Rescue Remedy ist eine Art Bachblüten-Mittel, eine Linie von Blütenessenzen, die in den 1920er und 1930er Jahren von Dr. Edward Bach entwickelt wurde. Der englische Arzt glaubte, dass durch negative Emotionen verursachte Krankheiten wie Stress und Depressionen mit Blütenessenzen gelindert werden könnten.
Blütenessenzen sind Kräutertees, von denen gesagt wird, dass sie die Schwingungsenergie und Heilkraft der infundierten Blume tragen. Während jedes Blütenessenzenprodukt traditionell aus einer einzigen Blütenart hergestellt wird, ist Rescue Remedy eine spezielle Mischung aus fünf verschiedenen Wildblumen:
- Kirschpflaume
- Klematis
- Ungeduldig
- Zistrose
- Stern von Bethlehem
Es wird hergestellt, indem Blumen in Wasser gelegt und ein Aufguss erzeugt wird, indem die Mischung dem Sonnenlicht oder einer anderen Wärmequelle ausgesetzt wird. Die Blüten werden dann verworfen und die Flüssigkeit wird konserviert (normalerweise mit Alkohol), verdünnt und in Fläschchen aufbewahrt.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Blütenessenzen sind laut Befürwortern eine homöopathische Behandlung, die helfen kann, Stress abzubauen. Stress kann sich negativ auf das Immunsystem auswirken und zu Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen beitragen. Einige Arten von Blütenessenzen sollen auch:
- Ängste abbauen
- Gesunden Schlaf fördern
- Schmerzen lindern
Insbesondere Rescue Remedy soll Ruhe und Schutz in Zeiten extremer Belastung bieten.
Was die Forschung sagt
Trotz der Behauptungen über die stresslindernden Wirkungen von Rescue Remedy haben wissenschaftliche Studien gemischte Ergebnisse gezeigt. Viele Studien kamen zu dem Schluss, dass Rescue Remedy bei der Linderung von Stress möglicherweise nicht vorteilhafter ist als ein Placebo.
Eine Überprüfung randomisierter klinischer Studien aus dem Jahr 2010 ergab zwischen denen, die Rescue Remedy einnahmen, und denen, die ein Placebo einnahmen, im Wesentlichen keinen Unterschied in Bezug auf Stress oder Angst. Ergebnisse wie diese machen es schwierig festzustellen, ob Rescue Remedy sein Versprechen, Stress zu lindern, einlösen kann und Angst.
Mögliche Nebenwirkungen
Rescue Remedy gilt allgemein als sicher. Es ist auch für Personen mit einer glutenfreien Diät sicher.
Personen, die bestimmte Medikamente wie Antibiotika wie Metronidazol oder das Medikament Antabuse (Disulfiram) einnehmen, können aufgrund der alkoholbasierten Form von Blütenessenzen Übelkeit und / oder Erbrechen verspüren.
Es ist möglicherweise nicht für Sie geeignet, wenn Sie Bedenken hinsichtlich des Alkoholgehalts des Produkts haben. Rescue Remedy ist auch in Zero-Proof-Versionen erhältlich, die mit pflanzlichem Glycerin anstelle von Brandy konserviert werden, ideal für Schwangere, Stillende oder Kinder.
Dosierung und Zubereitung
Blütenessenzen wie Rescue Remedy sind in den meisten Reformhäusern erhältlich. Das Produkt ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter:
- Balsam
- Sahne
- Gel
- Flüssigkeit
In flüssiger Form beträgt die empfohlene Dosis vier Tropfen, die entweder direkt auf die Zunge oder mit Wasser gemischt über den Tag verteilt eingenommen werden. Lesen Sie immer die Etiketten, bevor Sie sie verbrauchen.
Ein Wort von Verywell
Aufgrund fehlender unterstützender Forschung ist es zu früh, Rescue Remedy als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Wenn Sie erwägen, es zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Ihrer Ergänzungskur beginnen. Denken Sie daran, dass Rescue Remedy nicht als Ersatz für die Standardbehandlung bei der Behandlung eines chronischen Gesundheitszustands verwendet werden sollte.