Internalisierende Verhaltensweisen sind bei depressiven Kindern weit verbreitet. Diese Verhaltensweisen sind leise und oft unsichtbar, da sie im Gegensatz zu externalisierenden Verhaltensweisen im Allgemeinen nicht störend auf andere wirken.
Typische internalisierende Verhaltensweisen
Beispiele für internalisierende Verhaltensweisen sind:
- Nervös oder reizbar sein
- Zurückgezogen werden
- Essen mehr oder weniger als sonst
- Angst haben
- Einsam fühlen
- Traurig fühlen
- Sich ungeliebt oder ungewollt fühlen
- Konzentrationsprobleme haben
- Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und andere körperliche Symptome, die nicht mit einer körperlichen Erkrankung zusammenhängen
- Nicht sprechen
- Schlafen mehr oder weniger als sonst
Obwohl diese Verhaltensweisen denen bei Kindern mit Depressionen ähneln, bedeuten sie nicht unbedingt, dass Ihr Kind depressiv ist.
So erkennen Sie Symptome
Ein Kind mit internalisierenden Symptomen behält seine Gefühle im Inneren, was sich in Symptomen manifestieren kann wie:
- Unerklärliche körperliche Symptome
- Sozialer Rückzug
- Selbstmordgedanken oder -verhalten
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Aufgrund der ruhigen Natur internalisierender Symptome werden Kinder möglicherweise nicht so schnell behandelt wie Kinder mit stärker störenden oder externalisierenden Symptomen. Tatsächlich haben externalisierende Symptome bei Kindern, da sie oft störend und für andere um sie herum wahrnehmbar sind, in der Vergangenheit viel mehr Aufmerksamkeit und Forschung erhalten als solche der internalisierenden Symptome, aber das beginnt sich zu ändern. Im Allgemeinen zeigen Mädchen mehr internalisierende Symptome als Jungen.
Assoziation mit Depressionen
Nicht alle Kinder mit internalisierenden Symptomen sind depressiv. Tatsächlich werden internalisierende Symptome oft auch mit Angststörungen und Somatisierungsstörungen in Verbindung gebracht.
Es wird jedoch allgemein angenommen, dass ein Kind, das internalisierende Symptome zeigt, aber die Kriterien für eine Depression noch nicht erfüllt, ein viel höheres Risiko hat, in Zukunft eine Depression zu entwickeln.
Wann Sie Hilfe suchen
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind internalisierende Symptome zeigt, und selbst wenn diese noch nicht schwerwiegend erscheinen, sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Gefühle und Symptome. Es ist nie zu früh, um eine gute Kommunikation zu haben und zu verstehen, was vor sich geht und/oder um Hilfe zu suchen.
Diese Schritte können als vorbeugende Behandlung angesehen werden. Wenn die Symptome schwerwiegend erscheinen, sprechen Sie mit einem Psychologen, da dies ein Zeichen einer Depression oder ein Hinweis auf eine zukünftige psychische Erkrankung sein kann.
Behandlung von Depressionen
Depressionen bei Kindern werden in der Regel entweder mit Medikamenten, Psychotherapie oder einer Kombination aus beidem behandelt. Ihr Psychiater oder Kinderarzt wird mit Ihnen und Ihrem Kind den individuell besten Behandlungsplan für sie ausarbeiten.
Um die beste Behandlung für Ihr Kind herauszufinden, kann es oft einige Versuche und Irrtümer erfordern. Versuchen Sie also, geduldig zu sein, während Sie mit Ihrem Psychiater zusammenarbeiten, um zu entscheiden, was am besten funktioniert.
Behandlung von Angst
Wie Depressionen wird auch Angst bei Kindern entweder mit Medikamenten, Psychotherapie oder einer Kombination aus beidem behandelt. Manche Kinder haben sowohl Depressionen als auch eine Angststörung; Ihr Psychologe kann feststellen, ob dies bei Ihrem Kind der Fall ist.
Ursachen von Depression und Angst
Niemand weiß genau, was Depressionen oder Angstzustände verursacht, obwohl es mehrere mögliche Ursachen zu geben scheint. Studien haben gezeigt, dass die Genetik eine Rolle spielen kann. Wenn Sie also einen nahen Verwandten mit einer Angststörung oder Depression haben, sind Ihre Chancen, diese ebenfalls zu entwickeln, höher.
Es scheint auch Unterschiede in der Art und Weise zu geben, wie Menschen mit Angstzuständen und Depressionen bestimmte Gehirnchemikalien verarbeiten, die zu einer Stimmungsstabilisierung führen. Die Umgebung kann auch bei jemandem, der bereits eine genetische Veranlagung hat, Angst oder Depression auslösen.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie denken, dass dies nach Ihrem Kind klingen könnte, oder wenn Sie Bedenken haben, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen. Es kann nie schaden, dieses Gespräch zu führen und Ihrem Kind möglicherweise früher als später Hilfe zu holen.