Die zentralen Thesen
- Die Pandemie hat die Stellenbeschreibungen von Lehrern fast umgeschrieben. Viele von ihnen tun mehr als je zuvor, und das belastet ihre psychische Gesundheit.
- Untersuchungen zeigen, dass Lehrerstress und Burnout ihre Schüler beeinträchtigen können und umgekehrt.
Megan, eine 37-jährige Kindergärtnerin in North Carolina, meldet sich jeden Morgen um 7:45 Uhr bei Zoom an. Montags, dienstags und mittwochs unterrichtet sie 19 Schüler (5 Jahre) virtuell bis 11.45 Uhr. Ihre Mittwoche sind vollgepackt mit Online-Meetings und ihre Freitage sind virtuelle Einzelbewertungen der Schüler.
"Ich war noch nie so müde und hatte ein kolikartiges Neugeborenes!" sagt Megan, deren Name geändert wurde, um ihre Privatsphäre zu schützen. "Meine Augen tun weh, mein Rücken tut weh, meine Hände/Handgelenke schmerzen vom ständigen Tippen, ich bekomme häufig Kopfschmerzen, die nur durch ein Nickerchen minimiert werden können, ich habe Mama-Schuldgefühle."
Megan ist eine von vielen Lehrern in den Vereinigten Staaten, die sich durch die COVID-19-Pandemie neuen Herausforderungen stellen müssen. Sie sollen nicht nur unterrichten, sondern auch bei Technik- und Computerproblemen helfen, Schüler verfolgen, die sich nicht zum Unterricht anmelden, und sich um ihre eigenen Kinder und Familien kümmern. Lehrer sind stärker gestresst, und Untersuchungen zeigen, dass Stress nicht nur ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen kann, sondern auch ihre Schüler.
Absolut alles hat sich geändert, sagen die Lehrer
Megan sagt, dass sich kein Teil ihres Jobs oder ihrer Woche nicht geändert hat. Sie muss während des Schultages viel mehr in eine kürzere Zeit quetschen. Nach jeweils 30 Minuten Unterricht müssen die Schüler eine 10-minütige Pause einlegen.
Gegen 17 Uhr macht sie eine Pause. um das Abendessen zu machen und sich um ihre Siebenjährige zu kümmern, bis sie ungefähr 8 Jahre alt ist, und dann setzt sie sich wieder an ihren Computer, um "zu versuchen, die Millionen Dinge nachzuholen, die nie fertig werden." Sie schließt ihren Computer zwischen 10 und Mitternacht und fällt ins Bett, um ein paar Stunden zu schlafen, bevor sie aufwachen und alles noch einmal machen muss.
Die durch COVID-19 verursachten Veränderungen hatten auch große Auswirkungen auf Schüler, die durch individualisierte Bildungsprogramme (IEPs) Sonderpädagogik erhalten. Leeat, ein 33-jähriger Sonderpädagoge, trifft sich virtuell mit Schülern. Schüler mit Behinderungen brauchen ihre Hilfe, wenn sie nur die Technologie einsetzen, um Aufgaben zu erledigen, sagt sie. Aber viele von ihnen haben keine geplante Zeit, um sie zu sehen. Wenn sie also nicht auf ihre täglichen E-Mails zum Einrichten einer Sitzung antworten, können sie Wochen ohne diese Unterstützung auskommen.
Leeat, Sonderpädagogin
Die größte Herausforderung besteht darin, Schüler zu haben, die nicht zu den Sitzungen erscheinen, wenn ich weiß, dass sie es brauchen und sie wissen, dass sie es brauchen.
- Leeat, SonderpädagoginAls Ergebnis sagt Leeat, dass einige ihrer Schüler zurückfallen. „Die größte Herausforderung besteht darin, dass Schüler nicht zu den Sitzungen erscheinen, wenn ich weiß, dass sie es brauchen und sie wissen, dass sie es brauchen“, sagt sie.
