Das Interesse an den potenziellen Verwendungen von Cannabidiol (CBD) für die psychische Gesundheit ist in den letzten Jahren enorm gestiegen, einschließlich der Verwendung von CBD bei Depressionen. CBD ist eine chemische Verbindung, die in der Cannabis sativa Pflanze, auch bekannt als Marihuana oder Hanf.
Cannabis enthält mehr als 80 Verbindungen, die als Cannabinoide bekannt sind. Das wichtigste Cannabinoid, mit dem die meisten Menschen besser vertraut sind, ist Tetrahydrocannabinol (THC), die psychoaktive Substanz, die das „High“-Merkmal von Marihuana hervorruft.
CBD hingegen soll ohne diese psychoaktiven Wirkungen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen haben. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD antidepressive Wirkungen hat, was bedeutet, dass es bei der Linderung der Symptome von Depressionen vielversprechend sein kann.
Leistungen
Trotz der Behauptungen über die angeblichen Vorteile von CBD für die psychische Gesundheit ist es wichtig zu verstehen, dass die Forschung zu seiner Verwendung noch begrenzt ist. Es wurden Studien durchgeführt, aber viele davon haben Einschränkungen und es sind weitere Forschungen erforderlich, um das therapeutische Potenzial von CBD vollständig zu verstehen.
Untersuchungen legen nahe, dass CBD antidepressive Wirkungen hat, obwohl es wichtig zu beachten ist, dass es sich bei vielen davon um Tierstudien handelt.
Andere Studien deuten darauf hin, dass CBD helfen kann, Symptome einer Depression zu lindern, indem es mit Serotoninrezeptoren im Gehirn interagiert. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der bei einer Reihe von Funktionen im Körper eine Rolle spielt, einschließlich der Regulierung der Stimmung. Es kann zu Glücksgefühlen und Wohlbefinden beitragen. Es wird auch oft mit dem Auftreten von Depressionen in Verbindung gebracht und viele Arten von Antidepressiva wirken, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen.
Eine 2018 veröffentlichte Studie deutete darauf hin, dass Cannabidiol den Serotoninspiegel nicht erhöht; Vielmehr scheint es zu funktionieren, indem es beeinflusst, wie das Gehirn auf bereits vorhandenes Serotonin reagiert.
Eine andere Studie ergab, dass CBD eine „klare Anti-Stress-Wirkung“ hat, die eine Rolle bei der Reduzierung des Stresslevels spielen könnte, der zu Angst- und Depressionsgefühlen beiträgt.
Wie es aufgenommen wird
Cannabidiol ist in verschiedenen Formen erhältlich, obwohl nur diejenigen, die eingenommen werden, wahrscheinlich antidepressive Wirkungen oder andere Vorteile für die psychische Gesundheit haben. Es kann oral als Öl, Spray oder Kapsel eingenommen werden. CBD kann auch essbaren Produkten wie Getränken, Bonbons oder Kaugummis zugesetzt werden.
CBD kann auch topisch in Cremes, Salben, Lotionen und Balsamen verwendet werden, obwohl es in dieser Form wahrscheinlich nur lokale Wirkungen hat. E-Liquids, die über das Verdampfen inhaliert werden, sind ebenfalls erhältlich, obwohl das Verdampfen seine eigenen Risiken birgt.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass CBD als Isolat (nur CBD), Breitband (enthält andere Cannabinoide, aber kein THC) und Vollspektrum (enthält andere Cannabinoide, einschließlich THC) erhältlich ist.
Mögliche Nebenwirkungen
Die meisten verfügbaren Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD im Allgemeinen gut verträglich ist und nur wenige Nebenwirkungen hervorruft. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Menschen möglicherweise keine unerwünschten Nebenwirkungen erfahren, die Folgendes umfassen können:
- Appetit ändert sich
- Stimmungsschwankungen
- Durchfall
- Angst
- Schläfrigkeit
- Übelkeit
- Schwindel
- Erhöhte Leberenzyme
Sicherheit
Laut Weltgesundheitsorganisation deuten die verfügbaren Beweise darauf hin, dass CBD relativ sicher ist. Die langfristigen Auswirkungen sind jedoch nicht ganz klar.
Eine der größten Bedenken, mit denen Verbraucher beim Kauf von CBD-Produkten konfrontiert sind, ist das Fehlen einer FDA-Regulierung.
CBD-Produkte unterliegen keiner Regulierung, da sie als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden, was bedeutet, dass Sie nicht wissen, ob Sie wirklich das bekommen, was auf dem Etikett beschrieben ist. Da diese Produkte nicht reguliert sind, können Sie nicht sicher sein, was Sie in Bezug auf Reinheit, Sicherheit und Dosierung erhalten.
- Eine Studie ergab, dass satte 70 % der online verkauften CBD-Produkte falsch gekennzeichnet waren, wobei viele viel mehr THC enthielten, als die Verpackung behauptete. while Während viele CBD-Produkte also als kein THC enthaltend gekennzeichnet sind, enthalten viele erhebliche Mengen. Dies könnte möglicherweise zu einem positiven Ergebnis bei einem Drogentest führen. Dies ist ein großes Problem, insbesondere wenn Sie die psychoaktiven Wirkungen von THC vermeiden möchten.
- Eine andere Studie ergab, dass CBD-Produkte auch potenziell gefährliche Chemikalien und Medikamente enthalten können, einschließlich synthetischer Cannabinoide und Hustenmittel. Eine solche Kontamination könnte zu Gesundheitsproblemen wie allergischen Reaktionen oder Arzneimittelwechselwirkungen führen.
CBD vs. Antidepressiva
Wie ist CBD im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva? Echte Wirkungsvergleiche sind noch nicht möglich, einfach weil es zu wenig Forschung über die Wirkung von CBD gibt.
Eine Tierstudie deutet jedoch darauf hin, dass CBD im Vergleich einige mögliche Vorteile haben könnte:
- Eine Studie aus dem Jahr 2018, veröffentlicht in Molekulare Neurobiologie kamen zu dem Schluss, dass CBD als schnell wirkendes Antidepressivum vielversprechend ist. Während traditionelle Antidepressiva in der Regel einige Zeit brauchen, um zu wirken, hat die Forschung an Nagetieren ergeben, dass CBD schnelle und anhaltende antidepressive Wirkungen zeigte.
- CBD scheint auch relativ wenige Nebenwirkungen zu haben. Antidepressiva können manchmal Dinge wie Appetitveränderungen und sexuelle Nebenwirkungen verursachen.
CBD ist vielversprechend, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich Cannabidiol-Produkten gegenüber traditionellen Behandlungen für Depressionen zuwenden sollten.
Ein Wort von Verywell
Unter dem Strich, wenn es um das Potenzial von CBD zur Behandlung von Depressionen geht, ist mehr Forschung erforderlich. Die meisten Beweise für die antidepressive Wirkung von CBD stammen aus Tierstudien oder kleinen Studien, und eine der größten Überprüfungen der Forschung ergab, dass die verfügbaren Beweise nicht stark genug sind, um CBD als Behandlung von Depressionen zu empfehlen.
Wenn Sie Symptome einer Depression haben, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einem Psychologen zu sprechen. Depressionen können sich im Laufe der Zeit verschlimmern, wenn sie nicht behandelt werden, aber es gibt wirksame Behandlungen, einschließlich Psychotherapie und Medikamente.
Wenn Sie daran interessiert sind, CBD zur Linderung von Depressionssymptomen in Verbindung mit anderen Behandlungen zu verwenden, sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt über die Anwendung und mögliche Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Depressionen zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.