Was ist eine platonische Beziehung?

Was ist eine platonische Beziehung?

Eine platonische Beziehung ist eine Beziehung, in der Menschen eine enge Bindung teilen, aber keine sexuelle Beziehung haben. Der Begriff geht auf die Ideen des antiken Philosophen Platon zurück, von dessen Namen sich der Begriff ableitet. Während Platon glaubte, dass diese Art von Liebe die Menschen einem göttlichen Ideal näher bringen könnte, konzentriert sich die moderne Verwendung des Begriffs auf die Idee, dass Menschen enge Freunde sind.

Das Gegenteil einer platonischen Beziehung ist eine sexuelle oder romantische Beziehung. Während manchmal angenommen wird, dass der Begriff nur für gleichgeschlechtliche Freunde gilt, kann er auch für gleichgeschlechtliche Freundschaften gelten.

Zeichen, dass Ihre Beziehung platonisch ist

Es gibt eine Reihe von Merkmalen, die eine platonische Beziehung von einigen anderen Arten von Beziehungen unterscheiden. Neben dem Fehlen eines sexuellen Aspekts ist diese Art von Beziehungen auch gekennzeichnet durch:

• Nähe: Beide Menschen in der Beziehung fühlen sich einander verbunden und haben das Gefühl, dass sie Gemeinsamkeiten haben.
• Ehrlichkeit: Beide Personen haben das Gefühl, dass sie mit der anderen Person teilen können, was sie wirklich denken und fühlen.
• Annahme: Diese Beziehungen fühlen sich in der Regel einfach und angenehm an. Beide Menschen fühlen sich sicher und frei, sie selbst zu sein.
• Verstehen: Menschen, die eine platonische Beziehung teilen, haben eine Verbindung, aber sie erkennen und respektieren auch den persönlichen Raum des anderen. Sie versuchen nicht, die andere Person zu zwingen, Dinge zu tun, die sie nicht tun wollen oder etwas zu sein, das sie nicht sind.

Diese Art von Beziehungen sind oft Freundschaften. Und obwohl das Fehlen einer sexuellen Beziehung diese Art von Verbindung kennzeichnet, bedeutet dies nicht unbedingt, dass die Personen in der Beziehung sich nicht zueinander hingezogen fühlen oder sich nicht zueinander hingezogen fühlen könnten.

Arten von platonischen Beziehungen

Es sind einige verschiedene Begriffe entstanden, um verschiedene Arten von platonischen Beziehungen zu beschreiben. Diese schließen ein:

• Bromanz: Dies ist ein Begriff, der verwendet wird, um eine enge, liebevolle, nicht-sexuelle Beziehung zwischen zwei Männern zu beschreiben.
• Frau: Dieser Begriff wird verwendet, um eine emotionale, nicht-sexuelle, nicht-romantische Bindung zwischen zwei Frauen zu beschreiben.
• Ehepartner berufstätig: Dieser Ausdruck wird manchmal verwendet, um eine enge, aber nicht sexuelle Verbindung zwischen Kollegen oder Mitarbeitern zu beschreiben, die Bindungen und manchmal sogar Rollen ähnlich der einer Ehe beinhaltet.

Wie man platonische Beziehungen aufbaut

Platonische Beziehungen können für das psychische Wohlbefinden wichtig sein. Untersuchungen haben ergeben, dass soziale Unterstützung eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit spielt. Daher kann der Aufbau eines Netzwerks von Menschen, zu denen Familie, platonische Freunde und andere Lieben gehören, für Ihr allgemeines Wohlbefinden wichtig sein.

Einige Dinge, die Sie tun können, um platonische Beziehungen zu fördern, sind:

• Tritt sozialen Netzwerkgruppen bei, in denen du Leute treffen kannst
• Melden Sie sich für Workshops oder Kurse zu Themen an, die Sie interessieren
• Nehmen Sie an Online-Communitys teil
• Engagieren Sie sich für Anliegen, die Ihnen in Ihrer Gemeinde wichtig sind

Neben der Entwicklung neuer platonischer Beziehungen ist es auch wichtig zu verstehen, wie Sie die bestehenden gesund und stark halten können. Einige Möglichkeiten, dies zu tun, umfassen Unterstützung, das Wahren von Grenzen und das Üben von Ehrlichkeit.

Auswirkungen platonischer Beziehungen

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum platonische Beziehungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wichtig sind. Einige der positiven Auswirkungen, die diese Beziehungen auf Ihr Leben haben können, sind:

Liebe und Unterstützung

Untersuchungen legen nahe, dass die Liebe und Unterstützung von Menschen in Ihrem Leben wichtige gesundheitliche Vorteile haben kann. Diese Art der Unterstützung kann Ihr Krankheitsrisiko senken, Ihre Immunität verbessern und Ihr Risiko für Depressionen und Angstzustände verringern.

Ihr platonisches Unterstützungssystem kann Ihnen dabei helfen, emotionale Unterstützung zu bieten, indem Sie zuhören, was Sie zu sagen haben, Bestätigung geben und Ihnen helfen, wenn Sie in Not sind.

Geringerer Stress

Stress kann sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit stark beeinträchtigen. Chronischer oder anhaltender Stress kann zu Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen und verminderter Immunität beitragen. Es kann auch bei Stimmungsproblemen wie Angstzuständen oder Depressionen eine Rolle spielen.

