Obwohl Marihuana in den Vereinigten Staaten eine der am häufigsten konsumierten Drogen ist, stellen sich viele Menschen die gleiche Frage: Macht Marihuana süchtig? Die Antwort ist ja, das kann sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder, der die Substanz verwendet, süchtig wird.
Die meisten Menschen, die Marihuana konsumieren, werden nicht süchtig nach Gras. Sie verlieren nicht die Kontrolle über ihre Verwendung; Sie verwenden im Allgemeinen die Menge, die sie verwenden möchten, und kontrollieren, wann sie sie verwenden möchten. Wenn sie Marihuana verwenden, erhalten sie genau die Ergebnisse, die sie erwarten und erreichen wollen.
Einige, die Marihuana konsumieren, entwickeln jedoch nach chronischem Marihuanakonsum die Symptome einer tatsächlichen Sucht.
Macht Marihuana süchtig?
Während die meisten Menschen, die Marihuana konsumieren, keine Sucht entwickeln, bedeutet dies nicht, dass dies nie passiert. Einige, die Marihuana konsumieren, zeigen viele der Verhaltensweisen, die üblicherweise mit Sucht in Verbindung gebracht werden.
Cannabiskonsumstörung oder Marihuanakonsumstörung ist eine Erkrankung, die aus chronischem Cannabiskonsum resultiert. Es wird in der fünften Auflage des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) als Folge von Marihuana-Abhängigkeit oder -Mißbrauch definiert.
Häufigkeit
Das National Institute on Drug Abuse (NIDA) berichtet, dass 30% der Menschen, die Marihuana konsumieren, Probleme mit dem Konsum entwickeln, die als Marihuana-Konsumstörung bekannt sind.
Anzeichen einer Marihuana-Sucht
Jemand, der süchtig oder abhängig von Marihuana wird, wird wahrscheinlich einige der klassischen Verhaltenssymptome der Sucht zeigen, darunter:
- Sie werden zunehmend größere Mengen benötigen.
- Sie werden mehr Zeit damit verbringen, über die Verwendung nachzudenken.
- Der Drogenkonsum wird in ihrem Leben eine zentrale Rolle spielen.
- Sie werden mehr Zeit und Geld damit verbringen, mehr Marihuana zu erwerben.
- Sie werden reizbar oder aufgeregt, wenn sie ausgehen.
- Wenn die negativen Folgen zunehmen, werden sie weiterhin verwendet.
- Sie werden Behauptungen von denen, die ihnen nahe stehen, bestreiten, dass sie sich verändert haben.
Zwei der häufigsten Anzeichen einer Cannabiskonsumstörung sind körperliche Abhängigkeit und Entzug.
Abhängigkeit von Marihuana
Die meisten Experten sind sich einig, dass die Abhängigkeit von einer Substanz mit einer Zunahme der Toleranz gegenüber dieser Substanz einhergeht, die immer größere Mengen erfordert, um die gleichen Wirkungen zu erzielen, und zu Entzugserscheinungen führt, wenn jemand die Substanz absetzt. Die meisten Marihuana-Raucher erfahren weder Toleranz noch Entzug.
Die meisten frühen Forschungen zur Marihuanasucht ergaben, dass der Konsum von Marihuana selten zu Toleranz und Entzug führte. Aber das heute erhältliche Marihuana ist stärker als das Marihuana der 1960er Jahre und enthält höhere Mengen des Wirkstoffs Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC), der die psychoaktive Komponente in Gras ist.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Abhängigkeit von Marihuana Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, auf den Neurotransmitter Dopamin zu reagieren, wodurch wir Freude empfinden können. In einer Studie hatten diejenigen, die Marihuana-Abhängigkeit hatten, weniger positive Emotionen, ein höheres Stressniveau und eine erhöhte Reizbarkeit.
