Kinder und Jugendliche mit sozialer Angststörung (SAD) können mit Symptomen bis ins Erwachsenenalter leben, ohne jemals diagnostiziert zu werden. Obwohl SAD die dritthäufigste psychische Störung ist, sind viele Eltern und Lehrer mit den Anzeichen und Symptomen bei Kindern und Jugendlichen nicht vertraut.
Soziale Angststörung beinhaltet eine intensive Angst oder Phobie vor sozialen und Leistungssituationen. Obwohl die meisten Teenager Zeiten normaler Angst im Zusammenhang mit den Veränderungen durchmachen, die mit der Adoleszenz einhergehen, erleben diejenigen mit SAD eine Angst, die in keinem Verhältnis zu den Situationen steht, mit denen sie konfrontiert sind.
Bei einigen Teenagern wird die soziale Angst chronisch und beeinträchtigt die schulischen Leistungen, außerschulische Aktivitäten und die Fähigkeit, Freunde zu finden.
Typen
Bei Kindern und Jugendlichen kann eine allgemeinere Form der sozialen Angststörung oder mit dem Leistungsmerkmal (nur Leistungssituationen verursachen Angst) diagnostiziert werden.
Allgemeine vs. Nur-Performance-SADSymptome
Die Symptome bei Kindern können je nach Alter variieren.
Als Elternteil oder Angehöriger sollten Sie wissen, dass nicht alle diese Verhaltensweisen unbedingt SAD widerspiegeln, aber wenn Sie sie ständig erkennen und Anlass zur Besorgnis haben, ziehen Sie in Betracht, sich von einem Psychotherapeuten weiter untersuchen zu lassen.
Vorschulkinder
- Angst vor Neuem
- Reizbarkeit, Weinen oder Jammern
- Einfrieren oder anhaften
- Sich weigern zu sprechen
Kinder im Schulalter
- Angst vor dem Vorlesen oder dem Beantworten von Fragen im Unterricht
- Angst, mit anderen Kindern zu reden
- Angst vor der Klasse zu stehen
- Angst, mit Erwachsenen zu sprechen
- Angst vor musikalischen oder sportlichen Leistungsaktivitäten
- Angst, Essen in einem Restaurant zu bestellen
- Angst vor Geburtstagsfeiern
- Angst vor Besuch von Freunden friends
- Sorgen Sie sich darum, von anderen beurteilt zu werden
- Weigerung, an Aktivitäten oder der Schule teilzunehmen
Darüber hinaus leiden Kinder mit SAD häufiger als Erwachsene unter körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Übelkeit.
Jugendliche
Temperament
Suchen Sie nach einem Teenager, der…
- ist ruhig
- bleibt für sich
- zieht sich zurück, wenn sie zum Reden ermutigt wird
- ist zögerlich
- ist passiv
- ist übermäßig besorgt über negative Bewertungen
- befürchtet, beschämt oder gedemütigt zu werden
- verschränkt die Arme
- hält den Kopf gesenkt
- zeigt wenige Gesichtsausdrücke
- hat nervöse Angewohnheiten, wie z. B. Haarewirbeln oder Zappeln
Schulverhalten
- potenziell schlecht in der Schule
- hebt im Unterricht nicht die Hand
- meidet Mitschüler außerhalb des Unterrichts
- Ängste, vor anderen/öffentlichen Reden aufzutreten
- ängste, im unterricht zu sprechen
- ist unbequem im Rampenlicht
- sitzt allein in der Bibliothek oder Cafeteria
- hat Angst den Lehrer um Hilfe zu bitten
- hat Angst zu spät in die Klasse zu kommen
- kann sich weigern, zur Schule zu gehen oder die Schule abzubrechen
Verhalten gegenüber Gleichaltrigen
- ist in Gruppeneinstellungen unbequem
- hat wenige Freunde
- hat Angst, Gespräche zu beginnen oder daran teilzunehmen
- hat Angst, andere zu bitten, zusammenzukommen
- hat Angst andere anzurufen
- vermeidet Blickkontakt
- spricht leise oder murmelt
- scheint immer "am Rande" zu sein
- gibt im Gespräch mit anderen wenig über sich preis
Jugendliche mit sozialer Angststörung sind in allen Lebensbereichen benachteiligt. Sie können in der Schule schlechte Leistungen erbringen und Schwierigkeiten haben, den Unterricht zu besuchen. Schüler mit der Störung schließen auch seltener Freundschaften und nehmen an außerschulischen Aktivitäten teil.
Personen mit schwerer SAD können die Schule abbrechen oder sich weigern, das Haus zu verlassen.
Darüber hinaus kann eine unbehandelte soziale Angststörung im Jugendalter zu einem erhöhten Risiko für andere psychische Gesundheitsprobleme im späteren Leben wie Depressionen, Essstörungen, Drogenmissbrauch und sogar Suizidgedanken führen.
Ursachen
Ebenso wie bei Erwachsenen kann die soziale Angststörung bei Kindern und Jugendlichen durch genetische Faktoren, Umweltfaktoren, gesellschaftliche Faktoren und Gehirn-/biologische Faktoren verursacht werden. Viele Eltern mögen sich selbst die Schuld geben, wissen aber, dass es normalerweise eine Kombination von Dingen ist, die die Störung verursachen. Das Wichtigste, was Sie wissen können, ist, das Kind zu unterstützen und ihm zu helfen, Hilfe zu finden.
