Dating soll Spaß machen und aufregend sein. Aber es gibt Zeiten, in denen sich Missbrauch einschleichen kann und das Dating plötzlich dunkel und beängstigend wird. Wenn das passiert, macht es alles andere als Spaß. Stattdessen ist es voller Eifersucht, Kontrolle, Manipulation, Demütigung und Einschüchterung. Und es kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Tatsächlich erleben 1,5 Millionen Gymnasiasten im ganzen Land innerhalb eines Jahres Missbrauch durch einen Dating-Partner.
Wenn die meisten Leute an Missbrauch denken, stellen sie sich vor, dass ein Freund körperlich oder verbal gewalttätig ist. Aber im Zeitalter des Internets wird Technologie für einige missbräuchliche Partner schnell zur Waffe der Wahl. Tatsächlich berichten viele Befürworter der Missbrauchsprävention von einem signifikanten Anstieg der Zahl der Mädchen im Teenageralter, die Missbrauch von digitalem Dating in ihren Beziehungen beschreiben.
Wenn Sie oder ein Angehöriger von häuslicher Gewalt betroffen sind, wenden Sie sich an die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-7233 für vertrauliche Unterstützung durch ausgebildete Anwälte.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Identifizieren von Missbrauch beim digitalen Dating
Digitaler Dating-Missbrauch tritt auf, wenn ein missbräuchlicher Partner Technologien wie ein Smartphone, soziale Medien, eine Tracking-App oder eine andere Form von Technologie einsetzt, um einen Dating-Partner zu bedrohen, zu belästigen und einzuschüchtern. Zu den gängigeren Methoden gehören das Senden von übermäßigen Texten oder Nachrichten, das Stalken eines Partners in sozialen Medien oder das Verlangen des Partners, Sexting zu betreiben.
Eine landesweite Umfrage unter 2.218 Schülern (im Alter von 12 bis 17 Jahren) in Beziehungen ergab, dass 28% der Schüler Opfer von Missbrauch beim digitalen Dating geworden waren. Darüber hinaus können sowohl Jungen als auch Mädchen Missbrauch beim digitalen Dating erleben. Es ist nicht nur auf Mädchen beschränkt.
Die häufigste Art von Missbrauch ist, von einem aktuellen oder ehemaligen Partner absichtlich online in Verlegenheit gebracht zu werden.
Darüber hinaus haben einige Gymnasiasten berichtet, dass sie, wenn sie nicht schnell auf Textnachrichten reagieren, häufig unter körperlichen Gewalt, emotionalem Missbrauch, Beschimpfungen oder verbalen Beschimpfungen leiden. Inzwischen haben Teenager berichtet, dass ihre Freunde oder Freundinnen gefälschte Social-Media-Konten eingerichtet haben, um zu testen, ob sie online mit dem anderen Geschlecht interagieren. Und einige haben sogar berichtet, dass ihre Freunde verlangen, dass sie eine GPS-Tracking-App herunterladen, damit sie jederzeit wissen, wo sie sich befinden. Nichts davon ist gesund oder Teil einer normalen Dating-Beziehung. Und wenn es in Ihrer Beziehung auftritt oder Sie andere Anzeichen von Dating-Missbrauch bemerken, müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie die Beziehung beenden können, bevor der Missbrauch eskaliert. Sie können Opfer von Digital-Dating-Missbrauch werden, wenn Ihr Partner:
- Schickt dir auch in der Schule, bei der Arbeit oder im Schlaf zu viele SMS und wird dann wütend, wenn du nicht sofort antwortest
- Erwartet, dass Sie rund um die Uhr erreichbar sind, wenn er SMS schreibt oder anruft; droht, Sie in irgendeiner Weise zu verletzen, wenn Sie nicht verfügbar sind
- Sendet Ihnen negative, beleidigende, einschüchternde oder bedrohliche SMS, Online-Nachrichten oder Voicemails
- Verwendet Websites wie Foursquare, Facebook, Instagram, Twitter und andere Websites, auf denen Sie "einchecken" können, um Sie im Auge zu behalten
- Erfordert die Installation einer GPS-Tracking-App auf Ihrem Telefon oder besteht darauf, dass Sie "Ihren Standort teilen", wenn Sie beide iPhones haben
- Installiert Spyware auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Computer, ohne dass Sie davon wissen
