Können Depressionen soziale Angststörungen verursachen? Oder ist das Gegenteil der Fall und soziale Angst führt dazu, dass Sie depressiv werden? Angesichts des engen Zusammenhangs zwischen diesen Störungen ist es selbstverständlich, sich zu fragen, warum Sie sich depressiv fühlen, wenn Sie sozial ängstlich sind, oder warum Sie sozial ängstlich werden, wenn Sie depressiv sind.
Angstgefühle und Sorgen, in der Nähe anderer zu sein, können sich zu einem allgemeinen Niedergeschlagenheitsgefühl entwickeln, insbesondere wenn Sie sich isolieren oder aufhören, an Aktivitäten teilzunehmen. Gleichzeitig können bestimmte Symptome einer Depression auch dazu führen, dass Sie aus einer Vielzahl von Gründen Angst haben, in der Nähe von Menschen zu sein.
Soziale Angst und Depression
Die Forschung zeigt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen einer sozialen Angststörung (SAD) und der Entwicklung einer Depression im späteren Leben gibt.
Die generalisierte Form der sozialen Angststörung ist auch mit einem erhöhten gleichzeitigen Auftreten unter anderem mit Major Depression, Panikstörung, posttraumatischer Belastungsstörung und Alkoholmissbrauch verbunden.
Andere damit verbundene Risiken
Wenn Sie sowohl an SAD als auch an Depressionen leiden, wurde eine Studie aus dem Jahr 2001 (in Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapie-Fallbuch) zeigt an dass Sie aufgrund dieser Kombination auch für eine Reihe anderer verwandter Probleme gefährdet sind
- ein erhöhtes Risiko für Alkoholprobleme
- Beeinträchtigungen der sozialen und beruflichen Funktionsfähigkeit
- geringeres Ansprechen auf die Behandlung
- Selbstmordgefahr
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Wenn bei Ihnen außerdem eine soziale Angststörung und auch eine Depression diagnostiziert wurden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie schwerere und chronische Symptome haben.
SAD und spätere Depression
Laut einer Studie aus dem Jahr 2001 im Archiv der Allgemeinen Psychiatrie, obwohl die Entwicklung einer sozialen Angststörung in einem frühen Alter mit der Entwicklung einer späteren Depression in Verbindung gebracht wurde, wird nicht jeder, der SAD hat, depressiv
Wenn eine soziale Angststörung in jungen Jahren auftritt, kann eine geeignete Behandlung das Risiko einer Depression in einem späteren Alter verringern.
Sozialer Rückzug unterscheidet sich zwischen sozialer Angststörung und Depression
Stellen Sie sich eine junge College-Studentin vor, die Freunde finden und auf Partys gehen möchte, aber befürchtet, dass sie sich vor anderen blamiert. Aus diesem Grund bleibt sie Nacht für Nacht in ihrem Schlafsaal und wünscht sich, sie könnte ein Teil der Gruppe sein.
Vergleichen Sie dies mit der Schülerin, die soziale Kontakte vermeidet, weil es ihr einfach keinen Spaß macht – der Gedanke, auf Partys zu gehen oder sich mit einer Freundin zu treffen, verspricht kein Vergnügen.
Obwohl sowohl SAD als auch Depression mit sozialem Rückzug einhergehen können, ist die Ursache des Rückzugs unterschiedlich.
- Menschen mit sozialer Angststörung ziehen sich zurück aus Angst vor negativer Bewertung durch andere.
- Menschen mit Depression ziehen sich zurück aus Mangel an Genuss.
Menschen mit SAD erwarten, dass sie sich amüsieren könnten, wenn sie irgendwie angemessen mit anderen interagieren könnten, während Menschen mit Depressionen nie erwarten, dass sie sich amüsieren.
Behandlung von SAD und Depression
Depressionen führen oft dazu, dass Menschen Hilfe suchen, auch wenn eine soziale Angststörung das zugrunde liegende Problem sein kann. Normalerweise sprechen Menschen mit SAD mit niemandem über die Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, und erkennen oft nicht, dass sie eine behandelbare Krankheit haben. Infolgedessen erhalten die meisten Menschen mit sozialer Angststörung normalerweise keine Behandlung, es sei denn, die Störung tritt zusammen mit einer anderen Erkrankung auf.
Wenn kein Arzt für die Suche nach sekundären Störungen geschult ist, kann SAD weiterhin falsch diagnostiziert werden. Leider kann die Behandlung von Depressionen ohne Behandlung der zugrunde liegenden sozialen Angststörung wirkungslos sein.
Obwohl viele der bei Depressionen empfohlenen Behandlungen auch bei der Behandlung von SAD wirksam sind, wie z.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sowohl an SAD als auch an Depression leiden, wird Ihr Arzt oder Psychologe einen Behandlungsplan erstellen, der die Symptome beider Störungen behandelt.
Wenn Sie noch keine Diagnose für Symptome von Angst oder Depression gestellt haben, die Sie haben, ist es wichtig, einen Termin zu vereinbaren. Eine frühere Diagnose und Behandlung ist mit besseren Ergebnissen in Bezug auf Depressionen verbunden, die nach einer sozialen Angststörung auftreten.