Philemaphobie oder Philematophobie, die Angst vor dem Küssen, ist bei jungen und unerfahrenen Küssern verbreitet, die Angst haben, etwas falsch zu machen. In diesen Fällen ist die Angst im Allgemeinen leicht bis mäßig und lässt mit zunehmender Erfahrung schnell nach. Manchmal ist die Philemaphobie jedoch schwerwiegender und kann in jedem Alter auftreten.
Gründe, warum Menschen Angst vor dem Küssen entwickeln können
Diese Angst ist besonders problematisch, da sie die Fähigkeit beeinträchtigen kann, romantische Beziehungen oder soziale Interaktionen aufzubauen. Phobier, die Angst vor dem Küssen haben, können auch Angst vor dem Geschlechtsverkehr haben.
Angst vor Keimen
Philemaphobie hängt manchmal, aber nicht immer, mit der Angst vor Keimen zusammen. Manche Menschen machen sich Sorgen, eine Krankheit zu bekommen, während andere vom Konzept des Speichels angewidert sind. Viele Menschen, die Ekel vor Speichel empfinden, reagieren ähnlich auf andere Körperflüssigkeiten.
Wenn Ihre Angst vor dem Küssen mit einer Angst vor Keimen verbunden ist, mögen Sie vielleicht keine "nassen" Küsse oder bevorzugen Küsse auf die Wangen oder leichte Küsschen auf den Lippen.
Angst vor Körpergerüchen
Es ist normal, sich über Mundgeruch Sorgen zu machen, besonders wenn du erwartest, jemanden Besonderen zu küssen. Aber für diejenigen mit Bromrophobie oder Angst vor Körpergerüchen kann die normale Besorgnis in Angst umschlagen. Egal, wie viel Mundwasser oder Atemerfrischer Sie verwenden, Sie haben möglicherweise Angst, dass Ihr Atem inakzeptabel ist. Oder dass der Atem Ihres Partners nicht sein kann.
Angst vor Berührung
Obwohl es selten vorkommt, kann die Berührungsangst für die Betroffenen verheerende Folgen haben. Wenn du mit Berührungsangst zu kämpfen hast, kann sich das Küssen eher wie eine Verletzung anfühlen als eine angenehme Erfahrung. Dies kann Sie daran hindern, eine tiefe persönliche Verbindung zu einem romantischen Partner zu haben und von jemandem, der diese Art von Verbindung ohne die normale Verletzlichkeit persönlicher Berührung sucht, schwächen.
Ängste vor Intimität und Verletzlichkeit
Die Angst vor dem Küssen kann von einer tieferen Sorge um Intimität oder Verletzlichkeit herrühren. Manche Menschen fühlen sich beim Sex wohler, den sie als unpersönlicher ansehen, als beim Küssen, den sie als intim empfinden. Diese Probleme sind komplex und lassen sich am besten mit Hilfe eines kompetenten, verständnisvollen Therapeuten angehen. Küssen kann eine wundervolle, erfüllende Erfahrung sein, wenn die mit der Philemaphobie verbundene Angst genommen wird.
Suchen Sie eine Behandlung für Ihre Angst vor dem Küssen. Ein Therapeut kann dir helfen, die Ursprünge deiner Angst zurückzuverfolgen und dir schließlich dabei zu helfen, sie zu überwinden.
Wie man die Angst vor dem Küssen überwindet
Wenn Ihre Angst mild ist und hauptsächlich auf Unerfahrenheit beruht, können Sie feststellen, dass sie von selbst zurückgeht, wenn Sie sich mehr Küssen aussetzen. Sie können sich entscheiden, sich über das Küssen zu erziehen, zu interagieren und sich nach und nach zu erlauben, jemanden zu küssen, der sich Ihrer Angst bewusst ist, oder die Empfindung selbst zu üben. Schwerwiegendere Ängste können jedoch professionelle Hilfe erfordern.
Wie alle Phobien spricht auch die unkomplizierte Philemaphobie gut auf eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten an. Wenn Ihre Angst mit einer anderen Phobie oder tieferen emotionalen Bedenken zusammenhängt, wird Ihr Therapeut einen Behandlungsplan entwickeln, der dies angeht.