Der Begriff „Gesundheitskompetenz“ bezieht sich auf Wissen und Überzeugungen zu Gesundheitsthemen; Eine höhere Gesundheitskompetenz führt zu einer verbesserten Fähigkeit, Gesundheitsprobleme zu verhindern, zu erkennen und zu bewältigen. Psychische Gesundheitskompetenz ist ein verwandtes Konzept, das sich auf Wissen, Überzeugungen und Wahrnehmungen über psychische Störungen bezieht.
Psychische Gesundheitskompetenz ist ein besonders wichtiges Thema, wenn es um Probleme wie Stimmungs- und Angststörungen geht. Diese beiden Arten von Störungen gehören zu den häufigsten Arten von psychischen Erkrankungen und sind die teuersten.
Generalisierte Angststörung
Bei Angststörungen wie der generalisierten Angststörung (GAD) verzögern Menschen oft die Behandlung. Eine Studie berichtete, dass zwar etwa 86 % der Personen mit GAD irgendwann in ihrem Leben eine Behandlung aufsuchen; nur etwa ein Drittel tut dies im ersten Jahr des Auftretens. Diese Verzögerungen können bei einigen mit schlechteren Ergebnissen und bei jungen Menschen mit Angstzuständen einer Verschlechterung der Symptome vom subklinischen in den klinischen Zustand in Verbindung gebracht werden.
Verzögerungen bei der Inanspruchnahme einer Behandlung können (1) auf das Stigma psychischer Erkrankungen, (2) den schlechten Zugang zu Ressourcen für die Behandlung oder (3) die Normalisierung der Symptome zurückgeführt werden. Glücklicherweise verbessert sich die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen und ihrer Behandlung allmählich (insbesondere bei jungen Erwachsenen). Darüber hinaus verbessern die Veränderungen im US-Gesundheitssystem (langsam) den Zugang und die Abdeckung für die Versorgung.
Die Normalisierung der Symptome – die Wahrnehmung der damit verbundenen Angstmerkmale als weniger problematisch, als sie tatsächlich sind – bleibt jedoch ein komplexes Problem, das gelöst werden muss.
Wegen Angst ist eine normale Emotion und ein biologisch anpassungsfähiger körperlicher Zustand zu erleben, ist es sehr schwierig, die Gartenvielfalt, die oft hilfreiche Angst, von ihrem peinlicheren und beeinträchtigenden klinischen Gegenstück zu analysieren.
Die Lücke in der Kompetenz für psychische Gesundheit schließen
Aber eine im veröffentlichte Studie Zeitschrift für öffentliche psychische Gesundheit zur psychischen Kompetenz bei Angststörungen liefert gute Belege dafür, dass die Lücke in der psychischen Kompetenz bei GAD geschlossen werden muss. In dieser Studie wurden fiktive Vignetten von Personen mit leichten/subklinischen, mittelschweren und schweren Fällen von GAD, sozialer Angststörung und schwerer depressiver Störung an 270 Erwachsene und zwei Expertenbewerter (die eine umfassende Ausbildung in strukturierten klinischen Interviews für Angststörungen hatten) zur Verfügung gestellt ).
Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie waren:
- Nicht-Experten empfanden leichte/subklinische und mittelschwere Fälle von sozialer Angststörung als weniger schwerwiegend als die Experten-Beurteiler.
- Bei GAD kam es zu einer signifikanten Unterbewertung des Schweregrades durch Nicht-Experten im Vergleich zu Experten auf allen Ebenen - leicht/subklinisch, mittelschwer und schwer.
- Alle Schweregrade der schweren depressiven Störung wurden von den Teilnehmern im Vergleich zu Expertenbewertern überbewertet. Nach Ansicht der Studienautoren könnte dies bedeuten, dass die Bemühungen, das Bewusstsein für Depressionen in der Öffentlichkeit zu schärfen, erfolgreich waren.
Die Normalisierung der Symptome kann sich als Leugnung ihres Schweregrades oder als fehlendes Wissen über Schweremarker manifestieren. In beiden Fällen könnte eine Verbesserung des Wissens über Angststörungen und die Schwere der Symptome helfen.
Um mehr über Angstsymptome und den Schweregrad zu erfahren:
- Lesen Sie, wie Sie zwischen „normaler“ und übermäßiger Angst unterscheiden können.
- Erfahren Sie mehr über die Kriterien für ein bestimmtes Angstproblem, wie GAD oder soziale Angststörung.
- Überprüfen Sie sich selbst oder ein Familienmitglied mit Online-Tools wie denen, die von der Anxiety and Depression Association of America (nehmen Sie das spezielle Quiz für GAD) oder anderen seriösen Quellen zur Verfügung. Diese Tools werden Ihnen am besten dienen, wenn Sie sie in Absprache mit Ihrem Arzt oder Psychiater verwenden. Drucken Sie Ihre Ergebnisse aus und bringen Sie sie zur Besprechung bei Ihrem nächsten Termin mit.
- Machen Sie sich mit Fragen vertraut, die zu beliebten Selbstberichtsmaßen von Angst gestellt werden, wie zum Beispiel dem Generalized Anxiety Disorder Screener -7 (GAD-7). Diese Fragen - und ihre Antworten - können einen breiten Überblick über die betreffenden Symptome geben. Um mehr darüber zu erfahren, wie sie bewertet werden und wie die Ergebnisse zu interpretieren sind, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.