Für viele Menschen sind die Achterbahnen ein wesentlicher Bestandteil eines Freizeitparkurlaubs; andere erleben Achterbahnphobie. Wenn Sie mit einer Achterbahnphobie leben, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Ihren nächsten Freizeitparkurlaub überstehen sollen.
Was ist Achterbahn-Phobie?
Um Achterbahnphobie zu verstehen, ist es notwendig, zuerst Achterbahnen zu verstehen. Der ursprüngliche Vorläufer der Achterbahn war die russische Eisrutsche, die im 17. Jahrhundert in Russland erfunden wurde.
Die Fahrer stiegen eine Holztreppe hinauf, rutschten auf einer mehrere Zentimeter dicken Eisfläche einen 50-Grad-Hang hinunter und stiegen dann eine weitere Treppe hinauf. Die Rutschen waren so beliebt, dass Gerüchten zufolge Katharina die Große einige auf ihrem Grundstück installieren ließ.
Es ist ungewiss, wer die erste Radachterbahn gebaut hat, obwohl Historiker eher zu den Franzosen neigen. Es ist bekannt, dass bis 1817 in französischen Parks zwei einfache Holzachterbahnen mit Rädern installiert wurden, die an den Gleisen befestigt waren.
Heute können Achterbahnen entweder aus Holz oder Stahl hergestellt werden. Sie verwenden eine Kombination von Elementen, die Kettenlifthügel, angetriebene Starts, steile Steigungen und Steilkurven sowie verschiedene Arten von Schleifen einschließlich Korkenziehern und sogar Spezialeffekte umfassen können, um bestimmte körperliche und emotionale Gefühle hervorzurufen.
Achterbahnen sind absichtlich so konzipiert, dass sie gruselig sind und den gleichen Teil des Gehirns ansprechen, der auf andere Attraktionen wie Spukhäuser und andere Halloween-Ereignisse reagiert.
Wir scheinen fest verdrahtet zu sein, Aktivitäten zu genießen, die Angst verursachen, vorausgesetzt, wir wissen, dass wir tatsächlich in Sicherheit sind. Dieses Phänomen zeigt sich immer wieder in Extremsportarten, Horrorfilmen und der milliardenschweren Halloween-Industrie.
Phobien verstehen
Wenn unser Gehirn so verdrahtet ist, kontrollierte Angst zu genießen, warum scheinen dann so viele Menschen an Achterbahnphobie zu leiden? Um diese Frage zu beantworten, ist es wichtig, die grundlegende Psychologie der Angst in Bezug auf Phobien zu verstehen.
Ein Aspekt von Angststörungen ist die Angst vor der Angst. Während die meisten Menschen nur Angst haben, wenn sie mit einer angstauslösenden Situation konfrontiert werden, neigen Menschen mit Angststörungen dazu, auch Angst zu haben, Angst zu bekommen. Sie sehen Angst als etwas Negatives, das um jeden Preis vermieden werden muss.
Eine Phobie tritt auf, wenn die normale Angstreaktion verdreht wird. Gegenstände oder Situationen, die nicht von Natur aus gefährlich sind, werden zum Mittelpunkt der Angst.
Obwohl Menschen mit Phobien wissen, dass ihre Reaktionen irrational sind, können sie sie nicht kontrollieren.
Komponenten der Achterbahn-Phobie
Die Achterbahnphobie scheint tatsächlich auf mehreren anderen Phobien zu basieren, von denen jede ausreichen kann, um eine Angst vor Achterbahnen auszulösen.
- Höhenangst: Die Höhenangst ist eine generalisierte Phobie, die jede Erfahrung, in der Höhe zu sein, überdecken kann. Der Schweregrad variiert dramatisch und reicht von Angst erst ab einer bestimmten Höhe bis hin zur Unfähigkeit, auch nur eine Trittleiter zu erklimmen. Akrophobie wird manchmal mit Schwindel verwechselt, einer Erkrankung, die Schwindel oder ein Drehgefühl (in jeder Höhe) verursachen kann. Achterbahnen sind in der Regel hoch, mit langen Abfahrten, was sie für Menschen mit Höhenangst zu einer Herausforderung macht.
- Klaustrophobie: Achterbahnsitze sind konstruktionsbedingt klein und eng, und die Rückhaltesysteme sitzen extrem eng. Dies ist aus Sicherheitsgründen notwendig, kann aber Klaustrophobie auslösen. Diejenigen, die sich mit geschlossenen Räumen unwohl fühlen, stellen oft fest, dass das Schlimmste an einer Achterbahn ohne Entkommen verschlossen ist.
- Emetophobie: Die Angst vor dem Erbrechen ist überraschend häufig. Diejenigen, die diese Angst erleben, können große Anstrengungen unternehmen, um Situationen zu vermeiden, von denen sie glauben, dass sie eine Magenverstimmung verursachen könnten. Da Achterbahnen so konzipiert sind, dass sie beunruhigend sind, können die körperlichen Empfindungen jemanden mit Emetophobie dazu bringen, die Fahrt zu überspringen.
- Illygnophobie: Die Angst vor Schwindel kann mit der Höhenangst zusammenhängen. Diejenigen mit Illygnophobie haben jedoch keine Angst davor, hoch zu sein. Stattdessen befürchten sie, dass das Herunterschauen zu Schwindel und Schwindel führen könnte. Obwohl der Unterschied subtil ist, ist er wichtig. Diejenigen mit Illygnophobie können auch auf Achterbahnen, die nicht sehr hoch fahren, Angst haben, da sie befürchten, dass die Steilkurven und andere Merkmale zu Schwindel führen können.
