Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie einen glücklichen Zufall erlebten - eine Zeit, als Sie etwas ganz bestimmtes fanden, das Sie brauchten, genau dann, als Sie es brauchten? Wir alle erleben regelmäßig zufällige Zufälle, sind aber manchmal zu gestresst und beschäftigt, um sie zu bemerken oder die sich bietenden Möglichkeiten zu nutzen.
Anhänger des Gesetzes der Anziehung behaupten, dass uns diese Zufälle und glücklichen Gelegenheiten immer zur Verfügung stehen, und je mehr wir sie nutzen, desto häufiger werden sie sich zeigen.
Untersuchungen zeigen, dass Optimisten tendenziell mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben haben.
Es gibt jedoch auch eine wissenschaftlichere Erklärung dafür, wie diese Ereignisse ablaufen. Einer der Gründe, warum glückliche Menschen dieses Glück genießen, ist, dass sie Chancen wahrnehmen und sie nutzen.
Wir alle sind mit glücklichen Zufällen konfrontiert, die Chancen mit sich bringen, aber Optimisten neigen dazu, sie mehr wahrzunehmen und das positive Potenzial zu erkennen, das sie mit sich bringen.
Erstellen Sie Ihr Tagebuch
Eine einfache Möglichkeit für Sie, die glücklichen Zufälle in Ihrem Leben leichter zu bemerken und zu maximieren - und gleichzeitig die Vorteile des Journalings zu genießen - besteht darin, ein "Zufall-Tagebuch" zu führen, in dem Sie diese Ereignisse in Ihrem Leben aufzeichnen, während sie passieren. So führen Sie Ihr eigenes Zufallsjournal:
- Denken Sie am Ende eines jeden Tages (oder zu einer regelmäßigen Zeit, in der Sie sich ein paar Minuten Zeit zum Nachdenken nehmen können) zurück und notieren Sie alle Fälle, in denen Sie auf unerwartete oder mühelose Weise genau das gefunden haben, was Sie brauchten. Haben Sie etwas gesehen, wonach Sie gesucht haben? Hat jemand im Gespräch beiläufig einige Informationen erwähnt, die bei einem Problem, mit dem Sie derzeit konfrontiert sind, wirklich hilfreich waren? Haben Sie zufällig ein Buch oder eine Zeitung in die Hand genommen, die Sie wirklich anspricht? All dies kann als subtile Zufälle gezählt werden, als stille Gelegenheiten, die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können, wenn Sie nur handeln.
- Schauen Sie sich auch an, wie subtil oder offensichtlich diese Zufälle waren. Sind sie Ihnen aufgefallen oder mussten Sie auf die sich bietenden Möglichkeiten achten? Wenn Sie Ihr Tagebuch führen, werden Sie wahrscheinlich mehr von diesen Zufällen und den sich daraus ergebenden Möglichkeiten sehen, weil Sie sie jetzt aktiv wahrnehmen.
- Wenn Sie Zufälle und Gelegenheiten in Ihrem Tagebuch festhalten, denken Sie darüber nach, was als nächstes für Sie bevorsteht. Denken Sie über die Dinge nach, die Sie in Ihrem Leben sehen möchten, und überlegen Sie, wie Sie diese Dinge finden können. Tun Sie, was Sie können, aber lassen Sie auch los und seien Sie offen für alles, was sich morgen für Sie Neues präsentieren wird. Dann seien Sie bereit, die Vorteile zu nutzen!