Die zentralen Thesen
- Zwei unterrepräsentierte Gemeinden in New York City verzeichneten während der Pandemie laut neuen Untersuchungen einen Anstieg des Haarausfalls um 400 %.
- Körperlicher und emotionaler Stress kann einen Zustand namens Telogen-Effluvium auslösen, der zu vorübergehendem Haarausfall führt.
- Die Suche nach Möglichkeiten zur Stressbewältigung kann dazu beitragen, körperliche Symptome zu vermeiden und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Die COVID-19-Pandemie war für fast alle eine anstrengende Zeit. Rassisch unterschiedlichen Gemeinschaften geht es jedoch schlechter als anderen. Vorbestehende Disparitäten haben nicht nur dazu geführt, dass farbige Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt sind, an der Krankheit selbst zu erkranken und zu sterben, die wirtschaftlichen Auswirkungen der Pandemie haben sie auch mit erheblichen Arbeitsplatzverlusten und Lohnkürzungen belastet.
Der extreme Stress der letzten neun Monate (und zählend) führt zu einer deutlich höheren Haarausfallrate in rassisch unterschiedlichen Gemeinschaften, neue Forschungen in der Zeitschrift der American Academy of Dermatology zeigt an. Eine Studie über zwei Krankenhäuser in einkommensschwachen, vielfältigen Gemeinden in New York City, die hohe COVID-19-Sterblichkeitsraten aufwiesen, ergab, dass bei einigen farbigen Menschen eine Haarausfallstörung um 400 % zugenommen hat.
Folgendes wissen wir bisher über pandemischen Stress und Haarausfall in diesen Gemeinden.
Pandemie-Haarausfall in verschiedenen Gemeinschaften
In einem Bericht der Zeitschrift der American Academy of Dermatology Am 10. Dezember untersuchten fünf Ärzte in dermatologischen Abteilungen des Metropolitan Hospital in Manhattan und des Coney Island Hospital in Brooklyn die Rate des Telogen-Effluviums, einer reversiblen Erkrankung, die nach einer stressigen Erfahrung zu Haarausfall führt. Die beiden „Sicherheitsnetz“ -Krankenhäuser versorgen rassisch unterschiedliche Viertel, die einige der höchsten COVID-19-Sterblichkeitsraten in New York City erlitten haben.
Die Forscher entdeckten zwischen dem 1. März und dem 31. August einen Anstieg des Telogen-Effluviums um mehr als 400 % im Vergleich zu Fällen vor der Pandemie zwischen dem 1. September 2019 und dem 29. Februar 2020. Die Studie zeigte einen besonders signifikanten Anstieg der Telogen-Effluvium zwischen Juli und August – ungefähr drei bis vier Monate nachdem New York City seinen ersten großen Anstieg von COVID-19 erlebt und Sperren eingeführt hat.
„Telogenes Effluvium tritt normalerweise nicht zu Beginn eines Stressors auf. Drei bis vier Monate nach dem Stress ist der Stress ziemlich typisch für Telogen-Effluvium “, erklärt Allison Britt Kimmins, MD, MPH, eine zertifizierte Dermatologin, die sich sowohl auf medizinische als auch auf kosmetische Dermatologie spezialisiert hat bei Advanced Dermatology in Chadds Ford, Pennsylvania.
Der Anstieg des Telogen-Effluviums war am weitesten verbreitet bei Hispanoamerikanern und Latinos, die mehr als viermal häufiger Krankenhauseinweisungen aufgrund von COVID-19 hatten als weiße Menschen
Die Forscher fanden auch fünf Fälle der Erkrankung bei Männern während der Pandemie. Im Vorjahr hatten sie keine Fälle von Telogen-Effluvium bei Männern gezählt.
Grenzen der Haarausfallstudie
Während die frühe Forschung während eines Notfalls im Bereich der öffentlichen Gesundheit wichtige Erkenntnisse liefert, weist diese Studie einige Einschränkungen auf. Es hatte eine relativ kleine Stichprobengröße von insgesamt etwa 3.000 Patienten, von denen 50 während der Pandemie ein Telogen-Effluvium hatten. Es konzentrierte sich auch auf nur zwei Krankenhäuser in New York City, sodass die Ergebnisse möglicherweise nicht für die gesamte Bevölkerung verallgemeinert werden können.
Interessanterweise stellten die Forscher bei Schwarzen fast keinen Anstieg des Telogen-Effluviums fest, obwohl sie während der Pandemie eine überproportionale Anzahl von Fällen, Krankenhausaufenthalten, Todesfällen und anderen Stressfaktoren erlitten haben
„Diese Feststellung macht für mich keinen Sinn. Afroamerikaner erleben telogenes Effluvium, daher könnten die Ergebnisse auf Einschränkungen in den Studienpopulationen zurückzuführen sein“, sagt Dr. Britt Kimmins, die in den letzten Monaten afroamerikanische Patienten mit dieser Erkrankung in ihrer Praxis besucht hat.
Dr. Britt Kimmins wies auch darauf hin, dass beliebte Frisuren bei Schwarzen und Afroamerikanern wie Dreadlocks oder Zöpfe es schwierig machen können, Haarausfall zu bemerken.
„Der Zugang zur Gesundheitsversorgung könnte ein weiteres Problem sein“, fügt sie hinzu. „Manchmal, wenn Menschen in der afroamerikanischen Bevölkerung in Kliniken auftauchen, ist Haarausfall für sie möglicherweise nicht so wichtig wie Bluthochdruck oder ihr Blutzuckerspiegel.
