenn keiner von Ihnen unter dem Einfluss steht, und sehen Sie, ob Sie gemeinsam einen Plan entwickeln können, wie Sie Hilfe bekommen können.
Sowohl Sie als auch Ihr Partner benötigen in dieser Situation wahrscheinlich Hilfe von außen. Während manche Menschen, die gegenüber ihren Partnern gewalttätig sind, effektivere Wege lernen können, mit ihren Gefühlen und ihrem Verhalten umzugehen, können Sie, wenn sie nicht kontrolliert werden, in Angst leben und schließlich an Verletzungen oder Schlimmerem leiden.
Wenn Ihr Partner zu einer Beratung bereit ist, sollten Sie idealerweise eine Paarberatung in Anspruch nehmen, um die zugrunde liegenden Probleme in Ihrer Beziehung anzugehen. Sie sollten sich auch bezüglich Ihres Alkoholkonsums beraten lassen (es sei denn, Sie sind beide bereit und in der Lage, aufzuhören und die meiste Zeit nicht zu trinken), und Ihr Partner sollte zusätzliche Hilfe erhalten, um mit seinem gewalttätigen Verhalten umzugehen.
Wenn Ihr Partner erneut gewalttätig wird, können Sie die Notrufnummer 911 anrufen und nach der Polizei und einem Krankenwagen fragen, wenn Sie medizinische Hilfe benötigen. Die Polizei kann Ihnen helfen, Sie mit Diensten in Ihrer Nähe für missbrauchte Partner zu verbinden. Sie können diese Hilfe auch in Ihrem örtlichen Gemeindezentrum oder Krankenhaus finden.
Wenn Sie oder ein Angehöriger von häuslicher Gewalt betroffen sind, wenden Sie sich an die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-7233 für vertrauliche Unterstützung durch ausgebildete Anwälte.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.