Bei Menschen mit angstbedingten Erkrankungen wird häufig eine gleichzeitig auftretende affektive Störung diagnostiziert. Insbesondere Menschen mit Panikstörung haben oft ein höheres Risiko, eine klinische Depression zu entwickeln.
Einige Schätzungen deuten darauf hin, dass etwa die Hälfte der Patienten, bei denen eine Panikstörung diagnostiziert wurde, in ihrem Leben mindestens einmal eine schwere Depression erleiden wird.
Was ist Depression?
Depression ist nicht dasselbe wie sich gelegentlich düster oder enttäuscht zu fühlen. Wir alle haben Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns niedergeschlagen fühlen, zum Beispiel nach einem Verlust oder einer schlechten Nachricht. Sich in schwierigen Lebenssituationen „blau“ zu fühlen, ist nicht unbedingt ein Zeichen von Depression.
Es ist notwendig, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Ihre Gefühle der Traurigkeit beginnen, Ihre allgemeine Funktionsfähigkeit negativ zu beeinflussen, wie z. B. Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen und andere wichtige Bereiche Ihres Lebens zu beeinträchtigen.
Oftmals sind Menschen mit klinischer Depression nicht in der Lage zu erkennen, was zu ihrer depressiven Stimmung beiträgt, aber sie sind sich bewusst, dass es ein Gefühl ist, aus dem sie nicht einfach „ausbrechen“ können.
Depression ist eine diagnostizierbare psychische Störung, die durch folgende Symptome gekennzeichnet ist:
- Die meiste Zeit eine depressive Stimmung
- Verlust des Interesses und der Zufriedenheit an Aktivitäten, die zuvor genossen wurden
- Appetitveränderung, die sich oft in Gewichtszunahme oder -abnahme äußert
- Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit und zu viel Schlafen
- Psychomotorische Veränderungen, wie merkliche Unruhe oder Verlangsamung
- Häufige Müdigkeit und Energieverlust
- Gefühle von Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und übermäßiger Schuld
- Mangelnde Konzentration, Denkstörungen und Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
- Wiederholte Gedanken an Tod oder Selbstmord
Laut DSM-5 müssen innerhalb von zwei Wochen mindestens fünf dieser Symptome vorhanden sein. Eines dieser Symptome muss eine depressive Verstimmung oder ein Verlust von Interesse oder Lust sein, um offiziell diagnostiziert zu werden mit schweren Depressionen. Diese Symptome müssen auch eine Veränderung des typischen Verhaltens der Person darstellen, wie durch Selbstberichte oder Beobachtungen anderer, die die Person kennen, wie Freunde, Familie und Kollegen, angezeigt werden.
Depression ist eine behandelbare Erkrankung, die mit Hilfe Ihres Arztes behandelt werden kann. Die häufigsten Behandlungsformen sind Medikamente, Psychotherapie oder eine Kombination aus beidem.
Die 9 besten Online-Therapieprogramme Wir haben unvoreingenommene Rezensionen der besten Online-Therapieprogramme wie Talkspace, Betterhelp und Regain ausprobiert, getestet und geschrieben.Antidepressiva sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Depressionen. Antidepressiva, die für ihre stimmungsaufhellenden Eigenschaften bekannt sind, wurden auch zur Behandlung und Linderung von Symptomen von Panikstörungen entwickelt.
Kognitive Verhaltenstherapie bei Depression und Panikstörung
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Form der Psychotherapie, die sich bei der Behandlung von Depressionen und Panikstörungen als wirksam erwiesen hat. CBT funktioniert, indem es seine negativen Gedanken und Verhaltensweisen ändert, um depressive und ängstliche Symptome zu reduzieren und die allgemeine Funktionsfähigkeit zu verbessern.
Eine Kombination aus KVT und Medikamenten ist eine typische Behandlungsoption bei Panikstörung und Depression. Es ist möglich, eine Panikstörung und eine komorbide Diagnose einer klinischen Depression zu haben. Diese Behandlungsoptionen können beide Bedingungen behandeln.
Was tun, wenn Symptome auftreten
Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Depression leiden, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt über die Anzeichen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Depressionen.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.