Die zentralen Thesen
- Die Pandemie hat die psychische Gesundheit aller beeinträchtigt, insbesondere bei Frauen.
- Der kombinierte Druck von Arbeitsplatzverlust und familiärer Verantwortung hat den Stress erhöht.
- Familienpflichten unter einen Hut zu bringen ist eine Quelle von Stress sowohl für Frauen, die erwerbstätig sind, als auch für diejenigen, die es nicht sind.
Die Pandemie hat Menschen auf der ganzen Welt Verluste, Stress und Arbeitslosigkeit verursacht. Allerdings erleben Frauen – insbesondere Mütter – die Auswirkungen in höherem Maße.
Nach Angaben des US-amerikanischen Bureau of Labor Statistics haben 2,5 Millionen Frauen den Arbeitsmarkt seit Beginn der Pandemie verlassen – im Vergleich zu 1,8 Millionen Männern –, da sie mehr Verantwortung für das Homeschooling und die tägliche Elternschaft übernehmen
Vanessa Kennedy, PhD, Direktorin für Psychologie bei Driftwood Recovery, sagt, dass dies mit Faktoren zu tun hat, die sich um kulturelle Wahrnehmungen und Erwartungen drehen.
„Während Frauen im Allgemeinen als das ‚fürsorglichere‘ Geschlecht angesehen werden und vielleicht besser geeignet sind, Kinderbetreuung und Pflege zu Hause zu bieten, hängt dies weitgehend mit fest verankerten kulturellen Vorstellungen von Geschlechterrollen zusammen“, sagt Kennedy zu Verywell.
Diese Wahrnehmungen haben Frauen während der Pandemie übermäßig unter Druck gesetzt, was zu übermäßigem Stress und einer Verschlimmerung der damit verbundenen psychischen Erkrankungen geführt hat.
Frauen und psychische Gesundheit während COVID
CARE International hat einen Bericht erstellt, der auf den Ansichten von mehr als 10.000 Teilnehmern zu den Herausforderungen basiert, mit denen Frauen während COVID-19 konfrontiert sind.
Die Studie ergab, dass 27 % der Frauen eine Zunahme der Herausforderungen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen berichteten, verglichen mit nur 10 % der Männer. Vor allem Frauen weisen auf die in die Höhe schnellen unbezahlten Pflegebelastungen als Quelle dieses Stresses hin, zusätzlich zu Sorgen um Lebensunterhalt, Ernährung und Gesundheitsversorgung.
Den Studienergebnissen zufolge berichten Frauen außerdem fast doppelt so häufig, dass sie Schwierigkeiten beim Zugang zu hochwertigen Gesundheitsdiensten haben.
Verantwortungsbewusstsein
„Der zusätzliche Tribut an die psychische Gesundheit von Frauen ist sinnvoll, wenn man bedenkt, wie viele Frauen das Berufsleben verlassen mussten, um sich zu Hause um Kinder oder andere Familienmitglieder zu kümmern oder mit einem unmöglichen und ständigen Jonglierakt von Kindern zu kämpfen haben. plus Karriere, plus andere Aufgaben“, sagt Naomi Torres-Mackie, PhD, Forschungsleiterin der Mental Health Coalition.
Mit dem Aufbau von Verantwortlichkeiten wie Homeschooling oder Pflege kranker Angehöriger wird es für Frauen schwieriger, für sich selbst zu sorgen, was sich wiederum auf ihre psychische Gesundheit auswirkt.
Kennedy stimmt zu und stellt fest, dass Multitasking zu weniger Effizienz und Qualität in jeder Rolle führt und Zeit von der Selbstfürsorge nimmt. „Daher nehmen insbesondere die psychischen Probleme von Frauen zu“, sagt sie.
Für Frauen, die während der Pandemie schwanger oder frischgebackene Mütter sind, kann die Isolation besonders schwierig sein, fügt Torres-Mackie hinzu.
„Die perinatale Zeit ist eine Zeit, in der werdende Mütter und junge Mütter am meisten selbst versorgt werden müssen, und es kann derzeit schwierig sein, diese zu bekommen. Außerdem birgt diese Phase selbst ein Risiko für psychische Erkrankungen (z. B. schwere depressive Störung mit peripartalem Beginn), so dass die Kombination mit pandemischem Stress eine schwierig zu bewältigende Kombination ist“, sagt sie.
Für diejenigen, die mit Angstzuständen, Depressionen, Drogenkonsum oder anderen psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, sagt Kennedy, dass Sie nicht allein sind.
„Hilfe ist verfügbar, und ein Teil der Wiederherstellung eines Gleichgewichts ist es, sich während einer beispiellosen Erfahrung von sozialer Isolation, anhaltender Belastung und möglicher Trauer auch nur ein bisschen Zeit zu nehmen, um für sich selbst zu sorgen“, sagt sie.
Andauernde Ungleichheit der Geschlechter
Eine Studie des Pew Research Center aus dem Jahr 2017 ergab, dass 53% der amerikanischen Erwachsenen sagen, dass die Gesellschaft den Beiträgen von Männern bei der Arbeit mehr Wert beimisst als zu Hause. Nur 5 % sagten, dass die Gesellschaft die Beiträge von Männern zu Hause mehr wertschätzt als bei der Arbeit, und 41 % gaben an, dass den Beiträgen von Männern in beiden Kontexten der gleiche Wert beigemessen wird.
„Daher wird tendenziell ein gewisser gesellschaftlicher Druck auf Männer ausgeübt, um bei der Arbeit erfolgreich zu sein, anstatt ihre Rolle als Elternteil oder Haushälterin zu erobern“, sagt Kennedy.