Marihuana-Entzug
Die heutige Forschung zeigt, dass sich eine Toleranz gegenüber THC entwickelt und dass bei manchen Menschen Entzugserscheinungen auftreten. Studien an denen, die Marihuana chronisch konsumieren und dann aufhören, zeigen, dass sie diese Entzugssymptome haben:
- Angst und Schlaflosigkeit
- Appetitverlust
- Übermäßiger Speichelfluss
- Verminderter Puls
- Reizbarkeit
- Erhöhte Stimmungsschwankungen
- Zunahme aggressiven Verhaltens
Einige Forscher glauben, dass es wahrscheinlicher ist, dass manche Menschen eine physiologische Abhängigkeit entwickeln, weil der heutige Topf viel stärker ist.
Auch wenn sie nicht physisch oder chemisch von Marihuana abhängig sind, entwickeln manche Menschen eine psychische Abhängigkeit von der Droge. Dies bleibt oft bestehen, obwohl eine Person weiß, dass sie eine Abhängigkeit hat oder aufhören möchte.
Warum macht Topf süchtig?
Experten untersuchen immer noch, warum manche Menschen süchtig werden und andere nicht. Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Person von Marihuana abhängig werden kann. Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie eine Abhängigkeit von Marihuana entwickeln, wenn Sie einen oder mehrere dieser Risikofaktoren haben.
Höherer Potenzfaktor
Marihuana besteht aus vielen Komponenten, die als Cannabinoide bezeichnet werden. Zwei dieser Komponenten, Delta-9-Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD), haben Wirkungen, die Menschen, die Marihuana konsumieren, allgemein bekannt sind. THC ist bekannt als die Substanz, die eine Person „high“ macht, während CBD oft ein Gefühl der Entspannung fördert.
Die NIDA berichtet, dass die höhere Potenz von Marihuana, die heute verfügbar ist – insbesondere in Bezug auf den THC-Gehalt – ein Faktor für die steigende Zahl von Menschen sein kann, die ein Problem entwickeln.
Macht THC süchtig?
THC kann süchtig machen. Studien deuten darauf hin, dass THC die Substanz ist, die aufgrund ihrer psychoaktiven Eigenschaften das Suchtpotenzial bei Gras erzeugt.
Heute enthält Gras typischerweise mehr THC als in der Vergangenheit. Beispielsweise enthält Marihuana, das heute von Strafverfolgungsbehörden beschlagnahmt wird, durchschnittlich 15% THC, verglichen mit weniger als 4% in den 1990er Jahren beschlagnahmtem Gras. Forscher untersuchen, ob eine höhere Potenz der Grund für eine Zunahme der Notaufnahmen von Menschen ist, die positiv auf Marihuana getestet wurden.
Marihuana, das in Produkten konsumiert wird, die aus Marihuana-Extrakt hergestellt werden, wie beispielsweise ein lösungsmittelbasiertes Öl, enthält zwischen 54 % und 69 % THC – in einigen Fällen sogar über 80 %.
Alter Menschen fangen an zu rauchen
Experten finden einen Zusammenhang zwischen dem Alter, in dem Sie anfangen, Cannabis zu konsumieren, und der Wahrscheinlichkeit, dass Sie davon abhängig werden. Eine Studie ergab, dass Menschen, die Cannabis ab dem Alter von 14 bis 15 Jahren konsumierten, eine höhere Wahrscheinlichkeit hatten, eine Abhängigkeit zu entwickeln. Andererseits verringerte sich das Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln, für diejenigen, die nach dem 15. Lebensjahr mit dem Konsum von Cannabis begannen, drastisch.
Eine andere Studie ergab, dass diejenigen, die vor dem 18. Lebensjahr mit dem Konsum von Marihuana beginnen, mit vier- bis siebenmal höherer Wahrscheinlichkeit später im Leben eine Cannabiskonsumstörung entwickeln.
