Im Zusammenhang mit einer bipolaren Störung, einer psychischen Erkrankung, die extreme Stimmungsschwankungen beinhaltet, ist ein Zyklus der Zeitraum, in dem eine Person eine Manie- und eine Depressionsepisode (oder Hypomanie und Depression) durchmacht. Leider gibt es keine definitive Antwort darauf, wie oft diese Zyklen auftreten.
Die Häufigkeit und Dauer bipolarer Zyklen sind so unterschiedlich wie die Personen, die sie haben. Ein Wechsel oder „Stimmungswechsel“ kann Stunden, Tage, Wochen oder sogar Monate andauern.
Typischerweise erlebt jemand mit einer bipolaren Störung einen oder zwei Zyklen pro Jahr, wobei manische Episoden in der Regel im Frühjahr oder Herbst auftreten.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 an Menschen mit Bipolar-1-Störung ergab, dass Stimmungsepisoden durchschnittlich 13 Wochen andauerten. Im Durchschnitt haben Menschen mit Bipolar 1 oder 2 Zyklen pro Jahr. Hinzu kommt ein saisonaler Einfluss – manische Episoden treten häufiger im Frühjahr und Herbst auf.
1:47Jetzt ansehen: Auslöser bipolarer Störungen verstehen
Auslöser bei bipolarer Erkrankung
Es ist bekannt, dass bestimmte Erkrankungen bei Menschen mit bipolarer Erkrankung Symptome auslösen. Diese Auslöser zu verstehen und zu vermeiden, kann die Symptome minimieren und die Anzahl der Zyklen begrenzen, die eine Person erlebt. Diese schließen ein:
- Zu wenig Schlaf
- Auseinandersetzungen mit Lieben
- Alkohol- und Drogenmissbrauch
- Bestimmte Antidepressiva und andere Medikamente
- Ein Wechsel der Jahreszeiten
- Schwangerschaft und andere hormonelle Erkrankungen
- Trauer über den Tod eines Freundes oder Familienmitglieds
- Ereignisse wie ein kreatives Projekt starten, sich verlieben, in den Urlaub fahren, laute Musik hören, Menstruation und weniger körperliche Bewegung
Schnelles Radfahren bei bipolaren Erkrankungen
Der Begriff schnelles Radfahren bezieht sich auf vier oder mehr Zyklen in einem Zeitraum von 12 Monaten. Während jedoch vier oder mehr Zyklen in einem Jahr die Kriterien für die Diagnose einer schnellzyklischen bipolaren Erkrankung erfüllen, ist schnelles Radfahren nicht unbedingt ein dauerhaftes Muster. Vielmehr kann ein schnelles Radfahren zu jedem Zeitpunkt im Krankheitsverlauf auftreten. Und es kann vergänglich sein.
Während etwa 2,5 % der Amerikaner eine bipolare Störung haben, entwickeln nur etwa 10 bis 20 % von ihnen ein schnelles Radfahren.
Schnelles Radfahren kann eher diejenigen betreffen, die jung waren, als die ersten Symptome auftraten, diejenigen, die seit längerer Zeit eine bipolare Störung haben und diejenigen, die Alkohol und andere Substanzen missbrauchen.
Darüber hinaus kann der Begriff "ultraschnelles Radfahren" auf diejenigen angewendet werden, die Episoden innerhalb eines Monats oder weniger durchlaufen. Wenn dieses Muster innerhalb von 24 Stunden auftritt, könnte die Diagnose der Person möglicherweise als "ultra-ultra-schnelles Radfahren" oder "ultradian" bezeichnet werden. Es ist oft schwierig, ultradianes Radfahren von einer gemischten Episode zu unterscheiden.
Behandlung der bipolaren Störung
Unabhängig davon, ob eine Person mit bipolarer Erkrankung einmal alle fünf Jahre oder mehrmals täglich einen Zyklus durchläuft, gibt es Behandlungen, die helfen können. Dazu gehören:
- Medikamente, einschließlich Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika und Antidepressiva
- Kognitive Verhaltenstherapie und andere Formen der Psychotherapie
- Elektrokrampftherapie (allgemein als "Schocktherapie" bezeichnet)
- Schulungs- und Selbstmanagementtechniken
- Alternative und ergänzende Gesundheitspraktiken wie Meditation
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit einer bipolaren Störung zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.