Darüber hinaus war die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer an dieser Studie aufgrund von Versorgungsengpässen nicht auf COVID-19 getestet worden, so dass es unmöglich war festzustellen, ob die Krankheit selbst telogenes Effluvium verursachte.
Allison Britt Kimmins, MD, MPH
Was Sie aus dieser Studie entnehmen können, ist, dass telogenes Effluvium real ist und aufgrund von COVID-19 auf dem Vormarsch ist.
- Allison Britt Kimmins, MD, MPHTrotz ihrer Einschränkungen hilft die Studie, anekdotische Berichte von Dermatologen zu quantifizieren, die während der Pandemie einen Anstieg des Telogen-Effluviums beobachtet haben. Es bietet auch mehr Einblick in die Ergebnisse einer informellen Umfrage unter mehr als 1.500 COVID-19-Langstreckenfahrern, bei der mehr als 400 Berichte über Haarausfall gefunden wurden.
„Aus dieser Studie können Sie entnehmen, dass telogenes Effluvium real ist und aufgrund von COVID-19 auf dem Vormarsch ist“, sagt Dr. Britt Kimmins.
Telogenes Effluvium verstehen
Bis zu 90% der Haare einer Person befinden sich normalerweise zu jeder Zeit in der Wachstumsphase, während sich der Rest in der Telogen- (oder Ruhe-)Phase befindet. Haare in der Telogenphase fallen nach einigen Monaten aus, was die Strähnen erklärt, die wir normalerweise in unseren Bürsten und Badewannenabflüssen finden.
Ein belastendes Ereignis, wie eine schwere Krankheit, eine Geburt oder ein emotionales Trauma, kann das System schockieren. Dies kann zu telogenem Effluvium führen, einem Zustand, bei dem etwa 30% der Haare in die Ruhephase eintreten und einige Monate später ausfallen.
Es gibt noch viele Unbekannte über die spezifische Ursache des Telogen-Effluviums während der Pandemie, sagt Scott Paviol, MD, ein zertifizierter Dermatologe bei Paviol Dermatology in Charlotte, North Carolina.
„Verursacht das COVID-Virus tatsächlich Haarausfall oder ist das, was wir sehen, eine andere Form von Lebensstress, die Haarausfall auslöst? Das kann einige Zeit brauchen, um herauszufinden“, sagt Dr. Paviol.
Ärzte sagen, dass es eine vernichtende Erfahrung sein kann, wenn Tag für Tag überschüssige Haarsträhnen ausfallen, die den Zustand letztendlich verschlimmern können.
Scott Paviol, MD
Zu bemerken, dass das Haar dünner wird, kann für Männer und Frauen jeder Rasse eine sehr verheerende Erfahrung sein. Es wird ein täglicher und stündlicher Kampf.
- Scott Paviol, MD„Das Bemerken von Haarausfall kann für Männer und Frauen jeder Rasse eine sehr verheerende Erfahrung sein. Es wird ein täglicher und stündlicher Kampf“, erklärt Dr. Paviol. "Wenn es stressbedingter Haarausfall ist, wird es zu Stress, gestresst zu sein."
Auf der positiven Seite ist Telogen-Effluvium ein vorübergehender Zustand, der normalerweise etwa sechs Monate dauert. Obwohl es keine Behandlungen für Telogen-Effluvium gibt, ist es unwahrscheinlich, dass Sie eine Glatze bekommen und die Haare schließlich von selbst nachwachsen.
Wenn Sie Haarausfall bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt oder einem Dermatologen, um die Ursache zu untersuchen. Sie werden Sie normalerweise nach wichtigen Lebensereignissen wie Stress oder Krankheiten der letzten Monate fragen. Sie können auch einen Bluttest durchführen, um andere potenzielle Ursachen für Haarausfall, wie z. B. ein Schilddrüsenproblem, zu beseitigen.
Ärzte empfehlen, übermäßiges Bürsten, Kämmen, Shampoonieren und andere Aktivitäten zu vermeiden, die zu unnötigem Haarausfall führen könnten, während Sie telogenes Effluvium haben. Sie ermutigen die Patienten auch, Wege zu finden, mit emotionalem Stress umzugehen, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
„Ich erinnere Patienten mit Telogen-Effluvium daran, dass jede Art von anhaltendem psychischem Stress körperlich schädlich sein kann. Sobald Sie Ihre Stressreaktion ändern, werden Sie weniger Haare auf Ihrem Kissen bemerken“, sagt Dr. Britt Kimmins. „Es gibt Hoffnung, denn sobald man weiß, was man hat, kann man Dinge ändern, um es zu reparieren.“
Was das für Sie bedeutet
Die Pandemie hat sich als äußerst belastende Situation erwiesen, insbesondere für Farbige, die überproportional von COVID-19 betroffen sind. Obwohl wir die langfristigen Auswirkungen dieses Stresses noch nicht verstehen müssen, zeigt die Forschung, dass einige verschiedene Gemeinden in stark betroffenen Vierteln in New York City als Folge davon bereits einen enormen Anstieg des Haarausfalls erleben, der als Telogen-Effluvium bezeichnet wird.
Die gute Nachricht ist, dass diese Störung vorübergehend ist und die Haare nachwachsen. Wege zu finden, mit Stress auf gesunde Weise umzugehen, kann dazu beitragen, körperliche Symptome wie Haarausfall zu verhindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Wie wirkt sich anhaltender Stress auf Ihre Gesundheit aus?