In der Theorie des sozialen Lernens ist die Verhaltensmodellierung die präzise Demonstration des gewünschten Verhaltens. Der Theorie zufolge lernen wir nicht nur, indem wir tun, sondern indem wir beobachten, was andere tun. In einem therapeutischen Setting ist Verhaltensmodellierung zielgerichtet und positiv und lehrt den Klienten gesündere Verhaltensweisen. Verhaltensmodellierung kann aber auch negativ sein, etwa wenn ein Elternteil einen voreingenommenen Umgang mit anderen weitergibt oder ein Freund einem Kind beibringt, Drogen zu nehmen. Therapeutische Verhaltensmodellierung wird oft verwendet, um Klienten zu helfen, zuvor erlernte negative Verhaltensweisen zu ändern.
Wie Verhaltensmodellierung bei der Behandlung von Phobien hilft
Albert Bandura war ein Psychologe, der entdeckte, wie Verhaltensmodellierung Menschen helfen kann, Phobien zu überwinden. In seiner Arbeit mit Menschen mit Schlangenphobien stellte Bandura fest, dass die aktuellen Patienten eher dazu neigten, wenn Patienten andere beobachteten, die dieselbe Angst im Umgang mit Schlangen überwunden hatten. Linderung finden. Im Vergleich zur Überredung und der Beobachtung des Psychologen beim Umgang mit den Schlangen stellte Bandura fest, dass die Verhaltensmodellierung der ehemaligen Patienten effektiver war.
Verhaltensmodellierung wird effektiv zur Behandlung von Menschen mit einer Vielzahl von psychischen Problemen eingesetzt, von Angststörungen über posttraumatische Belastungsstörungen, Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom bis hin zu Essstörungen. Es hat sich als besonders wirksam bei der Behandlung verschiedener Phobien erwiesen.
Ähnlich wie bei einer anderen Behandlung von Phobien, die als systematische Desensibilisierung bekannt ist, setzt die Verhaltensmodellierung den phobischen Patienten dem Objekt oder der Situation aus, die er fürchtet, jedoch wird die Konfrontation von einer anderen Person und nicht von dem Patienten selbst erlebt Phobie eher mit Entspannung als mit Angst, hat der Patient einen Bezugsrahmen, um diese Reaktion zu imitieren. Theoretisch wäre der Patient in der Lage, diese neue Reaktion auf reale Situationen zu übertragen.
Vorteile und Einschränkungen
Bei alleiniger Anwendung hat sich die Verhaltensmodellierung als effektiv für das kurzfristige Lernen erwiesen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Verhaltensmodellierung allein zu langfristigen Verhaltensänderungen führt, es sei denn, sie wird mit Rollenspielen und Verstärkung wie Belohnungen kombiniert. Nacheinander verwendet, verbessert Modellierung, Rollenspiel und Verstärkung die Wirksamkeit dieser Therapie.
Darüber hinaus wurde gezeigt, dass andere Faktoren die Wirksamkeit der Verhaltensmodellierungstherapie erhöhen. Diese schließen ein:
- Modelle, die: sehr geschickt darin sind, das Verhalten auszuleben; sympathisch oder bewundernswert; warm und freundlich; das gleiche Geschlecht und Alter; und sofort für die Leistung des bestimmten Verhaltens belohnt.
- Zielverhalten, das: klar demonstriert ist und wenige unnötige Details enthält; präsentiert von der am wenigsten schwierigen Verhaltensstufe bis zur schwierigsten Stufe; und von mehreren verschiedenen Modellen umgesetzt.
Eine Technik unter vielen
Verhaltensmodellierung ist eine Technik, die verwendet wird, um Patienten mit Phobien und anderen psychischen Erkrankungen zu helfen. Wenn die gewünschte Reaktion oder Veränderung nicht erreicht wird, sollten Patienten ermutigt werden, verschiedene Techniken, Ansätze oder Medikamente auszuprobieren, um ihre Ängste zu überwinden. Es stehen viele andere Techniken zur Verhaltensänderung zur Verfügung, von denen einige bei bestimmten Patienten erfolgreicher sind.