Häufigkeit der Nutzung
Es wurde festgestellt, dass der tägliche oder wöchentliche Konsum von Marihuana die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass eine Person in Zukunft von der Droge abhängig wird. Wenn Sie Cannabis nur selten konsumieren oder zwischen den Konsumationen über einen längeren Zeitraum vollständig darauf verzichten, verringert dies nachweislich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie später eine Abhängigkeit entwickeln.
Es ist jedoch auch ein wichtiger Faktor, wie eine Person mit Gras umgeht. Eine Studie ergab zum Beispiel, dass der „einsame Konsum“ oder die alleinige Einnahme des Medikaments ein starkes Zeichen dafür war, dass sich in der Zukunft eine Abhängigkeit entwickeln würde.
Genetik
Es wurde festgestellt, dass familiäre Beziehungen in einigen Fällen von Cannabissucht eine Rolle spielen. Eine Studie ergab zum Beispiel, dass, wenn Ihre leiblichen Eltern Alkohol oder andere Drogen missbrauchen, Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Alkohol oder andere Drogen, einschließlich Marihuana, missbrauchen.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Menschen mit einer Cannabiskonsumstörung „genetisch belastet“ sind, was bedeutet, dass sie mit bestimmten Genen geboren werden, die ihr Risiko erhöhen. Experten sind sich jedoch einig, dass es in der Regel mehr beitragende Faktoren wie Umwelt, Zugang zu Marihuana, sozioökonomischer Status und mehr gibt.
Psychische Gesundheit
Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen häufig Cannabis konsumieren, um ihre Angstgefühle oder Depressionen zu lindern, und dass eine solche Selbstmedikation oft zu einer Drogenabhängigkeit führen kann. Bei Menschen mit Cannabisabhängigkeit wurden auch andere Überlegungen zur psychischen Gesundheit festgestellt.
Dazu gehören Menschen, die mit einer Panikstörung, mit Symptomen von ADHS, einer sozialen Angststörung und einem geringen Selbstwertgefühl fertig werden. Diejenigen, die mit schlechter Schlafqualität zurechtkommen, können Cannabis auch verwenden, um diese Symptome zu lindern (obwohl es auf lange Sicht die Schlafqualität verringert).
Die Forschung darüber, ob psychische Gesundheitsprobleme häufiger die Ursache für Cannabismissbrauch sind, oder ob die Abhängigkeit von Cannabis wiederum zu psychischen Problemen führen kann, ist gemischt.
Auswirkungen
Es gibt viele chronische Auswirkungen, die mit einer Cannabiskonsumstörung verbunden sind. Es wurde festgestellt, dass Menschen mit dieser Erkrankung häufig beeinträchtigte kognitive Funktionen haben. Dies könnte bedeuten:
- Gedächtnisverlust
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Verminderte Problemlösungsfähigkeiten
- Geringe Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren
- Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
Eine Cannabiskonsumstörung kann sich auf andere Bereiche auswirken. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die mit Cannabisabhängigkeit zu kämpfen haben, häufig in verschiedenen Bereichen ihres Lebens unzufrieden sind, einschließlich Beziehungen, Karriere und Ausbildung.
Behandlung
Die Zahl der Menschen, die sich wegen Marihuanamissbrauchs in Behandlung begeben, ist deutlich gestiegen. Studien zufolge ist die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die wegen Marihuana-Abhängigkeit und -Mißbrauch behandelt werden, seit 1992 um 142% gestiegen.
Wie bei den meisten Missbrauchsmitteln entscheiden sich Menschen, die Marihuana missbrauchen, normalerweise, Hilfe zu suchen, wenn der Konsum der Droge aufgrund zunehmender negativer Folgen schmerzhaft wird. Viele, die sich wegen Marihuana behandeln lassen, tun dies auf Druck von Familie, Freunden, Schulen, Arbeitgebern oder dem Strafjustizsystem.
Glücklicherweise gibt es viele Arten der Behandlung von Cannabiskonsumstörungen. Dazu gehören spezielle Therapieformen.