- Mysophobie: Auf einer Achterbahn ist es unmöglich, viel Abstand zwischen sich und Ihren Mitmenschen zu halten. Menschen mit Mysophobie oder Angst vor Keimen können sich Sorgen machen, mit Fremden in Kontakt zu kommen. Darüber hinaus besteht immer die Möglichkeit, dass sich jemand auf der Achterbahn erbricht oder uriniert, wodurch eine Person möglicherweise diesen Körperflüssigkeiten ausgesetzt wird.
- Sozial-Phobie: Manche Leute haben keine Angst vor der Achterbahn selbst, sondern befürchten, dass sie auf die Achterbahn peinlich reagieren. Achterbahnzüge sind in der Regel lang und fassen mehrere Personen. Diejenigen mit sozialer Phobie könnten befürchten, dass sie wegen Schreien, Zucken oder anderweitiger Reaktion auf die Bewegungen der Achterbahn verurteilt werden. Besonders bei Teenagern kann diese Angst verstärkt werden, wenn auch die Freunde der ängstlichen Person mitfahren.
In manchen Fällen ist die Angst vor Achterbahnen nicht unbedingt eine Phobie. Stattdessen kann es ein sehr reales Problem sein, das auf der Krankengeschichte der Person basiert. Praktisch alle Achterbahnen, auch für Kinder, unterliegen den üblichen Gesundheitsbeschränkungen.
Die genauen Einschränkungen hängen von den Kräften der Achterbahn ab, aber häufige Überlegungen umfassen (jedoch nicht beschränkt auf): Herzerkrankungen, Rücken- oder Nackenbeschwerden, Reisekrankheit, Bluthochdruck und möglicherweise kürzlich erfolgte Operationen oder Gipsverbände.
Wenn Sie in eine der eingeschränkten Kategorien fallen, gehen Sie am besten auf Nummer sicher und überspringen Sie die Fahrt, zumindest bis Sie die Möglichkeit haben, mit Ihrem Arzt über Ihre Sicherheit und Gesundheit zu sprechen.
Achterbahnphobie besiegen
Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihre Achterbahnphobie nicht auf einem legitimen medizinischen Problem beruht, sind Sie möglicherweise daran interessiert, Schritte zu unternehmen, um Ihre Angst zu minimieren oder zu überwinden. Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Phobie zu überwinden und sogar Achterbahnen lieben zu lernen.
Nehmen Sie eine Klasse
Einige Themenparks sponsern gelegentlich "Coasterphobia"-Kurse. Andere werden von lokalen Gruppen gesponsert, wie etwa Vereinigungen von Achterbahn-Enthusiasten.
Diese Kurse folgen in der Regel den Grundprinzipien anderer Gruppenseminare und bauen oft darauf auf, tatsächlich eine bestimmte Achterbahn zu fahren. Machen Sie jedoch Ihre Hausaufgaben, bevor Sie für einen Kurs bezahlen, um sicherzustellen, dass Sie mit dem Format, der Führung und den Erwartungen vertraut sind.
Machen Sie Baby-Schritte
Die systematische Desensibilisierung ist eine äußerst beliebte Therapiemethode. Wenn Sie sich auf einer kleineren Achterbahn, wie einer Kinderachterbahn, wohl fühlen, können Sie diese Technik möglicherweise selbst anwenden.
Beginnen Sie mit einem Untersetzer, mit dem Sie sich vollkommen wohl fühlen, damit Sie Erfolg haben. Fahre damit ein paar Mal, bevor du zu einer etwas gruseligeren Version übergehst.
Wenn Ihre Phobie nicht schwerwiegend ist, können Sie sich möglicherweise langsam daran arbeiten, selbst die größten und gruseligsten Achterbahnen zu fahren. Nehmen Sie sich Zeit und zwingen Sie sich nie zu etwas.
Bring einen Freund mit
Eine gut gewählte Begleitperson kann dir dabei helfen, deine Ängste langsam zu verarbeiten. Ein Freund kann jede Achterbahn vor der Fahrt in der Vorschau anzeigen und Sie genau wissen lassen, was Sie erwartet. Ihre Begleitperson kann auch eine Hand zum Halten und eine Schulter zum Anlehnen bereitstellen. Es ist jedoch wichtig, Ihre Begleitperson sorgfältig auszuwählen.
Eine Begleitperson sollte niemals versuchen, Sie zum Reiten zu zwingen oder in Schuldgefühle zu bringen oder sich über Ihre Entscheidungen aufzuregen. Gleichzeitig sollten sie nicht überfürsorglich sein oder versuchen, Sie davon abzuhalten, zu fahren, was immer Sie möchten.
Suchen Sie professionelle Hilfe
Wenn Ihre Achterbahnphobie schwerwiegend ist, ist es immer am besten, einen Psychologen zu konsultieren. Therapeutische Techniken, bei Bedarf kombiniert mit Medikamenten, können Ihnen helfen, Ihre Ängste zu bändigen und auf Wunsch Achterbahnen zu genießen. Dies ist besonders empfehlenswert, wenn Ihre Achterbahnphobie auf einer anderen Angst beruht, wie zum Beispiel Klaustrophobie oder Höhenangst.