Die zentralen Thesen
- Für viele Menschen hat COVID-19 komplizierte Situationen am Lebensende.
- Es ist normal, Angst davor zu haben, allein zu sterben und das Bedürfnis nach Abschluss zu verspüren.
- Mit Hilfe von medizinischem Personal und Technologie konnten sich Angehörige aus der Ferne verabschieden.
Das Lebensende ist etwas, an das die meisten von uns irgendwann denken. Wir stellen uns vor, wie es sein wird und wer an unserer Seite sein wird. Wir denken über unsere Erfahrungen nach und fragen uns, ob wir genug getan und genug geliebt haben.
Für manche Menschen wird der Tod nicht gefürchtet. Für andere bedeutet die Angst vor dem alleinigen Sterben jedoch eine größere Angst, die Kontrolle über den Sterbeprozess zu verlieren. Diese Angst, die Kontrolle zu verlieren, wird durch die Tatsache verstärkt, dass viele Krankenhäuser und Pflegeheime während der Coronavirus-Pandemie eine Besuchsverbotspolitik eingeführt haben, sodass viele Menschen jeden Tag ohne Familienmitglieder oder Angehörige an ihrer Seite dem Tod ausgesetzt sind.
Zum Glück arbeiten Ärzte, Krankenschwestern und anderes Krankenhauspersonal während des Krankenhausaufenthalts unermüdlich daran, dass ihre Patienten nicht allein sterben. Durch den Einsatz von Technologie können einige Familien in ihren letzten Stunden mit einem geliebten Menschen kommunizieren. Während andere sich trösten, wenn sie wissen, dass ihr geliebter Mensch von einem außergewöhnlichen Gesundheitspersonal begleitet wird, der bis zum Ende bei ihnen sitzt. Für viele hilft dies, die Landschaft des Alleinsterbens zu verändern.
Und während unzählige Familien für die Unterstützung, das Mitgefühl und die Selbstlosigkeit der Mitarbeiter an vorderster Front dankbar sind, bleiben bei vielen immer noch unbeantwortete Fragen darüber, wie ihre Lieben ihre letzten Momente verbracht haben. Diese Angst, dass ein Vater, eine Mutter, ein Onkel, ein Bruder oder eine Schwester allein gestorben sind, kann den Trauerprozess erschweren und dazu führen, dass Familienmitglieder nicht geschlossen werden.
Wir haben mit Experten für psychische Gesundheit gesprochen, um besser zu verstehen, warum wir Angst davor haben, allein zu sterben, und wie Familien Trost und Frieden finden können, wenn sie den Trauerprozess beginnen.
Warum haben wir Angst, alleine zu sterben?
Um zu verstehen, warum wir Angst haben, allein zu sterben, sagt Litsa Williams, eine klinische Sozialarbeiterin und Mitbegründerin und Programmdirektorin von What’s Your Grief?, müssen wir zunächst anerkennen, dass diese Angst oft vom Tod selbst kommt. „Wir fürchten das Unbekannte, den potenziellen Schmerz, die Ungewohntheit und das Unbehagen, die mit dem Tod einhergehen können“, erklärte sie in einer E-Mail.
Obwohl wir gut planen und eine gute palliative Unterstützung haben, sagt Williams, dass es tröstlich ist, ein bekanntes Gesicht zu haben, jemanden, der über uns wacht, um sicherzustellen, dass das Leiden minimiert wird, jemand, der uns daran erinnert, dass wir geliebt werden, und einfach bei uns präsent zu sein .
Ein weiterer Grund, warum wir Angst haben, allein zu sterben, liegt in unserem Wunsch nach Konnektivität. „Es gibt einen natürlichen menschlichen Instinkt, sich nach Verbindung mit anderen zu sehnen, und dieser Instinkt ist bei denen, die wir lieben, noch ausgeprägter“, erklärt Keita Franklin, PhD und Chief Clinical Officer von Psych Hub.
Dieser Wunsch, sagt Franklin, ist vorhanden und wird vielleicht sogar verstärkt, wenn Sie sich Ihrer Sterblichkeit stellen.
Keita Franklin, PhD
Für so viele bieten die letzten Stunden des Lebens dem sterbenden Familienmitglied und seinen Angehörigen eine unersetzliche Gelegenheit, Liebe, Respekt, Bedauern auszudrücken und vielleicht Vergebung für wahrgenommene Kränkungen anzubieten.
- Keita Franklin, PhDWarum allein zu sterben manchmal ein Segen ist
Die Psychotherapeutin Naomi Torres-Mackie, EdM, sagt, dass sie während ihrer Zeit, in der sie medizinische Patienten am Lebensende behandelte, erkannte, dass das alleinige Sterben von einigen tatsächlich bevorzugt wird. „Das liegt zum großen Teil daran, dass wir nicht wollen, dass andere uns schwach oder krank sehen“, schrieb sie in einer E-Mail. Allein zu sterben, sagt sie, kann Menschen in ihren letzten Momenten ein Gefühl der Würde geben.
