Ab 20. Dezember 2019 ist die neue gesetzliche Altersgrenze ist 21 Jahre alt für den Kauf von Zigaretten, Zigarren oder anderen Tabakprodukten in den USA.
Tabakspezifische Nitrosamine (TSNAs) gelten als einige der stärksten Karzinogene in Tabakprodukten. Sie sind einzigartig für Tabak und kommen in rauchfreiem Tabak, Schnupftabak, Zigaretten und elektronischer Zigarettenflüssigkeit vor. Die meisten Schäden entstehen jedoch durch Zigaretten und Zigarettenrauch, denn es gibt so viele Raucher auf der ganzen Welt.
Was sind TSNAs und woher kommen sie?
Die IARC (International Agency for Research on Cancer) hat 8 tabakspezifische Nitrosamine in Tabak und Tabakrauch identifiziert. Zwei von ihnen wurden als Karzinogene der Gruppe 1 eingestuft, was bedeutet, dass sie beim Menschen Krebs verursachen.
- N-Nitrosonornikotin (NNN)
- 4-Methyl-N-nitrosamino-1-(3-pyridyl)-1-butanon (NNK)
Als Metabolit von NNK ist NNAL auch ein starkes Karzinogen und wurde im Urin von Passivrauchern gefunden, unabhängig davon, ob sie rauchen oder nicht.
Von Nitraten zu Nitrosaminen
Grüner Tabak, der vom Feld kommt, enthält Nitrate von Düngemitteln, die in der Landwirtschaft verwendet werden, und in geringerem Maße von den Erdpflanzen, in denen sie angebaut wurden. Er enthält jedoch keine TSNAs - zumindest noch nicht.
Nitrate in Tabakblättern werden beim Fermentieren und Pökeln von Tabak (und dem darin enthaltenen Nikotin) in gefährliche tabakspezifische Nitrosamine umgewandelt. Die Verarbeitung kann auf verschiedene Weise erfolgen, durch Luft oder Hitze, und die Ergebnisse führen entweder zu hohen oder niedrigen Nitrosamingehalten.
TSNAs sind in fertigen Tabakprodukten enthalten, die schließlich in den Körper von Rauchern gelangen und dort zu zahlreichen Krebsarten beitragen.
Wie verletzen TSNAs Raucher?
TSNAs sind starke Karzinogene, die mit mehreren Krebsarten in Verbindung gebracht werden.
Es wurde gezeigt, dass Lungenkrebs eng mit NNK verbunden ist, insbesondere mit Adenokarzinom, der häufigsten Form von Lungenkrebs.
Andere mit TSNAs assoziierte Krebsarten sind:
- Mundkrebs
- Speiseröhrenkrebs
- Leberkrebs
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
Es gibt eine wachsende Besorgnis, dass TSNAs mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung gebracht werden könnten, da diese Karzinogene in großen Mengen im Zervixschleim von rauchenden Frauen gefunden wurden.
TSNAs können (und sollten) in Tabakprodukten reduziert werden
Forscher wissen, dass die TSNA-Werte in handelsüblichen Zigaretten weltweit stark variieren. Der Grund dafür ist vielschichtig. Tabaksorte, landwirtschaftliche Bedingungen im Tabakanbau und die Art und Weise, wie der Tabak nach dem Verlassen des Feldes geheilt wird, spielen alle eine Rolle für die Menge an krebserregenden Nitrosaminen, die im fertigen Tabak enthalten sind.
Burley-Tabak (auch bekannt als White Burley-Tabak) und die Flue-Curing-Methode scheinen laut Forschern die höchste Menge an TSNAs zu produzieren.
Der Family Smoking Prevention and Tobacco Control Act gibt der US-amerikanischen Food and Drug Administration die Befugnis, Tabakprodukte zu regulieren. Forscher fordern die Einführung von Herstellungsstandards, die den Gehalt an hochkarzinogenen TSNAs für kommerzielle Tabakprodukte reduzieren würden.
Wie wird Tabak geheilt?
Burley-Tabak ist luftgetrocknet, bei dem Tabakblätter in einer Scheune mit guter Luftzirkulation aufgehängt werden. Der Tabak wird über einen Zeitraum von ein bis zwei Monaten langsam trocknen gelassen. Die Lufthärtung erzeugt einen Tabak mit niedrigem Zuckergehalt und hohem Nikotingehalt. Zigarren- und Burley-Tabake werden luftgetrocknet.