Vor der Pandemie konnte Leeat die Schüler während der Tests persönlich unterstützen, indem er ihnen Fragen vorliest. Das ist jetzt nicht möglich. "Das Schwierigste war es definitiv, meinen Kindern beim Kampf zuzusehen, weil sie nicht so viel Einzelgespräche haben, wie sie es hätten sollten, da ich sie nur ein paar Stunden pro Woche sehe", sagt sie.
Der Zeitplan ändert sich und sitzt von 8 bis 15:30 Uhr vor ihrem Computer. jeder Tag habe sie auch müder gemacht, sagt sie. Sie macht ein Nickerchen, wenn sie kann. "Ich unterrichte und dann breche ich einfach zusammen", sagt sie.
Lehrerstress und Auswirkungen im Klassenzimmer
Lehrer in den USA sind mehr Stress als sonst ausgesetzt. Es gibt Lehrer wie Megan, die virtuell unterrichten und das Gefühl haben, dass sie nonstop arbeiten. Und dann gibt es diejenigen, die zum persönlichen Unterricht zurückgekehrt sind, wo sie einem viel höheren Risiko ausgesetzt sind, sich mit COVID-19 zu infizieren, was eine andere Art von Stress verursacht.
In zwei Gemeinden in New Orleans gaben 85 % der Lehrer an, etwas oder sehr besorgt zu sein, dass Kinder krank in eine Kindertagesstätte oder zur Schule kommen könnten, und 59 % gaben an, besorgt zu sein, dass sie krank arbeiten müssten, so ein Bericht vom Juli July von EdPolicyWorks an der University of Virginia und der UCLA Graduate School of Education and Information Studies.
Stress kann Lehrer und ihre Schüler auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Eine 2015 veröffentlichte Studie ergab, dass die Qualität der Unterrichtsorganisation und die Unterrichtsqualität abnahmen, da die Lehrer mehr depressive Symptome berichteten. Eine andere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass „der berufliche Stress von Lehrern mit der physiologischen Stressregulation der Schüler zusammenhängt“. Insbesondere stellte sich heraus, dass die Schüler von Lehrern, die über ein höheres Burnout-Niveau berichteten, einen höheren morgendlichen Spiegel des Stresshormons Cortisol aufwiesen
Stress, der sowohl von Lehrern als auch von Schülern empfunden wird, scheint auch eine "Feedback-Schleife" zu erzeugen, so anekdotische Beweise aus einer im September veröffentlichten Studie. „Als Schüler erklärten, dass sie Schwierigkeiten hatten oder gestresst, zurückgezogen oder körperlich unwohl zu sein schienen, berichteten die Lehrer von negativen emotionalen Erfahrungen“, schrieben die Forscher. eine positive Feedbackschleife zu schaffen.
Die unterstützenden Lehrer wünschten sie hätten
Megan sagt, sie wünschte, die Regierung hätte einen ganz anderen Ansatz bei der Pandemie gewählt. "Das Land hätte am Anfang komplett schließen sollen", sagt sie. "Unsere Regierung hat das am Anfang nicht ernst genug genommen und jetzt ist es außer Kontrolle."
Leeat möchte, dass Schulbezirke Klassen einrichten, die den Schülern den Umgang mit der Technologie beibringen, mit der der Bezirk viele von ihnen ausgestattet hat. "Es gibt so viele technische Probleme", sagt sie. "Wir haben WLAN, das ein- und ausgeht, mehrere Personen, die Geräte gleichzeitig verwenden müssen."
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Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter eines Schülers sind, denken Sie daran, dass sein Lehrer möglicherweise genauso Probleme hat wie Sie. Wenn sie gestresst wirken, wissen Sie, dass sie wie Sie ihr Bestes geben. Wenn Sie ein Lehrer sind, halten Sie sich etwas durch, schlafen Sie so viel wie möglich und wenden Sie sich bei Bedarf an einen Psychologen.