Es hat sich jedoch gezeigt, dass starke platonische Beziehungen außerhalb der unmittelbaren Familie und romantischen Partnerschaften Menschen helfen, besser mit Stressquellen umzugehen. Nicht nur das, unterstützende platonische Freundschaften verringern den Stress, dem die Menschen ausgesetzt sind.

Erhöhte Widerstandsfähigkeit

Platonische Beziehungen können auch dazu beitragen, dass Sie den Herausforderungen des Lebens widerstandsfähiger werden. Egal, ob es um Probleme in Ihren Liebesbeziehungen, Probleme in Ihrer Familie, Arbeitskämpfe oder gesundheitliche Herausforderungen geht, Ihre platonischen Beziehungen können Sie bei diesen Stürmen unterstützen.

Eine Studie fand heraus, dass einer der größten Prädiktoren für die Fähigkeit einer Person, sich nach einem traumatischen oder stressigen Ereignis zu erholen, das Vorhandensein starker Freundschaften war.

Tipps für gesunde platonische Beziehungen

Platonische Beziehungen sind nicht immer leicht zu finden. Wenn Sie eine starke platonische Bindung aufbauen, ist es wichtig, diese Verbindung weiterhin zu pflegen und zu stärken. Einige Dinge, die Sie tun können, um diese Beziehungen gesund zu halten, sind:

• Lass sie nicht die ganze Arbeit machen: Verlassen Sie sich nicht auf die andere Person, um alle Pläne zu machen oder den gesamten Kontakt zu initiieren. Wenden Sie sich regelmäßig an sie, um sie zu Aktivitäten einzuladen.
• In Kontakt bleiben: Rufen Sie die andere Person von Zeit zu Zeit an, senden Sie eine SMS oder senden Sie sogar eine E-Mail, um diese Kommunikationslinie offen zu halten. Lassen Sie sie wissen, dass Sie an sie denken, teilen Sie ihnen einen lustigen Witz mit, von dem Sie wissen, dass sie ihn mögen, oder fragen Sie sie einfach, wie es ihnen geht.
• Erscheine für sie: Andere Menschen können eine wichtige Quelle emotionaler Unterstützung sein, aber es ist genauso wichtig, dass Sie diese Unterstützung erwidern. Seien Sie da, wenn sie Sie brauchen, auch wenn es nur darum geht, ein offenes und unterstützendes Ohr zu haben.

Es ist auch wichtig zu wissen, wann man eine platonische Beziehung loslassen sollte. Ungesunde Beziehungen können Stress verursachen, also habe keine Angst, deine Beziehung zu beenden, wenn die andere Person unfreundlich, manipulativ oder verletzend ist oder dich nicht so unterstützt, wie du sie unterstützt.

Potenzielle Herausforderungen

Es ist wichtig zu beachten, dass platonische Beziehungen nicht dasselbe sind wie unerwiderte Liebe. Wo eine unerwiderte Beziehung im Wesentlichen eine Verknalltheit ist, bei der eine Person romantisch oder sexuell an jemandem interessiert ist, der ihre Gefühle nicht erwidert, beinhalten echte platonische Beziehungen kein ungleiches Gleichgewicht der Emotionen.

Dies bedeutet nicht, dass sich eine platonische Beziehung nicht zu etwas Romantischem oder Sexuellem entwickeln kann oder wird. Dies kann ein Problem sein, wenn es wichtig ist, eine platonische Freundschaft zu bewahren. Während eine solche Beziehung möglicherweise zu starken romantischen Beziehungen werden kann, laufen Sie auch Gefahr, die Freundschaft zu verlieren, wenn Sie sich trennen.

Wenn Ihnen die Aufrechterhaltung einer platonischen Beziehung wichtig ist, konzentrieren Sie sich darauf, klare Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten. Setzen Sie beispielsweise Grenzen für Dinge wie die gemeinsam verbrachte Zeit, die Menge an Kontakten und die körperliche Intimität.

Platonische Grenzen

Einige Grenzen, die Sie in einer platonischen Beziehung beibehalten sollten, sind:

• Klatschen oder beschweren Sie sich nicht über Ihre Partner
• Nehmen Sie keinen Körperkontakt über die beiläufige Intimität hinaus auf (d. h. vermeiden Sie Dinge wie Händchenhalten, Küssen oder Situationen mit "Freunden mit Vorteilen")
• Lass deinen Partner nicht im Stich, um Zeit mit deinem platonischen Freund zu verbringen
• Verstecke deine platonische Beziehung nicht vor deinem Partner
• Gebt euch gegenseitig viel Platz
• Nimm dir Zeit für deine anderen Beziehungen

Was ist, wenn Sie etwas mehr wollen?

Wenn Sie derjenige sind, der eine platonische Beziehung zu etwas mehr erweitern möchte, ist es wichtig, offen und ehrlich mit der anderen Person zu sein. Bekunden Sie Ihr Interesse, ohne sie zu bedrängen.

Besprechen Sie, was es für die Beziehung bedeuten könnte und wie es sich letztendlich auf Ihre Freundschaft auswirken könnte. Platonische Beziehungen können eine großartige Grundlage für eine romantische Beziehung sein, aber es ist wichtig, ehrlich zu sein und offen zu kommunizieren.