Peers sind Menschen, die derselben sozialen Gruppe angehören, daher bezeichnet der Begriff „Peer Pressure“ den Einfluss, den Peers aufeinander ausüben können. Obwohl Gruppendruck nicht unbedingt negativ sein muss, impliziert der Begriff „Druck“, dass der Prozess Menschen dazu veranlasst, Dinge zu tun, gegen die sie möglicherweise resistent sind oder die sie sonst nicht tun.
Daher wird der Begriff „Gruppendruck“ normalerweise verwendet, wenn über Verhaltensweisen gesprochen wird, die als gesellschaftlich nicht akzeptabel oder wünschenswert gelten, wie beispielsweise das Experimentieren mit Alkohol oder Drogen. Der Begriff „Peer Pressure“ wird normalerweise nicht verwendet, um sozial erwünschte Verhaltensweisen wie Sport oder Lernen zu beschreiben.
Ist Gruppendruck immer schlecht?
In Wirklichkeit kann Gruppendruck entweder ein positiver oder negativer Einfluss sein, den ein Peer oder eine Gruppe von Peers auf eine andere Person ausübt.
Positiver Gruppendruck
Gruppenzwang könnte einen jungen Menschen dazu bringen, Sport zu treiben. Diese Beteiligung könnte positiv sein, zu einer gesunden Lebensweise und Vorbildern führen und schließlich dazu führen, dass die junge Person selbst zu einem positiven Vorbild wird.
Negativer Peer-Druck
Der gleiche Gruppenzwang könnte dazu führen, dass sich ein und derselbe junge Mensch übermäßig mit Sport identifiziert und Bewegung und Wettbewerb über alles andere stellt.
Im Extremfall kann sie eine Sportsucht entwickeln, die dazu führt, dass sie Schulaufgaben und soziale Aktivitäten vernachlässigt und schließlich Bewegung und Wettkampf im Sport als ihre wichtigste Möglichkeit nutzt, um mit den Belastungen des Lebens fertig zu werden. Dies kann auch zu zahlreichen gesundheitlichen Folgen führen.
Gruppenzwang und Sucht
Gruppenzwang führt dazu, dass Kinder Dinge tun, die sie sonst nicht tun würden, in der Hoffnung, dazuzugehören oder bemerkt zu werden, und dies kann natürlich das Experimentieren mit Alkohol und/oder Drogen einschließen.
Abgesehen davon, dass Kinder zum Drogenkonsum aufgefordert werden, können Gruppenzwang oder der Wunsch, Gleichaltrige zu beeindrucken, laut dem National Institute on Drug Abuse for Kids die Angst eines Teenagers oder Tweens, Risiken einzugehen, außer Kraft setzen. Dieses riskante Verhalten mit Drogen und/oder Alkohol kann ergibt folgendes:
- Unfälle
- Sucht
- Alkohol- oder Drogenvergif.webptung
- Erstickung
- Fahren unter Einfluss (von Alkohol oder anderen Drogen)
- Überdosis
- Sexuell übertragbare Krankheiten
Verhaltensabhängigkeit
Tweens und Teens können auch einen inneren Druck verspüren, an Aktivitäten und Verhaltensweisen teilzunehmen, von denen sie glauben, dass sie ihre Altersgenossen tun, was sie für die folgenden Verhaltenssüchte gefährden kann:
- Nahrungssucht
- Spielsucht
- Internetsucht
- Sexsucht
- Einkaufssucht
- Videospielsucht
Eltern machen sich selten Sorgen über den Gruppenzwang, Sport zu treiben oder sich zu bewegen, da dies in der Regel als gesundes Sozialverhalten angesehen wird. Dies ist angemessen, solange die Ausübung oder der Sport nicht zu einer ungesunden Bewältigungsform wird, übertrieben bis zu einer negativen Beeinträchtigung der Gesundheit oder gefährlich wird (wie bei gefährlichen Sportarten).
Einfluss der Eltern vs. Gruppenzwang
Obwohl Eltern sich Sorgen um den Einfluss von Gleichaltrigen machen, können Eltern insgesamt auch einen starken Einfluss darauf haben, ob Kinder ein Suchtverhalten entwickeln als Gleichaltrige.
Sucht ist ein komplexer Prozess, der von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, daher ist es unwahrscheinlich, dass Gruppenzwang allein eine Sucht verursacht.
Anstatt sich über die Auswirkungen der Freundschaften Ihrer Kinder Sorgen zu machen, sollten sich die Eltern darauf konzentrieren, ein positives, unterstützendes häusliches Umfeld zu schaffen, das frei von Suchtverhalten und ohne Zugang zu Alkohol oder anderen Drogen ist.
Ein Vorbild für eine gute emotionale Selbstregulation wird auch das Risiko Ihres Kindes, Suchterkrankungen zu entwickeln, verringern. Selbstregulation beinhaltet die Fähigkeit, Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu kontrollieren, um aktuelles Verhalten zu managen und langfristige Ziele zu erreichen.
Dies wird Ihrem Kind positive Wege beibringen, Probleme zu lösen und mit unangenehmen Gefühlen umzugehen, anstatt zu versuchen, in Suchtverhalten und Suchtmittel zu flüchten, um vorübergehende, unvorhersehbare Linderung von emotionalen oder körperlichen Schmerzen zu erzielen.
Der Druck der Gleichaltrigen, diese Risiken einzugehen, kann durch Eltern ausgeglichen werden, indem sie sicherstellen, dass sie angemessene Grenzen setzen, Unterstützung bieten und helfen, Risiken zu vermeiden. Ein paar Beispiele:
- Holen Sie Ihr Kind von Veranstaltungen ab, bei denen möglicherweise Alkohol oder Drogen konsumiert wurden.
- Geben Sie ausgewogene, wahrheitsgetreue Informationen zu Themen wie Alkohol- und Drogenkonsum.
- Bleiben Sie am Leben Ihres Kindes beteiligt. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie sind einer ihrer größten Einflüsse und sie hören zu, wenn Sie sprechen.
- Drängen Sie auf die Bedeutung des Denkens, bevor Sie es tun. Bringen Sie Teenagern bei, sich Fragen zu stellen wie: Könnte das mir oder jemand anderem schaden? Wird dadurch meine Gesundheit oder Sicherheit gefährdet? Ist es legal? Was sind die langfristigen Folgen für meine Gesundheit, Familie, Bildung, Zukunft?
Gruppenzwang jenseits der Kindheit
Jugendliche sind besonders anfällig für Gruppenzwang, da sie sich in einem Entwicklungsstadium befinden, in dem sie sich mehr vom Einfluss ihrer Eltern lösen, aber noch keine eigenen Werte oder ein Verständnis für menschliche Beziehungen oder die Folgen ihres Verhaltens etabliert haben.
Sie streben in der Regel auch nach sozialer Akzeptanz und sind eher bereit, sich gegen ihr besseres Wissen zu verhalten, um akzeptiert zu werden.
Erwachsene können jedoch auch anfällig für Gruppenzwang sein. Viele Erwachsene trinken zu viel, weil sie nur so ein soziales Leben führen können. Sie sehen, wie andere in einem Casino einen großen Gewinn erzielen, und das ermutigt sie, weiter zu spielen. Sie sehen, wie ihr Chef befördert wird und stellen Arbeit vor Familie.
Die Quintessenz: Sich des Einflusses von Gleichaltrigen bewusst zu sein und ihn sorgfältig auszuwählen, der zu gesunden und glücklichen Erfahrungen führt, ist ein lebenslanger Prozess.