In den letzten Jahren wächst das Bewusstsein für die Idee, dass psychische Gesundheit ist Gesundheit. Dieser Fokus auf die psychische Gesundheit spiegelt sich wiederum in neuen Veränderungen in der medizinischen Forschung und dem wachsenden Interesse an alternativen Behandlungsmethoden für Depressionssymptome wider.
Eine solche Behandlung, die von Unternehmen wie dem in Kanada ansässigen Startup Field Trip Health gefördert wird, ist die psychedelische Therapie. Unter Verwendung von Ketamin, einem legalen Psychedelikum, kombinieren Anbieter wie Field Trip Health alternative Behandlungen mit einem traditionellen therapeutischen Rahmen, wobei Ärzte und Spezialisten während aller Sitzungen zur Verfügung stehen.
Was Sie über psychedelische Therapien wissen sollten
Legalität und Sicherheit
Bei der psychedelischen Therapie sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen. Zwei der ersten Themen, die eine Pause machen könnten, sind Sicherheit und Legalität. Die Vorschriften rund um Psychedelika variieren je nach Standort. In Nordamerika sind ketamingestützte Therapien legal und können von einem Arzt verschrieben werden. Im Jahr 2019 hat die FDA Spravato, ein Nasenspray auf Ketaminbasis, für behandlungsresistente Depressionen zugelassen.
Amy Morin, LCSW und die Chefredakteurin von Verywell Mind, sagt: "Viele Menschen haben Sicherheitsbedenken bezüglich Psychedelika. Obwohl ihre Wirksamkeit erforscht ist, sind weitere Studien erforderlich, um zu sehen, wie sie sicher und auf eine Weise verabreicht werden können, die psychische Schmerzen lindert." gesundheitliche Symptome."
Es ist üblich, sich über "schlechte Trips" Sorgen zu machen, wenn es um die Verwendung von Psychedelika geht. Ronan Levy, Mitbegründer und Executive Chairman von Field Trip Health, sagt jedoch, dass selbst schwierige Erfahrungen mit Psychedelika nicht ohne Nutzen sind und unter den richtigen Umständen therapeutisch sein können.
Weitere Überlegungen sind Vorerkrankungen, die als Kontraindikationen für eine psychedelisch unterstützte Therapie dienen können. Vor der Zulassung dieser Methode stellen Ärzte sicher, dass Patienten beispielsweise nicht an Bluthochdruck oder einer Psychose in der Vorgeschichte leiden.
Obwohl eine psychedelische Intervention für viele Menschen sicher sein kann, ist es wichtig, diese Probleme mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie sich mit dieser oder einer anderen neuen Behandlung befassen.
Ihr Komfort zählt
Die Energie und Denkweise, mit der Sie in eine Sitzung eintreten, können sich auf Ihr Ergebnis auswirken. Levy sagt, dass die Forschung der letzten Jahrzehnte die Bedeutung der Umgebung bei der Beurteilung der Ergebnisse des psychedelischen Konsums betont.
„Die Denkweise – welche Art von Vorarbeit Sie in die Erfahrung einbringen, welche Art von Therapie haben Sie vor der psychedelischen Erfahrung gemacht, welche Absicht Sie in die psychedelische Erfahrung einbringen – hat einen Einfluss auf die therapeutischen Ergebnisse. " er sagt.
Zeit und Kosten
Die grundlegende Logistik stellt ein mögliches Problem für Menschen dar, die darüber nachdenken, eine psychedelische Therapie auszuprobieren. Laut Field Trip Health kann die Wirkung einer Ketamin-Sitzung eine Stunde dauern. Die Patienten können jedoch damit rechnen, zwei bis drei Stunden im Zentrum zu sein, da auf eine Ketamin-Sitzung oft eine Therapiesitzung folgt, um die durch die Psychedelika ausgelösten Gedanken und Emotionen zu verarbeiten.