Flue-cured Tabak ist ein Verfahren, bei dem frische Tabakblätter in einer geschlossenen Scheune an Stangen aufgehängt und mit der Hitze eines an einen externen Feuerraum angeschlossenen Kamins getrocknet werden. Dieser Prozess härtet den Tabak durch Hitze, ohne ihn dem Rauch auszusetzen. In den 1960er Jahren wurde der Feuerraum durch eine gasbetriebene Wärmequelle ersetzt. Diese Aushärtungsmethode erzeugt Tabak mit einem hohen Zuckergehalt und einem mittleren bis hohen Nikotingehalt. Die meisten handelsüblichen Zigaretten sind flue-cured.
Andere Methoden zur Tabakbehandlung sind:
Feuerhärtend, wo in der Scheune mit dem Tabak ein schwelendes Hartholzfeuer brennt. Feuergetrockneter Tabak kann Tage oder Wochen dauern, je nach Tabak und wofür er vorbereitet wird. Pfeifen-, Kau- und Schnupftabak werden feuergetrocknet. Einige Zigaretten werden auch aus feuergetrocknetem Tabak hergestellt. Feuergetrockneter Tabak ist zuckerarm und nikotinreich.
Sonnenhärtend beinhaltet, Tabakblätter zum Trocknen der Sonne auszusetzen. Diese Methode wird in den Mittelmeerländern verwendet und produziert den sogenannten Orienttabak. Es ist zucker- und nikotinarm. Türkische Zigaretten sind zu 100 Prozent unverschnittener orientalischer Tabak. Auch Zigarren, Pfeifentabak, Schnupftabak und Kautabak werden aus Orienttabak hergestellt.
Die Faktoren, die TSNAs in Tabak und Tabakrauch beeinflussen, können und sollten kontrolliert werden, um Raucher und Nichtraucher, die Zigarettenrauch ausgesetzt sind, so gut wie möglich zu schützen.
Andere krebserregende Verbindungen in Tabak
Neben TSNAs wird auch angenommen, dass 10 stark krebserregende Chemikalien, die als PAKs und aromatische Amine bekannt sind, eine führende Rolle beim Risiko der oben genannten Krebsarten bei Menschen spielen. Sowohl TSNAs als auch PAKs können in Tabakprodukten reduziert werden.
Bis heute hat die Wissenschaft ungefähr 70 krebserregende Verbindungen in Zigaretten und Zigarettenrauch entdeckt, darunter 60 im Zigarettenrauch und mindestens 16 in unverbranntem Tabak.
Die IARC listet 10 PAKs, 8 TSNAs und 45 andere Karzinogene als potenzielle Karzinogene für den Menschen auf, und die Forschung geht weiter.
Tabakkonsum weltweit
Tabak tötet heute jeden fünften Erwachsenen auf der Welt, was jährlich etwa 6 Millionen Menschenleben kostet, die in unserer Kontrolle liegen.
Wenn der derzeitige Kurs weitergeht, wird diese Zahl bis 2020 voraussichtlich auf 10 Millionen tabakbedingte Todesfälle pro Jahr ansteigen, wobei 70 Prozent der Verluste aus unterentwickelten Ländern ohne Tabakkontrolle stammen.
Aufklärung über die Gefahren des Tabakkonsums und Unterstützung von Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, sind der Schlüssel zur Umkehr dieses Trends.
Ein Wort von Verywell
Es gibt kein sicheres Maß für die Exposition gegenüber Zigarettenrauch. Es ist gif.webptige Luft, und wenn sie sich auf Oberflächen absetzt, erzeugt sie Gif.webptstoffe, die als Rauch aus dritter Hand bekannt sind.
Wenn Sie immer noch rauchen und mit dem Rauchen aufhören möchten, überlegen Sie zunächst, warum Sie das Rauchen aufgeben sollten, und verwenden Sie dann die folgenden Ressourcen, um mit der Raucherentwöhnung zu beginnen.
- Wie man mit dem Rauchen aufhört (und es bleibt)
- Praktische Ratschläge zum Nikotinentzug
Besuchen Sie auch unser Forum zur Unterstützung der Raucherentwöhnung, um Tipps von anderen Ex-Rauchern zu erhalten, die Ihre Situation durchmachen oder dort waren und fundierte Ratschläge geben können. Sie können einfach mitlesen oder mitdiskutieren. In jedem Fall wird Ihre Entschlossenheit gestärkt.
Das Aufgeben des Tabakkonsums erfordert einige Arbeit, aber die Beschwerden sind vorübergehend. Keine Angst vor der Raucherentwöhnung. Betrachten Sie es als Sprungbrett für ein viel besseres Leben.