- Sagt dir, mit wem du in den sozialen Medien befreundet sein kannst und mit wem nicht
- Richtet gefälschte Social-Media-Konten ein, um Sie anonym online auszuspionieren
- Gibt sich online als Sie aus, indem Sie sich in Ihr Social-Media-Konto hacken und Dinge posten, die Ihnen Probleme bereiten
- Tweets oder Posts negativer, demütigender oder beleidigender Dinge über Sie; darf sich auch online über dich lustig machen
- Fordert, die Passwörter für Ihr Telefon und Ihre Social-Media-Konten zu haben
- Durchsucht Ihr Telefon, liest Ihre Textnachrichten, überprüft Ihre Bilder oder scrollt durch Ihre ausgehenden Anrufe, um Ihre Aktivitäten zu überwachen
- Liest private E-Mails oder Social-Media-Nachrichten ohne Ihre Zustimmung
- Sendet Ihnen unerwünschte explizite Fotos oder Videos
- Zwingt Sie, sexuelle Fotos oder Videos aufzunehmen und zu senden; kann auch drohen, diese Fotos und Videos als "Racheporno" zu verwenden, wenn Sie sich trennen
So bleiben Sie digital sicher
Zu Beginn einer Beziehung kann es sich schmeichelhaft anfühlen, wenn ein Partner viel Interesse an dir zeigt, indem er dir viel schreibt. Aber gesunde Beziehungen haben Grenzen. Sie enthalten auch zwei Personen, die Interessen und Freundschaften außerhalb der Beziehung haben. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie auf Anzeichen von Dating-Missbrauch achten. Und wenn Ihr Partner die Technologie in Ihrem Leben übermäßig kontrolliert, stellen Sie sicher, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um sich selbst zu schützen. Hier sind einige zusätzliche Möglichkeiten, wie Sie sich vor Missbrauch durch digitales Dating schützen können:
- Teilen Sie Ihre Passwörter mit niemandem.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an verschiedenen Orten einchecken; es macht es den Leuten zu leicht, dich zu verfolgen.
- Checken Sie Ihre Freunde nicht ohne ihre Erlaubnis auf Fotos ein oder markieren Sie sie nicht, da sie möglicherweise möchten, dass ihr Standort privat bleibt.
- Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über elektronische Nachrichten oder Fotos verlieren, sobald Sie auf Senden klicken. Senden Sie nichts Privates elektronisch. Oft werden Nachrichten und Fotos verwendet, um jemanden nach einer Trennung in Verlegenheit zu bringen oder zu demütigen.
- Geben Sie Ihr Telefon nicht an Dritte weiter, auch nicht an Ihren Dating-Partner; Dies ist Privateigentum und Sie müssen es nicht teilen.
- Kennen Sie Ihre Datenschutzeinstellungen und halten Sie Ihre elektronischen Geräte, Online-Konten und Social-Media-Konten so sicher wie möglich.
- Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, sich in einer Beziehung sicher und respektiert zu fühlen.
In einer gesunden Beziehung respektiert Ihr Partner Ihre persönlichen Grenzen. Er wird Ihnen auch Raum und Zeit geben, ohne zu verlangen, in jeder Sekunde des Tages zu wissen, wo Sie sich befinden. Und er wird erkennen, dass es für Sie angemessen ist, Ihr Telefon auszuschalten oder zeitweise nicht verfügbar zu sein. Jeder, der diese Dinge nicht respektiert, zeigt Anzeichen von Kontrolle. Und der Wunsch, die Kontrolle über eine andere Person zu haben, ist das Kennzeichen einer missbräuchlichen Beziehung.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, digitaler Dating-Missbrauch erlebt, gibt es Hilfe. Du bist nicht allein. Zum Beispiel bietet Love Is Not Abuse Gesprächs-, Text- und Online-Chat-Optionen für Menschen, die mit Missbrauch von digitalem Dating zu tun haben. Sie können Loveis an 22522 senden, wenn Sie Fragen und Bedenken bezüglich des Missbrauchs von digitalem Dating haben. Und wenn Sie sich mit Ihrem eigenen Gerät nicht sicher fühlen, wenden Sie sich über das Gerät Ihrer Geschwister oder einen Computer in der Bibliothek an sie. Sie können auch die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-SAFE zu jeder Tages- und Nachtzeit anrufen, um mit einem Anwalt zu sprechen. Oder besuchen Sie die Website www.hotline.org für einen Live-Chat.