Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Störung, die durch viele Symptome gekennzeichnet ist, darunter chronische Herausforderungen bei der Aufrechterhaltung gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen, Gefühle von geringem Selbstwertgefühl, Impulsivität und volatilen Stimmungen. Als Muster angespannter persönlicher Beziehungen ist ein Markenzeichen der Erkrankung ist es kein Wunder, dass die Angst vor dem Verlassenwerden im Leben der von BPD Betroffenen groß ist.
Überblick
Nach Angaben des National Institute of Mental Health beträgt die Prävalenz von BPD in der Allgemeinbevölkerung der Erwachsenen ab 18 Jahren etwa 1,4 %. Es wurde nicht gezeigt, dass Geschlecht und Rasse die Prävalenz der Erkrankung beeinflussen, und bei Menschen mit BPS werden oft auch andere psychische Erkrankungen diagnostiziert.
Spezifische Ursachen der BPS sind unklar, aber es wird angenommen, dass mehrere Faktoren, einschließlich Vererbung, umweltbedingte, soziale und kulturelle Probleme sowie die Gehirnstruktur, zur Entwicklung der Erkrankung beitragen.
Beziehungen und Angst vor dem Verlassenwerden
Der Kampf um gesunde Beziehungen ist bei Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sehr häufig. Ein häufiges Symptom von BPD ist eine extreme Angst vor dem Verlassenwerden.
Diese Angst kann dazu führen, dass häufig versichert werden muss, dass ein Verlassenwerden nicht unmittelbar bevorsteht. Es erzeugt auch einen Drang, große Anstrengungen zu unternehmen, um zu versuchen, Verlassenheit und Gefühle der Verwüstung zu vermeiden, wenn jemand eine Beziehung beendet.
Infolgedessen führt die Angst, verlassen zu werden, oft dazu, dass Menschen mit BPS ungesunde Bindungen eingehen, geliebte Menschen abschneiden und verzweifelt versuchen, an Beziehungen festzuhalten. Diese übermäßig intensiven oder unberechenbaren Verhaltensweisen stoßen wiederum oft geliebte Menschen weg.
Diese ungesunde Beziehungsdynamik neigt dazu, die zugrunde liegenden Verlassenheitsängste zu verschlimmern, was oft zu einem wiederholten Zyklus instabiler Beziehungen führt. Diese Verhaltensweisen gehen oft nach hinten los und lösen genau die Verlassenheit aus, die die Person mit BPS verhindern möchte. Als solches ist das Ende von a Beziehung kann sich für Menschen mit BPS besonders verheerend anfühlen.
Zyklische Natur
Menschen mit BPS können gleichzeitig Angst haben, verlassen zu werden und Symptome haben, die Konflikte mit anderen verursachen. Zum Beispiel können sie volatile Stimmungen, Stressintoleranz, extreme Wut und Rückzug sowie Impulsivität zeigen.
Menschen mit BPS verhalten sich oft selbstsabotierend, wie übermäßiges Teilen, falsch platzierte Wut, Impulsivität, Auspeitschen auf geliebte Menschen und ein schlechtes Selbstbild, was zu einer größeren Beziehungsstörung führt. Dieses Verhalten in persönlichen Beziehungen führt oft zu Beziehungsinstabilität und sogar Verlassenheit, was dann die Angst verstärkt.
Den Zyklus stoppen
Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um den ungesunden Kreislauf aus zwischenmenschlichen Konflikten und Verlassenheit zu stoppen. Die Borderline-Persönlichkeitsstörung wird oft mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie behandelt.
Gesprächstherapie kann besonders effektiv sein, um Auslöser zu identifizieren und Symptome zu bewältigen, die meistens zu Beziehungskonflikten und Angst vor Verlassenwerden führen.
Zum Beispiel kann die dialektische Verhaltenstherapie den Menschen eine Reihe von Fähigkeiten vermitteln, die als „zwischenmenschliche Effektivität“ bezeichnet werden. Diese Fähigkeiten können Menschen mit BPS helfen, in Beziehungen effektiver zu sein, was diese Beziehungen stärker und wahrscheinlicher machen kann.
Schema-fokussierte Therapie kann auch hilfreich sein, problematische Denkweisen, die Probleme verursachen, zu erkennen und aktiv zu ändern. Es kann Menschen mit BPS helfen, unerfüllte Bedürfnisse zu lokalisieren, die andere auf ungesunde Weise zu befriedigen versucht haben, und stattdessen gesunde Wege zu finden, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Darüber hinaus kann die schemafokussierte Therapie helfen, die Wurzeln zu erforschen der Verlassenheitsprobleme mit Ihrem Therapeuten.
Einige Menschen mit BPS haben in der frühen Kindheit Erfahrungen gemacht, die ihnen verständlicherweise Angst machen würden, dass Menschen sie verlassen. Es kann hilfreich sein, darüber zu sprechen, wie diese frühen Erfahrungen ihre gegenwärtige Sichtweise und Interaktion mit der Welt beeinflussen.
Unterstützung für Partner
Psychotherapie ist eine primäre Behandlung für Menschen mit BPS, aber auch Betreuer und Partner können von einer Therapie profitieren, um die Herausforderungen einer gesunden Beziehung zu einem geliebten Menschen mit BPS zu bewältigen.
Häufig können Partner die BPS-Symptome ihrer Angehörigen unbeabsichtigt aktivieren oder verschlimmern. Die Therapie kann helfen, diesen Kreislauf zu stoppen, indem sie den Partnern Fähigkeiten beibringt, ihren Angehörigen besser zu unterstützen, die Kommunikation zu stärken, mit ihrem eigenen Stress umzugehen und das Verständnis zwischen allen Parteien zu verbessern
Es kann eine Herausforderung sein, jemanden zu unterstützen, der mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung fertig wird, ist aber auch eine wichtige erfolgreiche Behandlung. Das Bewusstsein für die Angst eines geliebten Menschen, verlassen zu werden, zu verstehen, wie diese Angst zu zwischenmenschlichen Beziehungskonflikten beiträgt, und zu lernen, wie man seinem geliebten Menschen emotionale Bestätigung gibt, ist ein guter Anfang
Angehörige von Menschen mit BPS können helfen, indem sie verbesserte Kommunikation, Problemlösungsfähigkeiten, emotionale Regulierung, Stresstoleranz, Achtsamkeit und andere Bewältigungsmethoden fördern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, mit BPS zurechtkommt, sollten Sie wissen, dass die Behandlung wirksam sein und helfen kann, Beziehungskonflikte zu reduzieren. Denken Sie auch daran, dass eine BPD jemanden nicht zu einer schlechten Person macht oder bedeutet, dass er dazu bestimmt ist, verlassen zu werden. Mit Behandlung, harter Arbeit und Zeit ist es möglich, stabilere Beziehungen zu führen und zu lernen, sich selbst und andere auf eine gesündere, realistischere und mitfühlendere Weise zu sehen.