Xanax (Alprazolam) ist ein häufiges Medikament gegen Angstzustände. Ärzte verschreiben es Patienten, die mit Schlaflosigkeit und psychischen Problemen wie übermäßiger Sorge, Panikattacken und PTSD zu kämpfen haben.
Xanax tut Menschen in akuter Not viel Gutes, ist aber nicht für eine langfristige Anwendung gedacht. Die langfristige Einnahme von Benzodiazepinen wie Xanax kann möglicherweise zu Abhängigkeits- und Entzugsproblemen führen
Überblick
Xanax-Entzug ist nicht so einfach, wie manche Leute denken. Abhängig von Ihrer Dosis und der Häufigkeit, mit der Sie Xanax einnehmen, kann Ihr Entzugserlebnis von unangenehm bis wirklich sein Ja wirklich unangenehm.
Es kann auch medizinisch schwerwiegend sein. Wenn Sie Xanax mehrmals täglich eingenommen haben, erfordert das Aufhören Zeit, Geduld und Entschlossenheit.
Der einzige sichere Weg, um aufzuhören, besteht darin, Ihre Dosis unter Anweisung Ihres Arztes langsam zu reduzieren.
Das Aufhören von kaltem Truthahn kann extreme und gefährliche Entzugssymptome verursachen, einschließlich Delirium und Grand-Mal-Anfällen.
Das ist kein Risiko, das Sie eingehen möchten. Delirium ist ein Zustand, der vorübergehende, abrupte Veränderungen der Wahrnehmung und des Verhaltens beinhaltet, die durch Erregung und Desorientierung gekennzeichnet sind. Ein Grand-mal-Anfall (auch als tonisch-klonischer Anfall bekannt) beinhaltet heftige Muskelkontraktionen und einen Bewusstseinsverlust.
Wenn Sie Ihr Xanax-Rezept genau so eingenommen haben, wie es Ihr Arzt verschrieben hat, kann es überraschen, dass Sie mit einem Entzugserlebnis konfrontiert sind.
Xanax diskriminiert nicht. Wer länger als ein paar Wochen genug davon zu sich nimmt, entwickelt eine körperliche Abhängigkeit. Sobald Sie von einem Arzneimittel physiologisch abhängig geworden sind, treten Entzugserscheinungen auf, wenn Sie die Dosis absetzen oder reduzieren.
Während Sie Ihre Dosis reduzieren, können Angstgefühle und Aufregung auftreten. Menschen erleben unterschiedliche Grade von körperlichen und geistigen Beschwerden. Zum Beispiel können Sie ungewöhnliche Empfindungen verspüren, wie zum Beispiel, dass Sie aus Ihrer Haut kriechen, zusammen mit Gefühlen von Ruhelosigkeit und Irritation.
Im Jahr 2017 stellten Ärzte fast 45 Millionen Rezepte für Alprazolam (Xanax) aus. Rücksichtslose Verschreibungspraktiken haben zu Tausenden von Fällen von Abhängigkeit und Missbrauch beigetragen.
Untersuchungen zeigen, dass im Jahr 2018 schätzungsweise 5,4 Millionen Menschen über 12 verschreibungspflichtige Benzodiazepine wie Xanax missbraucht haben.
Anzeichen & Symptome
Die Anzeichen und Symptome eines Xanax-Entzugs variieren von Person zu Person etwas. Untersuchungen haben ergeben, dass etwa 40 % der Personen, die länger als sechs Monate Benzodiazepine einnehmen, mittelschwere bis schwere Entzugserscheinungen haben. Die restlichen 60 % können mit milderen Symptomen rechnen.
Die meisten Menschen, die mit Xanax aufhören, werden einen kurzen Anstieg ihrer Angstzustände feststellen. Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome können Sie ein Angstniveau haben, das schlimmer ist als Ihr Niveau vor der Behandlung. Es ist üblich, dass Sie sich während Ihrer Verjüngung nervös, nervös und nervös fühlen.
Die Erfahrung des Widerrufs
Viele Menschen leiden unter Reizbarkeit und Unruhe, die zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Schule zu Problemen führen können. Sie könnten leicht verärgert oder aufbrausend mit Familie oder Freunden sein. Sie können Stimmungsschwankungen oder Depressionen verspüren.
