Die in diesem Artikel präsentierten Informationen können für einige Personen auslösend sein. Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Die Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) und Depression tritt häufig gleichzeitig auf. PTSD ist durch Symptome von Angstzuständen, Flashbacks und das Wiedererleben traumatischer Erfahrungen gekennzeichnet. Der Zustand entwickelt sich, nachdem eine Person ein traumatisches Ereignis wie eine Naturkatastrophe, einen Autounfall, einen Angriff, Missbrauch oder einen Kampf erlebt hat. Auf der anderen Seite ist eine Depression durch schlechte Laune, Verlust von Interesse und Freude und Veränderungen des Energieniveaus gekennzeichnet.
Depression kann auch eine häufige Reaktion nach einem traumatischen oder stressigen Ereignis sein, daher ist es vielleicht nicht überraschend, dass diese beiden Zustände gleichzeitig auftreten können.
Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 6,8 % aller Menschen irgendwann in ihrem Leben eine PTSD entwickeln. Schätzungsweise 7,1 % der US-Erwachsenen leiden in jedem Jahr an einer schweren depressiven Störung.
Untersuchungen haben ergeben, dass die Hälfte aller Menschen mit PTSD auch eine gleichzeitig auftretende schwere depressive Störung hat.
Wenn Sie eine Doppeldiagnose erhalten haben, können die Bedingungen wie folgt zusammenhängen.
Symptome
Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit traurig, aber Depression ist etwas anderes als sich einfach unglücklich oder traurig zu fühlen. Depressionen sind intensiver, dauern länger und haben einen großen negativen Einfluss auf Ihr Leben.
Diese Symptome von Depression und PTSD werden im Diagnostischen und Statistischen Handbuch psychischer Störungen (DSM-5) beschrieben.
Depression-
Depressive Stimmung
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Verlust von Interesse oder Freude
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Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
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Schlafstörungen
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Müdigkeit oder Unruhe
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Sich wertlos und/oder schuldig fühlen
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Gedanken an Sterben oder Selbstmord
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Unerwünschte Erinnerungen
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Rückblenden
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Vermeidung von Trauma-Erinnerungen
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Gefühle der Isolation
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Negative Gedanken und Emotionen
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Reizbarkeit
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Hypervigilanz
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Übertriebene Schreckreaktion
Diagnose
Laut DSM-5 müssen fünf dieser Symptome innerhalb derselben zwei Wochen (oder länger) auftreten, um eine schwere depressive Episode zu diagnostizieren, und sie müssen sich von Ihrer normalen Funktionsfähigkeit unterscheiden.
Um mit PTSD diagnostiziert zu werden, geben die diagnostischen DSM-5-Kriterien an, dass eine Person ein traumatisches Ereignis erlebt haben muss, Symptome aufweisen muss, die aufdringliche Gedanken, Vermeidung, negative Veränderungen der Wahrnehmung und Stimmung sowie Veränderungen der Erregung und Reaktivität umfassen. Diese Symptome müssen mindestens einen Monat lang bestehen und zu erheblichen Leiden oder Beeinträchtigungen der normalen Funktionsfähigkeit führen.
Wie oft PTSD und Depression zusammenfallen
Depression ist eine der häufigsten Begleitdiagnosen bei Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass bei Menschen, die eine PTSD-Diagnose haben (oder hatten), etwa 48 % bis 55 % auch eine aktuelle oder frühere Depression hatten.
Menschen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben eine PTSD hatten, haben ein drei- bis fünfmal höheres Risiko als Menschen ohne PTSD, auch an Depressionen zu leiden.
Wie sie verbunden sind
PTSD und Depression können auf verschiedene Weise verbunden sein.
Erhöhtes Trauma
Erstens haben Menschen mit Depression häufiger traumatische Erfahrungen als Menschen ohne Depression, was wiederum die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, dass sich eine PTSD entwickelt. Eine Vorgeschichte von Traumata und Missbrauch ist auch ein Risikofaktor für Depressionen, und dieselben traumatischen Erfahrungen können auch beim Auftreten von PTSD eine Rolle spielen.
PTSD kann zu Depressionen beitragen
Eine zweite Möglichkeit besteht darin, dass die Symptome von PTSD so belastend und schwächend sein können, dass sie tatsächlich die Entwicklung einer Depression verursachen.
Manche Menschen mit PTSD fühlen sich möglicherweise von Freunden und Familie getrennt oder getrennt. Sie können auch wenig Freude an Aktivitäten finden, die sie früher genossen haben.
Schließlich können sie sogar Schwierigkeiten haben, positive Emotionen wie Freude und Glück zu erleben. Es ist leicht zu erkennen, wie das Erleben dieser Symptome von PTSD jemanden sehr traurig, einsam und depressiv machen kann.
Genetik kann eine Rolle spielen
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass an der Entwicklung von PTSD und Depression ein genetischer Faktor beteiligt ist. Die Familienanamnese gilt als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung einer Depression. Die Forschung hat auch darauf hingewiesen, dass eine genetische Veranlagung für PTSD vorliegen könnte. Daher ist es sinnvoll, dass auch die Genetik eine Rolle beim gleichzeitigen Auftreten der beiden Erkrankungen spielen kann.
Behandlung bekommen
Wenn Sie PTSD haben, ist es wichtig, dass Sie sich so schnell wie möglich behandeln lassen. Je früher Sie Ihre PTSD-Symptome angehen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie sich verschlimmern und Ihr Risiko für die Entwicklung einer Depression erhöht.
Wenn Sie derzeit PTSD und Depression haben, ist es auch wichtig, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen. Jede Störung kann die andere verschlimmern. Da PTSD und Depression häufig gleichzeitig auftretende psychische Störungen sind, sind in der Behandlung von PTSD ausgebildete Psychiater in der Regel auch in der Behandlung von Depressionen gut ausgebildet. Darüber hinaus können einige Behandlungen, wie die Verhaltensaktivierung, bei der Behandlung von PTSD und Depression gleichermaßen hilfreich sein.
Das Vorliegen beider Erkrankungen kann den Behandlungsprozess erschweren. Es gibt jedoch Behandlungsoptionen, die eine gute Wahl sein können, um beide Erkrankungen gleichzeitig zu behandeln.
Insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine empirisch abgesicherte Behandlung sowohl für Depressionen als auch für PTSD. Dieser Ansatz beinhaltet die Identifizierung der negativen Kognitionen, die zu den Symptomen beitragen, und dann zu lernen, diese Gedanken durch hilfreichere Reaktionen zu ersetzen.
Ihr Arzt oder Psychiater wird Ihnen Behandlungsoptionen empfehlen, die für Ihre individuelle Situation am besten geeignet sind. Dies kann den Einsatz von Psychotherapie, wie CBT, sowie angstlösenden oder antidepressiven Medikamenten beinhalten. Auch Selbsthilfeangebote wie Lebensstiländerungen oder Online-Therapien können ergänzend zu professionellen Behandlungen eingesetzt werden.