Ein schlechter Händedruck hinterlässt einen schlechten ersten Eindruck. Obwohl es möglich ist, einen anfänglich schlechten ersten Eindruck zu überwinden, ist es einfacher zu lernen, einige der typischen Fehler zu vermeiden, die Menschen beim Händeschütteln machen. Unten sind die Top 10 "schlechte Handshakes" und Tipps, wie Sie jeden einzelnen korrigieren können.
Aggressives Händeschütteln
Dominanter Händedruck
Der dominante Händedruck besteht darin, die Handfläche nach unten zu legen, wenn Sie jemandem die Hand reichen, und ist eine Form der Aggression. Indem Sie Ihre Handfläche nach unten legen, zwingen Sie die andere Person, ihre Handfläche nach oben zu legen, was eine unterwürfige Position ist. Auch wenn der dominante Händedruck unter Umständen angebracht sein kann, sollte er in alltäglichen Situationen vermieden werden.
Wenn Sie sich als Empfänger eines dominanten Händedrucks wiederfinden, können Sie eine einfache Korrektur vornehmen. Machen Sie einen Schritt nach links: Dadurch werden Ihre beiden Hände gezwungen, sich auf natürliche Weise zu strecken.
Knochenbrecher
Ähnlich wie beim dominanten Händedruck ist der Knochenbrecher aggressiv und beinhaltet einen zu starken Griff. Wenn Sie jemals einen Knochenbrecher erhalten haben, wissen Sie, wie unangenehm das sein kann. Ältere Erwachsene benötigen einen lockereren Griff.
Der Händedruck sollte nicht härter sein als die Kraft, die Sie verwenden würden, um einen Türgriff zu halten. Außerdem sollten Sie Ihren Griff auf die Person abstimmen, der Sie die Hand geben.
Wenn Sie jemals in einem Knochenbrecher-Händedruck stecken bleiben, machen Sie einen Kommentar wie "Wow, starker Händedruck!" In den meisten Fällen wird die Person den Griff um dich lockern.
Beidhändig
Obwohl es Fälle gibt, in denen ein zweihändiger Händedruck angebracht ist, kann er bei einer Person, die Sie gerade kennengelernt haben, zu persönlich oder intim erscheinen.
Sofern Sie kein Politiker oder eine Großmutter sind, ist es wahrscheinlich am besten, den zweihändigen Händedruck für enge Freunde zu reservieren.
Zu nah
Ähnlich wie beim dominanten Händedruck und beim Knochenbrecher, bedeutet der "zu enge" Händedruck, dass die andere Person sehr nahe an Sie herankommt, um die Hände zu schütteln, oder Sie beim Händeschütteln näher heranzieht. In jedem Fall ist es wahrscheinlich, dass Sie sich beim Händedruck unwohl fühlen.
Die Reparatur? Treten Sie einfach einen Schritt zurück. Wenn die andere Person Sie nicht im Griff hat, sollten Sie in der Lage sein, Ihren persönlichen Raum zurückzuerobern.
Passives Händeschütteln
Schlapper Fisch
Gegenüber dem Knochenbrecher ist der schlaffe Fisch. Ein schlaffer Händedruck signalisiert der anderen Person, dass Sie nervös, unsicher oder unbeteiligt sind. Ein schlaffer Händedruck kann Ihrer Karriere besonders abträglich sein.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Händedruck schlaff ist, bitten Sie mit ein paar Freunden zu üben, bis Sie Ihren Griff richtig verstanden haben.
Nur Finger
Noch schlimmer als der schlaffe Händedruck ist ein Händedruck, bei dem Sie dem anderen nur Ihre Finger anbieten. Um dieses Szenario zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass der mit Schwimmhäuten versehene Teil Ihrer Hand zwischen Zeigefinger und Daumen die Hand der anderen Person berührt, bevor Sie Ihren Griff festigen.
Kalt, klamm oder verschwitzt
Wenn Sie bei der Vorstellung nervös sind, können Sie in sozialen Situationen kalte, klamme oder verschwitzte Hände bekommen. Auch wenn es sich anfühlt, als ob die Situation außerhalb Ihrer Kontrolle liegt, können Sie versuchen, dies zu verringern Einschlag.
- Halten Sie ein Papiertuch in Ihrer Tasche, um verschwitzte Handflächen abzuwischen (bei Gelegenheit diskret).
- Vermeiden Sie es, ein kaltes Getränk in der rechten Hand zu tragen, wenn Sie wissen, dass Sie Menschen treffen werden.
- Wenn Ihre Hände eher kalt sind, wärmen Sie sie mit einem Sofortwärmepaket in der Tasche oder einem Heißluftföhn auf der Toilette auf.
Kein Blickkontakt
Haben Sie schon einmal jemandem die Hand geschüttelt, der Ihnen nicht in die Augen sehen wollte? Sie haben sich wahrscheinlich gefragt, was sie zu verbergen hatten. Wenn Sie während eines Handschlags keinen Blickkontakt herstellen, signalisieren Sie der anderen Person, dass Sie nicht kommen.
Wenn Ihr fehlender Blickkontakt auf soziale Angst zurückzuführen ist, üben Sie den Blick auf einen Punkt zwischen den Augen, damit Sie zumindest den Anschein erwecken, dem Blick der anderen Person zu begegnen.
Andere Handshakes
Das Fräulein
"The miss" ist ein Handschlag, der irgendwie nicht ganz zusammenpasst. Vielleicht wollten Sie sich die Hand schütteln, aber am Ende haben Sie die Finger geschüttelt. Vielleicht haben Sie sich ungeschickt die Hände geschüttelt und konnten es kaum erwarten, Ihre Hand wegzuziehen. Was auch immer das Problem mit dem Händedruck ist, wissen Sie, dass sich die andere Person für "das Fehlverhalten" genauso verantwortlich fühlt und dass es rein zufällig ist.
Langer Händedruck
Sie haben wahrscheinlich den langen Händedruck erlebt. Lange nachdem die Vorstellung vorbei ist, pumpt die andere Person immer noch Ihre Hand auf und ab.
Der ideale Händedruck dauert zwei bis drei Sekunden und dauert nicht länger als die verbale Einführung. Noch länger und es kann so aussehen, als ob Sie nur Händchen halten.
Ein Wort von Verywell
Letztendlich ist das richtige Händeschütteln eine Fähigkeit, die Übung erfordert. Geben Sie sich die Hand, wenn Sie die Gelegenheit haben, und mit der Zeit wird es so zur zweiten Natur, wie "Danke" zu sagen.
Wenn alles andere fehlschlägt und Sie einen schlechten Händedruck anbieten, was sollten Sie tun? Mach weiter. Versuchen Sie, die andere Person mit einer Frage oder einem Kompliment abzulenken. Obwohl Sie nur einen ersten Eindruck hinterlassen können, bleibt in der Regel viel Zeit, um einen schlechten wieder gut zu machen.