Für einige sagt Torres-Mackie, dass das Sterben ohne die Anwesenheit anderer bedeutet, dass sie ihren Mitmenschen keinen emotionalen Schmerz bereiten. „Allein zu sterben bedeutet, dass man sich um niemanden außer sich selbst sorgen muss – ein letztes Mal“, fügt sie hinzu.
Williams weist jedoch darauf hin, dass Familien in vielen COVID-19-Situationen, die sich stark von früheren Prozessen am Lebensende unterscheiden, das Gefühl haben, dass ihre Angehörigen nicht die Wahl haben, allein zu sterben. Dies wurde für sie beschlossen. Und in diesen Situationen sei das Beste, was Familien, Patienten und Krankenhauspersonal tun können, sagt sie, offen und oft miteinander zu sprechen, Ängste und Sorgen zu diskutieren, kreativ mit dem Einsatz von Telefonen, Tablets, Videotechnik, Fotos, Audio zu werden Dateien, Musik und alle anderen Dinge, die ein Gefühl von Komfort und Verbindung vermitteln.
Wie Familien Trost und Frieden finden können
„Die aktuelle Pandemie, mit der unsere Nation konfrontiert ist, hat einen bereits emotionalen und schwierigen Prozess im Zusammenhang mit Überlegungen zum Lebensende kompliziert“, sagte Franklin in einer E-Mail. Und für die Familienmitglieder und Angehörigen, die mit dieser Trauer zu tun haben, kann das Wissen, dass Krankenschwestern und Krankenhauspersonal im Allgemeinen gut ausgebildet und gerüstet sind, um in den letzten Momenten des Lebens mit Empathie und Anmut zu reagieren, ein Gefühl von Trost und Frieden vermitteln .
Williams erklärt, dass dies bequemer ist, als daran zu denken, dass ein geliebter Mensch allein stirbt. Obwohl es wahrscheinlich geringfügig sein wird, weist sie darauf hin, dass in dieser komplizierten Zeit kleine Annehmlichkeiten manchmal alles sind, was eine Familie hat.
Litsa Williams, klinische Sozialarbeiterin
Es kann ein wenig helfen, mit dem Krankenhauspersonal zu sprechen und sicherzustellen, dass es Ihren Angehörigen als Person und nicht nur als Patient kennt.
- Litsa Williams, klinische SozialarbeiterinAuch wenn eine Familie das Gefühl hat, dass ihr geliebter Mensch keine Schmerzen hat, nicht leidet und sich möglicherweise nicht bewusst ist, was vor sich geht, kann dies als Trost dienen, sagt Williams.
Durch ihre klinische Arbeit mit COVID-19-Mitarbeitern an vorderster Front hat Torres-Mackie gelernt, dass sie trotz der schwierigen Arbeit ihrer Arbeit eine große Bedeutung erhalten, wenn sie Menschen in ihren letzten Momenten begleiten. „Es gibt ihnen in einer Zeit, in der sie sich sonst ziemlich machtlos fühlen, ein Gefühl für einen echten Sinn“, erklärt sie.
Mitarbeiter im Gesundheitswesen, die diese Empathie ausstrahlen, werden zu Recht gelobt, aber gleichzeitig, sagt Franklin, lindert es nicht den Schmerz, den Menschen empfinden, wenn sie in den letzten Stunden eines geliebten Menschen nicht physisch anwesend sind. „Familienmitglieder fühlen sich möglicherweise schuldig, weil sie nicht anwesend sind, und fragen sich, ob sie mehr hätten tun können“, sagt Franklin.
Sie fragen sich vielleicht auch, ob sie noch etwas zu einem sterbenden geliebten Menschen hätten sagen können oder sollen. Vor diesem Hintergrund sagt Franklin, dass diese Schuld- und Bedauernsgefühle eine natürliche Reaktion auf die aktuellen Einschränkungen der öffentlichen Gesundheit sind und während des Trauerprozesses berücksichtigt werden müssen.
Deshalb ist es so wichtig, Unterstützung zu finden, sei es bei den Menschen in Ihrer Nähe oder beruflich. Das National Institute on Aging sagt, dass es ein guter Anfang ist, Unterstützung bei der Familie und mitfühlenden Freunden zu finden, zumal auch sie trauern.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass es zu viel ist, dies allein zu bewältigen, sollten Sie eine Trauerberatung in Betracht ziehen. Das Gespräch mit einem Therapeuten kann dir helfen, den Tod zu akzeptieren, den Trauerprozess zu verarbeiten und mit der Zeit voranzukommen.
Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen verfügbar sein können, wenn Sie dies lesen. Für die neuesten Updates zu COVID-19 besuchen Sie unsere Coronavirus-Nachrichtenseite.
Was das für Sie bedeutet
Die COVID-19-Pandemie hat viele Ängste geweckt, allein zu sterben. Ängste um unsere eigene Sterblichkeit und Ängste um unsere Lieben, die ihre letzten Tage ohne Familie an ihrer Seite verbringen. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ritualen am Lebensende haben oder mit dem Verlust eines geliebten Menschen zu kämpfen haben, denken Sie daran, dass Hilfe verfügbar ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen Psychologen oder einen Experten für Trauerfälle.