Die Medien spielen eine große Rolle im Körperbild eines Teenagers. Werbung in Teenie-Magazinen und im Teenie-Fernsehen verherrlicht typischerweise Ding-Models, die nicht der Durchschnittsperson ähneln. Tatsächlich wiegen die heutigen Frauenmodelle im Allgemeinen 23 % weniger als die durchschnittliche Frau.
Der durchschnittliche junge Mensch in den Vereinigten Staaten sieht jedes Jahr etwa 13.000 bis 30.000 Werbespots allein im Fernsehen und möglicherweise Hunderte mehr pro Tag in Zeitschriften, Werbetafeln und im Internet. Bei all dieser Aufmerksamkeit erhält Ihr Teenager möglicherweise die falsche Botschaft über Körperbild viel zu oft.
Das „dünne Ideal“ verherrlichen
Medien, die sich an junge Mädchen richten, neigen dazu, das Ideal der Schlankheit als Schönheit hervorzuheben. Wenn Sie innehalten und darüber nachdenken, dass die durchschnittliche Größe und das Gewicht eines Models 5'10" und 110 Pfund betragen und die Größe und das Gewicht einer durchschnittlichen Frau 5'4" und 145 Pfund betragen, ist leicht zu verstehen, warum dies ein enormes Gesundheitsrisiko für junge Mädchen.
Das Problem, dass die Medien sehr dünne und ungesunde Mädchen verwenden, hat sich im Laufe der Jahre nicht gebessert, obwohl die Probleme, die es für Teenager-Mädchen verursacht, bekannt geworden sind.
Fernsehsendungen, Filme und andere Formen der Populärkultur verherrlichen Schlankheit oft als Schönheitsideal. Populäre Kultur stellt oft nur dünne Personen dar und bietet wenig Darstellung anderer Körpertypen, -formen und -größen. Solche Darstellungen können zu Körperproblemen und möglicherweise zu Essstörungen beitragen.
Körperbild
Die Pubertät ist eine Zeit, in der der Kontakt mit diesen Botschaften besonders schädlich sein kann. Die einsetzende Pubertät und die daraus resultierenden körperlichen Veränderungen, die diese Entwicklungsstufe mit sich bringt, können zu Unsicherheiten und einem schlechten Körperbild führen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Jungen dagegen nicht gefeit sind. Eltern müssen sich bewusst sein, dass auch Jungen Probleme mit dem Körperbild entwickeln können, egal ob es sich um Gewicht, Muskulatur oder ein anderes verinnerlichtes Schönheitsideal handelt.
Es ist auch wichtig, Ihr Kind zu ermutigen, Shows anzuschauen, die Charaktere zeigen, die ihnen ähnlich sehen. Shows, in denen die Kinder mit normalem Körpergewicht wie Ihr Teenager und ihre Freunde aussehen, sind der richtige Weg. Zeigen Sie, dass normal als das dargestellt wird Real normal.
So helfen Sie Ihrem Teenager
Sie können Ihrer Tochter helfen, den Einfluss der Medien auf ihr Körperbild zu minimieren, indem Sie:
- Helfen Sie Ihrem Teenager, Vorbilder zu finden, die körperpositiv sind.
- Beschränken Sie Ihre jugendliche Tochter von dieser Art von Werbung. Das bedeutet nicht, dass Sie alle Teenie-Magazine wegnehmen müssen, aber seien Sie sich bewusst, welche diese Teenie-Ausgabe berücksichtigen. Sieh sie dir im Store an, bevor du ein Abonnement kaufst.
- Fördern Sie gesunde Gewohnheiten. Helfen Sie Ihrem Kind, sich auf gesunde Ernährung und Bewegung zu konzentrieren, die das Wohlbefinden fördern.
- Es ist auch wichtig, durch Ihr eigenes Verhalten ein gutes Beispiel zu geben, einschließlich einer positiven Einstellung zu Ihrem eigenen Körperbild.
- Starten Sie an ihrer Schule ein Programm zur Sensibilisierung für Werbung.
- Sprechen Sie mit ihr darüber, wie Fotos von Modellen verändert und mit Airbrush bearbeitet werden.
- Sprechen Sie mit ihr über die gesundheitlichen Risiken, so dünn zu sein, und nutzen Sie die Medien für lehrreiche Momente.
- Sprechen Sie über Erfolge statt über das Aussehen.
- Bringen Sie Teenagern bei, ihren eigenen Körper zu akzeptieren. Erinnere sie daran, dass jeder anders ist.
Ein Wort von Verywell
Wenn Ihr Kind mit Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen hat, die das Selbstwertgefühl, die Stimmung oder sogar das Essverhalten beeinträchtigen, sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes. Ihr Teenager kann davon profitieren, mit einem Psychologen zu sprechen.