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Ein Therapeut wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um alle zugrunde liegenden psychischen Probleme, Gedanken oder Verhaltensweisen anzugehen, die zu Ihrer Sucht beitragen. Gemeinsam identifizieren Sie gesunde Bewältigungsmechanismen, um diese anzugehen.
- Notfallmanagement: Diese Methode wird manchmal in Kliniken für Drogenmissbrauch verwendet. Es konzentriert sich auf die Förderung von positivem Verhalten (der Verzicht auf Marihuana) durch die Verwendung von Belohnungen. Zum Beispiel könnte eine Klinik materielle Gegenstände als Preise ausgeben oder sogar Geld an diejenigen vergeben, die negative Drogentests haben.
- Motivationssteigerungstherapie: Dies konzentriert sich auf die inneren Einstellungen und Überzeugungen einer Person. Ein Therapeut würde Ihnen helfen, Aussagen zu erstellen, die widerspiegeln, warum Sie mit dem Konsum von Marihuana aufhören möchten, und gemeinsam erstellen Sie einen Aktionsplan, um aufzuhören.
Darüber hinaus können bestimmte Änderungen des Lebensstils Ihnen helfen, Ihren Marihuanakonsum zu reduzieren oder zu beenden.
- Ändere dein soziales Umfeld: Es kann schwieriger sein, mit Cannabis aufzuhören, wenn Ihre Mitmenschen es noch konsumieren. Eine Studie ergab, dass Menschen, die sich von einer Cannabiskonsumstörung erholt haben, es hilfreich fanden, mit Menschen in Kontakt zu treten, die kein Cannabis als Teil ihrer Genesung konsumierten.
- Konzentriere dich auf die Gründe, aus denen du aufhören möchtest: Wenn Sie sich an die Gründe erinnern, warum Sie mit Cannabis aufhören möchten, fühlen Sie sich möglicherweise motivierter. Versuchen Sie, eine Liste mit Gründen in Ihrem Schlafzimmer oder an Ihrem Kühlschrank aufzubewahren, damit Sie sie jeden Tag sehen.
- Beschäftige dich mit neuen Hobbys: Sie werden wahrscheinlich mehr Zeit haben, wenn Sie mit Marihuana aufhören, daher kann es nützlich sein, ein neues Hobby oder eine neue Aktivität zu finden, die Ihnen Spaß macht. Dies kann dir helfen, dich von Heißhunger abzulenken und deine Stimmung zu heben, besonders wenn es sich um körperliche Aktivität handelt.
Menschen entwickeln aus verschiedenen Gründen eine Cannabisabhängigkeit, daher ist es wichtig, alle zugrunde liegenden Probleme anzugehen. Zum Beispiel können diejenigen, die Marihuana verwenden, um mit Angstzuständen, Depressionen oder Schlafstörungen fertig zu werden, geeignetere Behandlungsarten finden - einschließlich Änderungen des Lebensstils, Therapie und Medikamente -, um ihre Symptome zu lindern.
Darüber hinaus untersuchen Experten, ob es bestimmte Medikamente gibt, die bei einer Cannabiskonsumstörung helfen können. Einige Antidepressiva helfen nachweislich bei Entzugserscheinungen. Sie können Ihren Arzt konsultieren, um zu sehen, ob dies eine praktikable Behandlungsoption für Sie ist.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Drogenkonsum oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich unter 1-800-662-4357 an die National Helpline der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) für Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Ein Wort von Verywell
Während die meisten Menschen, die gelegentlich Marihuana konsumieren, keine Sucht entwickeln, ist es möglich, süchtig nach Gras zu werden. Wenn Sie glauben, dass Sie oder ein Angehöriger von Marihuana abhängig sind, ist es ein guter erster Schritt, mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken zu sprechen, um Hilfe zu erhalten. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Sucht und Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um den besten Weg für Sie zu finden.