Wenn bei Ihnen eine klinische Depression diagnostiziert wurde, können Sie erleichtert sein, zu erfahren, was Ihre Symptome verursacht hat und dass es viele Medikamente und andere Behandlungen dafür gibt. Gleichzeitig machen Sie sich vielleicht Sorgen, dass Sie sich die Medikamente oder Therapien, die Ihnen helfen können, nicht leisten können. Manchmal sind Versicherungspläne nicht sehr großzügig bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen, und wenn Sie überhaupt keine Versicherung haben, kann die Zahlung aus eigener Tasche für ein Medikament wie Prozac oder sogar seine generische Form (Fluoxetin) eine Option sein Sie.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Herausforderungen zu umgehen, indem Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker zusammenarbeiten und offen für andere Wege der Depressionsbehandlung als Antidepressiva sind.
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Split Pillen
Manchmal ist es günstiger, ein Medikament in einer höheren Dosis zu kaufen, als Ihnen verschrieben wurde. Wenn dieses Medikament in einer Form vorliegt, die physisch in zwei Hälften geteilt werden kann, kann es sich lohnen, Ihren Arzt zu fragen, ob dies eine Option für Sie ist. Wenn sie beispielsweise möchten, dass Sie täglich 20 Milligramm (mg) Prozac einnehmen und 40-mg-Versionen dieses Medikaments billiger sind, könnten sie ein Rezept für die Pille mit höherer Dosis ausstellen. Sie können diese dann jeweils in zwei Hälften teilen.
Kostenlose Medikamente finden
Pharmaunternehmen geben Ärzten oft Proben von Medikamenten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Proben Ihrer Medikamente hat. Sogar ein paar Werbegeschenke von Zeit zu Zeit können die Gesamtkosten Ihrer Behandlung senken. Stellen Sie jedoch sicher, dass es sich bei den Werbegeschenken um die gleiche Art von Medikament handelt, die Sie derzeit einnehmen, da Antidepressiva-Marken nicht unbedingt austauschbar sind.
Möglicherweise haben Sie auch Anspruch auf kostenlose Medikamente durch Organisationen und andere Programme, die Menschen helfen, die sich schwer tun, sich eine Gesundheitsversorgung leisten zu können, wie z. B. Needy Meds, eine gemeinnützige Organisation, die "Informationen über Gesundheitsprogramme bereitstellt, direkte Hilfe anbietet und Programme unterstützt".
Alternativen erkunden
Pflanzliche Heilmittel und Nutrazeutika zur Behandlung von Depressionen sind kostengünstig und Sie benötigen kein Rezept, um sie zu erhalten. Im Folgenden sind einige der häufigsten aufgeführt, die manche Menschen bei Depressionen und auch bei anderen Problemen anwenden, die oft mit Depressionen einhergehen.
Aber bevor Sie eines davon ausgehen und sich eindecken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Nur weil etwas als "natürlich" bezeichnet wird, heißt das nicht, dass es keine ernsthaften Nebenwirkungen haben kann. Es ist auch erwähnenswert, dass die Forschung zur Wirksamkeit pflanzlicher Heilmittel nicht schlüssig ist und oft keine überzeugenden Argumente für die Wirksamkeit liefert.
- Nachtkerzenöl (bei prämenstruellem Syndrom oder PMS und prämenstrueller dysphorischer Störung oder PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), eine Aminosäure, von der angenommen wird, dass sie Tryptophan sowohl in Serotonin, einen Neurotransmitter, als auch in das Schlafhormon Melatonin (gegen Depression) umwandelt.
- Vitamine und Mineralstoffe (bei Depressionen)
- Kava Kava (gegen Angst)
- Baldrian (gegen Angst und Schlaf)
- Melatonin (zum Schlafen)
Therapie ausprobieren
Psychotherapie kann effektiv und teuer sein, aber einige Anbieter haben gestaffelte Gebühren. Abhängig von Ihrem Einkommen reduziert der Anbieter seine Gebühren. Oder Sie können mit einem Therapeuten einen Zahlungsplan oder einen niedrigeren Tarif aushandeln, je nachdem, was Ihre Versicherung zahlt. Informieren Sie sich auch in der Beratung, was Ihre Stadt zu bieten hat. Viele haben Gemeindezentren für psychische Gesundheit (CMHCs), die eine Reihe von Behandlungs- und Beratungsdiensten anbieten, in der Regel zu einem reduzierten Preis für Menschen mit niedrigem Einkommen. CMHCs verlangen im Allgemeinen, dass Sie eine private Versicherung haben oder eine Form der öffentlichen Unterstützung in Anspruch nehmen. Der Nationale Rat für Verhaltensgesundheit ist eine großartige Quelle für diese Art von Hilfe.
Betrachten Sie einen Geistlichen
Wenn Sie einer Kirche oder Synagoge angehören, kann Ihnen ein Mitarbeiter dort möglicherweise einen Kontakt zu einem Seelsorgeprogramm vermitteln. Zertifizierte Seelsorger, die Geistliche in einer anerkannten religiösen Körperschaft sind, haben fortgeschrittene Abschlüsse in der Seelsorge sowie professionelle Beratungserfahrung. Seelsorgerliche Beratung wird oft zu einem Pauschalhonorar angeboten. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Vereins für Klinische Pastoralausbildung.
Unterstützung suchen
Selbsthilfe- und Selbsthilfegruppen ermöglichen es Menschen, über gemeinsame Probleme wie Alkoholismus, Drogenmissbrauch, Depressionen, Familienprobleme und Beziehungen zu sprechen und gemeinsam daran zu arbeiten. Selbsthilfegruppen sind in der Regel kostenlos. Zu den Quellen, um eine Gruppe in Ihrer Nähe zu finden, gehört das National Mental Health Self-Help Clearinghouse.
An die Öffentlichkeit gelangen
Sie haben möglicherweise Anspruch auf öffentliche Unterstützung, um Ihre psychische Gesundheitsversorgung durch Programme wie Social Security, Medicare und Medicaid zu bezahlen.
Klinische Versuche
Viele Forschungsprogramme für neue Medikamente bieten den Teilnehmern eine kostenlose Behandlung. Ein Nachteil ist das Risiko, ein Placebo oder eine unbewiesene Behandlung zu erhalten. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Arzt an Bord ist, wenn Sie an einer klinischen Studie teilnehmen möchten.
Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Depressionen zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357 Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.