Kinder mit ADHS reagieren am besten auf direkte, einfache und klare Anweisungen. Dies trägt dazu bei, dass Sie Ihre Anweisungen erfolgreich befolgen – und der Erfolg führt zu einer ganzen Reihe positiver Ergebnisse.
Warum gesprächige Anweisungen bei ADHS-Kindern nicht funktionieren
Mama wäscht Geschirr in der Spüle. Das Wasser läuft und das Geschirr klirrt. Sie dreht sich den Rücken zu, als sie ruft: „Joe, iss dein Frühstück zu Ende, dann putze deine Zähne und schnapp dir deinen Rucksack. Sie wollen nicht zu spät kommen. Oh, und vergessen Sie nicht, sich Ihr Projekt zu schnappen. Heute ist es fällig und du hast so hart daran gearbeitet. Halten Sie es vorsichtig auf Ihrem Schoß, wenn Sie im Schulbus sind. Du willst nicht, dass ihm etwas passiert."
Für ein Kind mit ADHS klangen die Anweisungen wahrscheinlich eher so:
„Joe, mach dein Frühstück fertig… irgendwas mit dem Bus… bla, bla, bla.”
Dann wird Joe durch das Geräusch des im Waschbecken fließenden Wassers abgelenkt, und er denkt ans Schwimmen, und dabei denkt er an die Sommerzeit. Er freut sich darauf, mit seinem Bruder und seinen Freunden zu schwimmen und Marco Polo am Pool zu spielen. Er hofft, dass Randall diesen Sommer nicht viel am Pool ist, weil Randall so herrisch ist. Dieses Mädchen im Naturwissenschaftsunterricht ist auch ziemlich herrisch. Joe wird von seinen eigenen wechselnden Gedanken verzehrt und merkt nicht einmal, dass Mama redet.
Die Ablenkungen und das Abschalten Ihres Kindes sind nicht zielführend, obwohl es für Eltern ziemlich ärgerlich sein kann. Mit langen, langwierigen Wegbeschreibungen gerät ein Kind mit ADHS schnell in eine Informationsüberflutung. Die wichtigen Punkte, die du zu machen versuchst, werden schwierig zu verarbeiten, besonders wenn er von seinen eigenen Gedanken oder Dingen um ihn herum abgelenkt wird. Anstatt in der Lage zu sein, Ihren Anweisungen erfolgreich zu folgen, verfehlt er sie ganz. Das macht Sie beide frustriert, und Ihr Kind führt eher zum Scheitern als zum Erfolg.
So geben Sie klare Anweisungen, denen Ihr Kind erfolgreich folgen kann
Hier sind einige einfache Tipps, um die Compliance Ihres Kindes zu erhöhen, wenn Sie ihm Anweisungen geben. Vielleicht möchten Sie diese Tipps auch mit dem Lehrer Ihres Kindes in der Schule teilen.
- Wenn Sie Anweisungen geben, gehen Sie näher zu Ihrem Kind und erregen Sie seine Aufmerksamkeit, indem Sie seine Schulter oder seinen Arm berühren und seinen Namen sagen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Blickkontakt mit Ihrem Kind haben, während Sie die Anweisungen geben.
- Geben Sie einfache, umsetzbare Anweisungen. Sagen Sie zum Beispiel „Steck deine Hausaufgabenmappe in deine Büchertasche“ statt „Mach dich bereit für die Schule“.
- Sprechen Sie deutlich mit fester Stimme.
- Wenn Sie eine Erklärung geben müssen, sagen Sie es, bevor Sie die Anweisung geben. Zum Beispiel: "Wir müssen heute gleich nach der Schule zu Oma gehen, damit wir nicht zu spät zum Abendessen kommen. Wenn du bei Oma mit Spielzeug spielen willst, such dir welche aus und gib sie mir jetzt." Wenn Sie warten und es sagen, nachdem Sie Ihrem Kind die Anweisung gegeben haben, kann es Ihren ursprünglichen Befehl vergessen.
- Nachdem Sie die Anweisung gegeben haben, warten Sie einige Sekunden und bleiben Sie bei Ihrem Kind, um sicherzustellen, dass es seine Aufmerksamkeit bei der Aufgabe behält. Wenn er Ihre Anweisungen befolgt und richtig befolgt, loben Sie ihn sofort für seine gute Arbeit. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob er die Anweisungen vollständig verstanden hat, bitten Sie ihn, sie in seinen eigenen Worten zu wiederholen.
- Wenn Ihr Kind sich nicht daran hält, geben Sie ihm ein WANN… DANN Erklärung, die Ihre Erwartungen und die Konsequenzen bei Nichteinhaltung spezifiziert. Zum Beispiel: „Wenn Sie den Ordner in Ihren Rucksack stecken, haben Sie 10 zusätzliche Minuten für Computerzeit.“ Wenn Ihr Kind sich daran hält, loben Sie es. Wenn er sich nicht daran hält, den Verlust von etwas, wie dem Computerzeitprivileg, nachzuholen.
- Seien Sie konsequent und ruhig in Ihrem Ansatz und verbinden Sie sich mit anderen Erwachsenen im Leben Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass Sie alle die gleichen Botschaften auf die gleiche Weise vermitteln.