Diagnose
Die Diagnose einer sozialen Angststörung bei Kindern und Jugendlichen beinhaltet eine Bewertung der Symptome in verschiedenen Kontexten. Diese Bewertung umfasst oft die Perspektive von Eltern und Lehrern und kann die Verwendung von Schulunterlagen beinhalten.
Kinder und Jugendliche mit SAD können unentdeckt bleiben, wenn Eltern und Lehrer das Verhalten des Schülers als Schüchternheit interpretieren. Das Bewusstsein für SAD ist jedoch von entscheidender Bedeutung, und eine frühzeitige Erkennung und Intervention sind erforderlich, um eine langfristige Beeinträchtigung zu verhindern.
Mögliche zugrunde liegende Erkrankungen werden untersucht und andere Erklärungen für das Verhalten wie Mobbing werden ebenfalls in Betracht gezogen. Wenn der Schüler Gefahr läuft, sich selbst zu verletzen oder sich selbst zu töten, werden diese Probleme sofort angegangen.
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Die gleichen diagnostischen Kriterien wie bei Erwachsenen gelten auch für Kinder und Jugendliche. Es gibt jedoch einige zusätzliche Vorbehalte. Kinder und Jugendliche erkennen möglicherweise nicht, dass ihre Angst unvernünftig ist und dass ihre Angst im Umgang mit Gleichaltrigen präsent sein muss, nicht nur mit Erwachsenen.
Wie SAD diagnostiziert wirdBehandlung
Die Behandlung von SAD bei Kindern und Jugendlichen zielt darauf ab, Angstzustände zu lindern und den Schülern zu ermöglichen, mit der Schule und dem Alltag zurechtzukommen. Wirksame Behandlungen können Folgendes umfassen:
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Familientherapie
- Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), zum Beispiel: Zoloft und Prozac
Zusätzlich zu den Standardbehandlungen gibt es eine Reihe von Bewältigungsstrategien, die von Lehrern, Eltern und Schülern angewendet werden können, um soziale Ängste sowohl innerhalb als auch außerhalb der Schule zu bewältigen.
Schulen können in diesem Prozess eine wichtige Rolle spielen, da sie der Ort sind, an dem soziale Angststörungen oft die negativsten Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit eines Teenagers haben können. Schulbasierte Interventionen unter der Leitung von Psychologen, soziales Kompetenztraining und akademisches Kompetenztraining sind alle hilfreiche Möglichkeiten, wie Schulen in Fällen von SAD eingreifen können.
Lesen Sie als Eltern über die Störung und schärfen Sie Ihr Bewusstsein dafür, was Ihr Teenager erlebt. Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Schule auf, um die Bemühungen mit Lehrern, Schulberatern und anderem Personal zu koordinieren. Gemeinsam können Sie daran arbeiten, die Situation für ein Kind oder einen Teenager mit SAD zu verbessern.
Tipps für Eltern
Als Elternteil eines sozial ängstlichen Kindes kann es schwierig sein zu wissen, wie Sie Ihre Unterstützung am besten anbieten können. Es ist wichtig, die soziale Angst Ihres Kindes auf konstruktive Weise zu bewältigen.
Geben Sie Ihrem Kind oder Teenager die Möglichkeit, sich gefürchteten Situationen auszusetzen. Sprechen Sie nicht für Ihr Kind oder Ihren Teenager und loben Sie es, wenn eine befürchtete Situation auftritt.
Wählen Sie realistische Ziele für Ihr Kind oder Ihren Teenager, z. Dann skizzieren Sie Schritte, die unternommen werden können, um dieses Ziel zu erreichen. Ermutigen Sie auch Aktivitäten, die Ihrem Kind oder Teenager helfen, sich zu entspannen, wie Kunst und Handwerk, Musik, Yoga und Schreiben.
Seien Sie ein guter Zuhörer und lassen Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager wissen, dass das, was er oder sie erlebt, überwunden werden kann. Erinnern Sie Ihr Kind oder Ihren Teenager an vergangene Erfolge und stärken Sie sein Selbstvertrauen.
Suchen Sie schließlich Hilfe für Ihr Kind oder Ihren Teenager, wenn die Angst stark wird. Manche Probleme sind zu groß, als dass Sie sie alleine bewältigen könnten, und erfordern Interventionen wie Medikamente oder professionelle Therapie.
Wie man Jugendliche mit sozialen Ängsten erziehtEin Wort von Verywell
Wenn Sie ein Kind oder einen Teenager haben, von dem Sie glauben, dass er mit sozialer Angst lebt, ist es wichtig, einen Termin für eine Diagnose und eine mögliche Behandlung zu vereinbaren. Je länger diese Störung nicht diagnostiziert wird, desto stärker wird Ihr Kind beeinträchtigt. Wenn Sie ein Teenager sind, der mit sozialen Ängsten lebt, wenden Sie sich ebenfalls an einen Elternteil, Lehrer oder Berufsberater über die Symptome, die Sie haben, damit Sie Hilfe erhalten können.