Timothy hat Angst vor Fremden und hat Angst, mit anderen Kindern zu spielen.
Als seine Mutter ihn in der Vorschule absetzt, heult er untröstlich und klammert sich an ihr Bein.
Wenn er sich schließlich niedergelassen hat, verbringt er die meiste Zeit damit, anderen Kindern beim Spielen zuzusehen oder mit dem Lehrer zu interagieren.
Er hat Angst, mitzumachen und zu erzählen, und wird leicht verärgert.
Hat Timothy normale Kindheitsängste oder leidet er unter sozialen Ängsten?
Wenn Ihr Kind im Vorschulalter in sozialen Situationen ängstliche Verhaltensweisen zeigt, haben Sie sich wahrscheinlich dieselbe Frage gestellt.
Wenn Angst und Angst extrem sind, ist es immer am besten, einen Psychiater hinzuzuziehen und eine Expertenmeinung einzuholen. Als Eltern können Sie jedoch viel tun, um Ihrem ängstlichen oder ängstlichen Kind zu helfen.
Überlegen Sie zunächst, ob das Verhalten typisch für Vorschulkinder ist oder nicht.
Was ist "normal", was nicht?
Es ist normal, dass Kinder während des Wachstums etwas Angst zeigen. Dies zeigt sich oft erst im Alter von etwa sechs Monaten als Angst vor Fremden.
Diese Angst kann sich zwischen 12 und 18 Monaten zu einer Trennungsangst entwickeln; das kleine Kind wird sich aufregen, wenn es in diesem Alter von einem Elternteil getrennt wird.
Es gibt auch natürliche Unterschiede zwischen den Kindern in Bezug auf ihre Offenheit für neue Erfahrungen.
- „Leichte“ Kinder sind im Allgemeinen anpassungsfähig an neue Situationen und Menschen und neigen dazu, ruhig und glücklich zu bleiben.
- „Slow to warm up“-Kinder brauchen etwas länger, um sich an neue Situationen zu gewöhnen und neigen dazu, sich zunächst zurückzuziehen.
- "Schwierige" Kinder sind leicht verärgert über neue Menschen und Situationen, haben starke emotionale Reaktionen und eine geringe Anpassungsfähigkeit.
Abgesehen von normalen Kindheitsängsten und natürlichen Temperamentsunterschieden erleben manche Kinder intensive und lähmende Angst vor neuen Menschen und Orten.
Wenn Ihr Kind unter starken sozialen Ängsten leidet, wird es in diesen Situationen (wie Weinen, Panik oder Anklammern) Stress erleben und versuchen, die Situationen zu vermeiden, die ihm Angst machen.
Einige Beispiele für allgemeine Kindheitsängste sind:
- Fremde treffen
- sich einer Gruppe von Kindern anschließen
- vor der Klasse sprechen speaking
- in der Vorschule abgesetzt werden
Verhaltensweisen, die soziale Angst signalisieren können
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Kind unter problematischen sozialen Ängsten leidet, achten Sie auf folgende Verhaltensweisen:
- extreme Schüchternheit
- Probleme selbstberuhigend
- eine negative Einstellung zur Vorschule
- zuschauendes Verhalten (beobachtet andere Kinder, macht aber nicht mit)
Achten Sie auch auf die Geschichten, die sich Ihr Kind beim fantasievollen Spielen ausdenkt. Viele der Ängste Ihres Kindes sickern oft in die Aktivitäten und Handlungen seiner imaginären Spielkameraden ein.
Warum ist das ein Problem?
Sie könnten denken, dass Ihr Kind irgendwann aus seiner Schüchternheit herauswächst. Wenn es normale Kindheitsängste sind, die sie erlebt, könnte dies stimmen.
Bei sozialer Angst kann Ihre Untätigkeit jedoch später zu weiteren Problemen führen. Es ist wichtig, die Auswirkungen des Wachsenlassens von Ängsten zu berücksichtigen, anstatt sie frühzeitig zu stoppen.
Kinder, die extrem gehemmt sind, haben ein höheres Risiko für spätere internalisierende Probleme wie Angst und Depression. Möglicherweise werden Sie auch Probleme bei der Bewältigung der sozialen und akademischen Anforderungen der Schule sehen.
Was kann getan werden?
Eltern können viel tun, um Vertrauen in ängstliche Kinder im Vorschulalter aufzubauen. Die Vorbereitung Ihres Kindes wird es ihm ermöglichen, die Herausforderungen des Lebens besser zu meistern. Im Folgenden finden Sie nur einige Tipps, die Ihnen helfen, Ängste abzubauen und Ihr Kind besser auf die sozialen Anforderungen seiner Umgebung vorzubereiten.
- Angst kann man von den Eltern lernen. Modellieren Sie ein ruhiges und selbstbewusstes Verhalten, wann immer es möglich ist.
- Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, im Vorfeld neuer Situationen zu proben. Üben Sie zum Beispiel das Zeigen und Erzählen zu Hause, bevor er vor der Klasse sprechen muss.
- Seien Sie nicht zu mitfühlend. Zu viel Mitgefühl lehrt Ihr Kind, dass es etwas zu befürchten gibt, anstatt ihm zu zeigen, wie es damit umzugehen hat.
- Biete sanfte Ermutigung an. Ermutigen Sie Ihr Kind, neue Dinge auszuprobieren, aber zwingen oder zwingen Sie es nicht.
- Vermeiden Sie es, überfürsorglich zu sein. Beschränken Sie nicht, dass Ihr Kind Angstsituationen ausgesetzt ist, sonst wird es lernen, es zu vermeiden.
- Nicht kritisieren. Seien Sie ein stabiler liebevoller Elternteil, auf den sich Ihr Kind verlassen kann.
- Sehen Sie sich Videos an oder lesen Sie Bücher über selbstbewusste Kinder. Oder weisen Sie auf andere Kinder hin, die selbstbewusst sind, und sprechen Sie darüber, was diese Kinder tun.
- Achten Sie nicht auf ängstliche Verhaltensweisen. Loben Sie stattdessen Versuche, sich schwierigen neuen Situationen zu stellen.
- Seien Sie offen gegenüber Lehrern/Betreuern. Sprechen Sie mit den Betreuern Ihres Kindes darüber, wie Sie am besten soziales Vertrauen entwickeln können. Stellen Sie sicher, dass Sie alle auf die gleichen Ziele hinarbeiten.
Es kann schwierig sein zu wissen, wie Sie Ihrem Kind im Vorschulalter, das unter sozialen Ängsten leidet, am besten helfen können.
Obwohl Sie vielleicht hoffen, dass er auf natürliche Weise aus seinen Ängsten herauswächst, sind proaktive Schritte, um das Eingehen von Risiken zu fördern und die Vermeidung zu reduzieren, der Schlüssel zur Vermeidung zukünftiger Probleme.
Wenn Ihr Kind unter extremen Angstzuständen leidet, die das tägliche Leben beeinträchtigen, möchten Sie möglicherweise einen Psychologen konsultieren, um eine vollständige Diagnose und einen Behandlungsplan zu erhalten.