Vanessa Kennedy, PhD
Während Frauen im Allgemeinen als das „fürsorglichere“ Geschlecht wahrgenommen werden und vielleicht besser geeignet sind, Kinderbetreuung und häusliche Pflege zu gewährleisten, hängt dies weitgehend mit festgefahrenen kulturellen Vorstellungen von Geschlechterrollen zusammen.
- Vanessa Kennedy, PhDDiese Wahrnehmung scheint sich jedoch zu ändern. Die Ansicht, dass die familiären Betreuungspflichten hauptsächlich bei Frauen liegen, ist bei Frauen ab 30 Jahren weit verbreitet. Nur 45% der Frauen im Alter von 18 bis 29 Jahren glauben, dass dies zutrifft, wobei 51% der Frauen in dieser Altersgruppe der Meinung sind, dass die Pflegeaufgaben gleichmäßig zwischen Männern und Frauen aufgeteilt werden.
Dennoch stellt die Lohnungleichheit zwischen den Geschlechtern eine Herausforderung dar. Das United States Census Bureau gab 2018 an, dass Frauen etwa 82 Cent pro Dollar verdienten, den Männer verdienten.
„Dabei wurde festgestellt, dass Frauen, die niedrigere Löhne als ihre männlichen Kollegen verdienen, häufiger Urlaub nehmen oder hybride Zeitpläne erstellen, die berufliche Verantwortlichkeiten mit Kinderbetreuung und virtueller Schule vereinbaren“, sagt Kennedy.
Der Verlust des Arbeitsplatzes an sich ist ein Stressfaktor für die psychische Gesundheit der American Psychological Association, der berichtet, dass Arbeitslosigkeit bekanntermaßen Depressionen, Angstzustände und den Verlust der Lebenszufriedenheit negativ beeinflusst.
Für Frauen, die hoffen, während der Pandemie verlorene Arbeitsplätze wiederzuerlangen, bereitet dies zusätzliche Sorgen um die Zukunft.
„Dies gilt insbesondere für Frauen, die zusätzliche finanzielle Verpflichtungen wie Kinder haben. Die Sorge um die Zukunft ist ein Hauptbestandteil von Angstzuständen, daher wäre es sinnvoll, wenn der Versuch, nach dem Verlust des Arbeitsplatzes oder der Kinderbetreuung wieder zur Arbeit zurückzukehren, Sorgen und Ängste hervorrufen würde“, sagt Torres-Mackie.
Die Herausforderung, Arbeit und Pflege unter einen Hut zu bringen
Für Frauen, die im Erwerbsleben verbleiben, hat der Stress des Multitasking zugenommen.
„Wir haben in Bezug auf Geschlechtergerechtigkeit einen langen Weg zurückgelegt, aber wir haben sicherlich noch einen langen Weg vor uns, bis in den USA echte Gleichberechtigung erreicht ist das“, sagt Torres-Mackie.
Naomi Torres-Mackie, PhD
Ein Gefühl der „Rollenbelastung“ bei Frauen, die mit vielen Rollen gleichzeitig jonglieren müssen, kann zu mehr Stress und weniger Zufriedenheit im Leben der Frauen führen.
- Naomi Torres-Mackie, PhDWährend diese Dynamik oft auftritt, weil Frauen sich dafür entscheiden, diese Rollen zu übernehmen, entfaltet sie sich laut Torres-Mackie oft aufgrund der Erwartungen anderer oder weil sie keine andere Wahl haben.
„Ein Gefühl der ‚Rollenbelastung‘ bei Frauen, die mit vielen Rollen gleichzeitig jonglieren müssen, kann zu mehr Stress und weniger Zufriedenheit im Leben der Frauen führen“, sagt sie. "Frauen werden in vielerlei Hinsicht immer noch als das fürsorgliche, häusliche Geschlecht angesehen, und sie werden aufgrund dieses Stereotyps rollenübergreifend überarbeitet."
Frauen übernehmen die Aufgabe der Impftermine
Zusätzlich zu den Aufgaben im Zusammenhang mit Kindern übernehmen jetzt, da COVID-19-Impfstoffe verfügbar sind, viele Frauen die Verantwortung, Impftermine für ihre Eltern zu bekommen. Und während es immer schwierig ist, sich um andere zu kümmern, ist dies laut Torres-Mackie in Situationen mit hohem Stress wie der Pandemie eine besondere Herausforderung.
„Die Verantwortung für die Suche nach Impfterminen für Eltern und andere Familienmitglieder zu tragen, ist eine große Verantwortung. Da Frauen oft dazu neigen, sich selbst die Schuld zu geben, wenn etwas schief geht, kann es sehr schwierig sein, sich selbst die Schuld zu geben, keine Impfstoffe für Familienmitglieder zu finden“, sagt sie.
Die Logistik, Impftermine zu vereinbaren, fügt zusätzlichen Stress hinzu.
„Es kann ärgerlich und beängstigend sein, die Frustrationen zu erleben, auf Wartelisten zu stehen oder die Enttäuschung ihrer Eltern zu beobachten, wenn sie keinen Anruf erhalten, um den Impfstoff zu besorgen und durch die Reifen zu springen, kann ärgerlich und beängstigend sein“, sagt Kennedy Gesundheit ihrer Eltern - sowohl körperlich als auch geistig."
Was das für Sie bedeutet
Frauen spüren die psychischen Auswirkungen der Pandemie aufgrund des Arbeitsplatzverlusts und des Drucks, Beruf und Familie zu vereinbaren, stärker als Männer. Wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen, ist es keine Schande, Ihren Arzt oder einen Psychologen um Unterstützung zu bitten.
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