Paarberatung ist eine Therapieform, bei der beide Partner gleichzeitig eine Beratung bei derselben Beraterin besuchen. Ziel der Paarberatung ist es, Probleme in der Beziehung zu lösen, die manchmal auch ein Sucht- oder Drogenproblem umfassen können, das einer oder beide Partner haben. Die Paarberatung kann auch für andere Themen eingesetzt werden und ist besonders hilfreich, wenn Paare Konflikte erleben oder über eine Trennung nachdenken. Die Therapie soll die Beziehung verbessern, auch wenn das Paar sich dennoch für eine Trennung oder Scheidung entscheidet.
Worauf kommt es bei der Paarberatung an?
Bei dieser Art der Behandlung stehen beide Partner in einer intimen Beziehung und bilden eine therapeutische Beziehung mit einem ausgebildeten Berater während etwa einstündiger Sitzungen, die sie gemeinsam besuchen, normalerweise etwa einmal pro Woche über mehrere Monate. Zunächst wird das Paar einen Termin mit der Beraterin vereinbaren, um zu besprechen, was sie zur Behandlung gebracht hat, was ihre Hoffnungen und Ziele für die Therapie sind und ob beide Partner und die Beraterin weiterhin an der Therapie arbeiten möchten .
Wenn dies der Fall ist, wird der Berater dem Paar helfen, Ziele für zukünftige Sitzungen zu identifizieren. Beide Partner haben die Möglichkeit, ihren Standpunkt mitzuteilen, und der Berater gibt Feedback und manchmal auch Hausaufgaben, die das Paar zwischen den Sitzungen erledigen muss. Dies kann darin bestehen, eine bestimmte Art von Kommunikation zu praktizieren oder bestimmte Handlungen vorzunehmen oder sich dagegen zu wehren, die die Quelle von Schwierigkeiten waren.
Was ist, wenn wir den Therapeuten nicht mögen?
Manchmal entscheiden sich einer oder beide Partner gegen eine Paarberatung. Dies kann verschiedene Gründe haben. Manchmal sind die Unterschiede im Hintergrund oder in der Weltanschauung zwischen dem Berater und dem Paar zu groß, als dass das Paar das Gefühl hätte, vom Berater wirklich verstanden zu werden. Manchmal mag ein Partner den Berater, während der andere weniger enthusiastisch ist. Während Paarberatung auch bei einem Motivationsungleichgewicht zwischen den beiden Partnern wirksam sein kann, fühlt sich die Paarberatung, wenn sich eine Person beschuldigt fühlt und in die Rolle des "schlechten Partners" gedrängt wird, für sie eher wie eine Bestrafung denn wie eine Behandlung an , und es ist schwierig, einen Nutzen aus dem Prozess zu ziehen.
Manchmal kann es vorkommen, dass ein Berater beschließt, die Beratung eines bestimmten Paares nicht fortzusetzen. Wenn ein Partner oder beide Partner missbraucht werden und das Paar dies anscheinend nicht als Problem sieht, kann ein Berater das Gefühl haben, dass er wenig Fortschritte macht. Wenn einer oder beide Partner ernsthafte Suchtprobleme haben, die sie weiterhin leugnen oder minimieren, kann der Berater das Gefühl haben, auf verlorenem Posten zu sein.
Da es sehr wichtig ist, dass das Paar und der Therapeut zusammenarbeiten, um die Probleme in der Beziehung anzugehen, sollte der Prozess, einen Therapeuten zu finden, der zu dem Paar passt, respektiert werden. Es bedeutet nicht, dass das Paar nicht immer noch mit einem anderen Berater erfolgreich sein kann, vielleicht zu einem anderen Zeitpunkt.
Wie es Sucht hilft
Beziehungsschwierigkeiten liegen häufig Suchtproblemen zugrunde – selbst wenn die Beziehungsprobleme im Zusammenhang mit der Sucht bis in die Kindheit zurückreichen, können sie sich in romantischen Beziehungen zwischen Erwachsenen weiterspielen. Ebenso beeinträchtigen Suchtprobleme immer die Qualität einer Beziehung.
Die Beratung kann beiden Partnern helfen, sich dieser Beziehungsmuster bewusst zu werden und neue Kommunikations- und Verhaltensweisen zu erlernen, die sich gegenseitig unterstützen, ohne Sucht zu leben.
Paarberatung ist oft ein wichtiger Bestandteil einer wirksamen Behandlung von Suchterkrankungen, obwohl nicht alle Behandlungsprogramme eine Paarberatung anbieten. Normalerweise können Sie Paarberatung außerhalb Ihres Suchtbehandlungsprogramms in Anspruch nehmen, obwohl es eine gute Idee ist, Ihren Suchtberater darüber zu informieren, damit die beiden Therapeuten zusammenarbeiten können, um an komplementären Zielen zu arbeiten.
Im Mittelpunkt der Paarberatung steht die Verbesserung der Beziehungsqualität für beide Partner. Die Paarberatung befasst sich mit Themen wie Kommunikation, Ehrlichkeit, geteilte Verantwortung, Engagement und gegenseitige Unterstützung. Auch Probleme wie Missbrauch werden angesprochen.
Viele Arten von Partnerschaften können von einer Paarberatung profitieren, darunter verheiratete Paare, Paare, die sich auf die Ehe vorbereiten, zusammenlebende Paare, Dating-Paare, getrennte Paare und Paare, die sich auf eine Scheidung vorbereiten. Ursprünglich als Ehetherapie entwickelt, erkennt und arbeitet die Paarberatung heute gleichermaßen unverheiratete Paare sowie lesbische, schwule, bisexuelle und transsexuelle Paare.