Zwischen Arbeitsausfall, Kinderbetreuung, Platzbedarf, einem Arzt und dem einen oder anderen Therapeuten ist die psychedelische Therapie nicht ohne Kosten. Ein zweiwöchiger Therapiekurs mit Field Trip Health kann beispielsweise 2.400 US-Dollar kosten. Die meisten Personen machen einen sechswöchigen Kurs, der 5.900 US-Dollar kosten kann, was für viele zu viel ist.
Psychedelisch unterstützte vs. traditionelle Therapien
„Traditionelle Behandlungen für psychische Erkrankungen funktionieren nicht immer. Selbst allgemeine Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände sprechen oft nicht auf Medikamente und Therapie an“, sagt Morin. "Die Erforschung alternativer Behandlungsmethoden könnte hilfreich sein, um einigen Menschen zu helfen, ihre Symptome zu lindern."
Levy diskutiert die Konvergenz von drei Faktoren, die zu positiven Ergebnissen für diese Therapie führen, die alle zu einer veränderten Perspektive und einer höheren Bereitschaft führen, alternative Perspektiven zu sehen.
Die meisten Psychedelika sind schnell wirkende Antidepressiva
„Die Leute fühlen sich aufgehoben. Vor allem, wenn Sie depressiv sind, verbessert sich ihre Stimmung deutlich, normalerweise innerhalb einer halben bis zu einer Stunde, im Gegensatz zu herkömmlichen Antidepressiva, die Wochen, wenn nicht Monate dauern.“ Levy sagt.
Psychedelika ermöglichen eine verstärkte Kommunikation zwischen den Gehirnlappen
Bei Personen, die an dieser Therapie teilnehmen, wurden Tests mit einem funktionellen Magnetresonanztomographen (fMRT) durchgeführt, und die Ergebnisse haben gezeigt, dass Bereiche Ihres Gehirns, die normalerweise nicht kommunizieren, während dieser Reisen eine erhöhte Verbindung haben.
Die Periode der Neuroplastizität
Die Beschäftigung mit Psychedelika kann es einer Person ermöglichen, ihre Perspektive aufgrund einer Phase der Neuroplastizität zu ändern. Hier wird das Gehirn offener für die Schaffung neuer Wege, Denkweisen und das Herstellen von Verbindungen.
Levy sagt: „Nach einer psychedelischen Erfahrung gibt es eine Phase der Neuroplastizität. Michael Pollan, in seinem Buch So ändern Sie Ihre Meinung, redet darüber wie eine Schneekugel. Du schüttelst irgendwie alles aus, denn wenn du alt wirst, gerätst du in mentale Modelle, Denkmuster. Bei Psychedelika zittert man in einer Schneekugel, was bedeutet, dass man die Möglichkeit hat, seine Denkweise, seine Gewohnheiten und seine Ansichten neu zu gestalten.“
Levy vergleicht diese Plastizität mit der Art und Weise, in der Kinder besser in der Lage sind, neue Fähigkeiten wie eine Fremdsprache zu erlernen, bevor diese mentalen Modelle mit zunehmendem Alter erstarrt sind.
Weiterarbeit
Neben dem Verlauf von Psychedelika gibt es weitere Schritte, um den Erfolg dieser Therapie sicherzustellen. Field Trip Health schlägt sechs Sitzungen vor, die jedoch mit Gesprächstherapie, kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), Meditationen und Interviews verwoben sind. Die Anwendung dieser etablierteren therapeutischen Methoden zusammen mit neueren Behandlungen wie Ketamin könnte sich mit zunehmender Popularität dieser gängiger werden.
Wie bei allen Behandlungen, die Sie für jede körperliche oder geistige Erkrankung in Betracht ziehen, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie daran interessiert sind, nicht-traditionelle Optionen für therapeutische Interventionen zu erkunden, ist eine psychedelisch unterstützte Therapie eine Überlegung. Obwohl diese Methode nicht für jeden ideal ist, wurden im Laufe der Jahre mehrere Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit belegen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie in der Lage geblieben sind, die richtige Entscheidung für Sie, Ihre gewünschten Ergebnisse und Ihren Zeitplan zu treffen.
Die unterschiedlichen Wirkungen der Arten von Psychedelika