Schlaflosigkeit ist ein weiteres häufiges Symptom des Xanax-Entzugs. Schlaflosigkeit kann sowohl psychisch als auch physisch anstrengend sein und zu Angst- und Aufregungsgefühlen beitragen.
Die Symptome können während Ihrer Xanax-Verjüngung kommen und gehen. An verschiedenen Stellen können körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Handzittern auftreten.
Mögliche Entzugssymptome
Physisch-
Schlaflosigkeit
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Zittern
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Muskelkrämpfe
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Kopfschmerzen
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Schwitzen
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Rennpuls
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Hyperventilation
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Anfälle
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Angst
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Depression
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Unruhe
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Konzentrationsschwierigkeiten
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Delirium
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Halluzinationen
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Gefühle der Unwirklichkeit
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Panikattacken
Die Symptome eines Xanax-Entzugs treten normalerweise innerhalb von 8 bis 12 Stunden nach Ihrer letzten Dosis auf. Wenn Sie Ihre Dosis nicht ausschleichen, werden Ihre Entzugssymptome immer intensiver. Der Entzug ist im Allgemeinen am zweiten Tag am schlimmsten und verbessert sich am vierten oder fünften Tag; akute Symptome können jedoch deutlich länger andauern.
Leider ist das für einige Leute noch nicht das Ende.
Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 10 bis 25 % der Langzeitkonsumenten von Benzodiazepinen einen sogenannten protrahierten Entzug erleben
Ein protrahierter Entzug ist ein anhaltendes Entzugserlebnis, das durch Wellen von leichten psychologischen Symptomen gekennzeichnet ist, die über mehrere Monate hinweg kommen und gehen. Ein langwieriger Xanax-Entzug kann bis zu einem Jahr dauern.
Bewältigung & Linderung
Der beste Weg, um einen schwierigen Entzug zu vermeiden, besteht darin, Ihre Xanax-Dosis langsam zu reduzieren. Tapering bedeutet, über mehrere Wochen immer kleinere Dosen einzunehmen. Es wird nicht empfohlen, ohne die Hilfe und Empfehlungen Ihres verschreibenden Arztes das Ausschleichen durchzuführen.
Xanax ist ein kurzwirksames Medikament, was bedeutet, dass Ihr Körper es sehr schnell verstoffwechselt. Das Ausschleichen von Xanax ist eine Herausforderung, da die Menge des Medikaments in Ihrem System steigt und sinkt. Um Ihnen zu helfen, diese Höhen und Tiefen zu vermeiden, stellen Ärzte Sie oft von Xanax auf ein langwirksames Benzodiazepin wie Diazepam um.
Die Umstellung von kurz wirkendem Xanax auf seinen länger wirkenden Cousin Diazepam wird Ihnen das Aufhören erleichtern. Sobald Sie sich bei einer Diazepam-Dosis stabilisiert haben, wird Ihr Arzt Ihnen helfen, die Dosis langsam schrittweise zu verringern. Dies gibt Ihrem Körper und Geist die Zeit, sich an das Leben ohne Xanax zu gewöhnen.
Wenn Sie bei einer Dosisreduktion Durchbruchs-Entzugssymptome haben, kann Ihr Arzt das Ausschleichen unterbrechen oder verlängern. Es liegt an Ihnen und Ihrem Arzt, den besten Schlankheitsplan für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Linderung der Symptome eines bahnbrechenden Entzugs
- Pflanzliche Schlafmittel (Baldrianwurzel, Kamille)
- Kognitive Verhaltenstherapie (die Forschung zur Wirksamkeit von KVT nach drei Monaten ist gemischt)
- Meditation
- Achtsamkeitspraxis
- Übung
- Melatonin
Warnungen
Bei einigen Personen, die sich einem unbehandelten Entzug dieser Substanzen unterziehen, können Krampfanfälle auftreten. Im Gegensatz zu vielen anderen Entzugssyndromen kann ein Benzodiazepin-Entzug kompliziert und gelegentlich lebensbedrohlich sein.
Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit eine schwere psychische Erkrankung wie Panikstörung, PTSD, bipolare Störung oder Borderline-Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde, ist beim Absetzen von Xanax große Vorsicht geboten. In solchen Fällen ist die Hilfe Ihres Arztes von unschätzbarem Wert. Es kann schwierig sein, vorherzusagen, welche ruhenden Symptome, falls vorhanden, zurückkehren können, wenn Xanax aus der Gleichung entfernt wird.
Menschen mit einer Vorgeschichte von komplizierten Entzugssyndromen und Menschen mit zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen sollten ebenfalls eng mit ihrem Arzt zusammenarbeiten. Der Xanax-Entzug birgt das Risiko von Anfällen. Ältere Menschen und Menschen mit kognitivem Verfall sollten ebenfalls eng mit einem Arzt zusammenarbeiten, da einzigartige Risiken bestehen.
Wenn Sie eine Schwangerschaft planen oder haben, müssen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem verschreibenden Arzt und Ihrem Gynäkologen über die Risiken und Vorteile einer Fortsetzung der Benzodiazepine im Vergleich zum Ausschleichen besprechen.
Einige Frauen nehmen Benzodiazepine während ihrer gesamten Schwangerschaft weiter ein, während andere einem Schema zur Reduzierung der Dosis folgen.
Wenn Sie Ihr Xanax illegal erworben haben, können Sie dennoch mit einem Arzt zusammenarbeiten, um Ihre Dosis zu verringern. Beginnen Sie damit, einen Hausarzt oder ein Notfallzentrum aufzusuchen und ihnen mitzuteilen, dass Sie sich in einem Benzodiazepin-Entzug befinden oder einen Entzug planen. Wenn Sie nicht versichert sind, besuchen Sie ein Gemeindegesundheitszentrum.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund Bedenken hinsichtlich der Risiken haben, die mit der Ausschleichung von Xanax verbunden sind, besprechen Sie diese Bedenken mit einem Arzt. Für eine stationäre Entgif.webptung sind Sie möglicherweise besser geeignet. Die stationäre Behandlung ist zwar in der Regel teurer, wird aber von vielen Krankenkassen übernommen.
Langzeitbehandlung
Wenn es um die langfristige Behandlung des Absetzens von Benzodiazepinen geht, gibt es zwei Möglichkeiten, die Sie einschlagen können. Die Forschung zeigt, dass die meisten stabilen, gesunden Erwachsenen nach Abschluss eines Tapers eine langfristige Abstinenz erreichen.
Der Schlüssel zum Erreichen dieses Ziels besteht darin, den Tapering-Plan bis zum Ende zu befolgen. Am Ende Ihrer Verjüngung können Sie Pillen in Hälften oder Viertel schneiden.
Einige Personen sind möglicherweise besser für einen Ansatz zur Schadensminderung geeignet, bei dem das Ausschleichen eher zu einer Erhaltungsdosis als zur Abstinenz führt.
Ressourcen
Wenn Sie bereit sind, Xanax abzusetzen, müssen Sie sich mit Ihrem verschreibenden Arzt treffen. Wenn Sie keinen regulären Arzt haben, vereinbaren Sie zunächst einen Termin bei einem Hausarzt, Psychiater oder einer örtlichen Gesundheitsklinik.
Sie können einen Arzt finden, indem Sie die Liste der versicherten Anbieter Ihrer Versicherung durchsuchen. Alternativ können Sie mit dieser durchsuchbaren Datenbank des US-Gesundheitsministeriums eine kostenlose Gemeindegesundheitsklinik finden.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die Nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Ein Wort von Verywell
Das Beenden von Xanax erfordert Zeit, Geduld und Entschlossenheit. Wenn Sie es länger als ein paar Monate verwenden, kann das Aufhören schwierig sein. Es wird Tage geben, an denen Sie aufgeben und nachgeben möchten. Aber mit ärztlicher Betreuung und Unterstützung können Sie erfolgreich sein. Langfristig werden die gesundheitlichen Vorteile für Sie beträchtlich sein.
Was ist Psychotherapie?