Kokain ist ein stark süchtig machendes Stimulans. Obwohl es manchmal in der Freizeit verwendet wird, ist es in den Vereinigten Staaten illegal. Das National Institute on Drug Abuse (NIDA) berichtet, dass fast 15 % der Erwachsenen in den USA mindestens einmal im Leben Kokain konsumiert haben. Der regelmäßige Konsum von Kokain kann zu körperlicher Abhängigkeit führen, was bedeutet, dass Menschen Entzugssymptome verspüren sobald sie die Einnahme des Medikaments beenden.
Folgendes können Sie erwarten, wenn Sie mit der Einnahme von Kokain aufhören und einen Kokainentzug beginnen.
Überblick
Wenn Sie von Kokain abhängig oder süchtig geworden sind, werden Sie wahrscheinlich einige Entzugserscheinungen verspüren, wenn Sie aufhören, und diese Symptome können nach starkem Konsum schlimmer werden.
Eine Möglichkeit zu verstehen, warum Kokainkonsumenten einen Entzug erleben, ist, dass es so ist, als ob man ein Darlehen mit guten Gefühlen aufnimmt, während man high ist, aber wenn es dann an der Zeit ist, die Schulden dieser Gefühle zurückzuzahlen, fühlt man sich während des "Crashs" viel schlechter des Rückzugs. Dies wird als Rebound-Effekt bezeichnet und ist Teil der Art und Weise Ihres Körpers, die Homöostase aufrechtzuerhalten.
Wie lange dauern die Symptome?
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Auswirkungen des Entzugs zwar intensiv, aber nicht dauerhaft sind. Der anfängliche "Absturz" des Kokainentzugs kann in Zeit und Intensität variieren und kann Stunden bis Tage dauern. Bei einigen Benutzern treten wochen- oder monatelange Entzugserscheinungen auf, die als postakutes Entzugssyndrom (PAWS) bekannt sind.
Anzeichen & Symptome
Jeder hat andere Erfahrungen mit Kokainentzug, aber es gibt bestimmte häufige Symptome, die typisch für den Entzug sind.
Verlangen nach Kokainca
Die meisten Menschen, die sich von Kokain zurückziehen, verspüren ein starkes Verlangen, mehr Kokain zu nehmen. Diese Gefühle sind als Heißhunger bekannt und treten häufig bei Menschen auf, die sich von vielen Suchtmitteln zurückziehen. Heißhunger wird durch den Wunsch getrieben, die Symptome des Kokainentzugs zu reduzieren, sowie den Wunsch, das Vergnügen des Kokain-Highs neu zu erleben.
Stimmungsschwankungen
Sich depressiv, ängstlich oder reizbar zu fühlen, ist ein normaler Teil des Kokainentzugs. Obwohl diese Gefühle während des Kokainentzugs oft intensiv sind, neigen sie dazu, nach der Entzugsphase zu vergehen.
Ermüden
Sehr müde zu sein ist ein normaler Teil des Kokainentzugs. Zusätzlich zu der Erschöpfung, die Sie nach der stimulierenden Wirkung von Kokain natürlich verspüren, haben Sie sich möglicherweise durch Schlafmangel und energische Aktivität während Ihres Kokainkonsums erschöpft.
Kokain kann die Beschwerden überdecken, die Sie normalerweise verspüren, wenn Sie überaktiv sind. Dies wird das Müdigkeitsgefühl verschlimmern, wenn die Wirkung von Kokain nachlässt.
Schlafstörung
Eine der Frustrationen, die Menschen während des Kokainentzugs haben können, sind Schlafstörungen. Trotz der Müdigkeit führt der Kokainentzug oft zu Schlafproblemen wie lebhaften und unangenehmen Träumen, Schlaflosigkeit (Ein- oder Durchschlafstörungen) oder Hypersomnie (zu viel Schlaf).
Gesteigerter Appetit
Erhöhter Appetit ist ein anerkannter Aspekt des Kokainentzugs und kann verschlimmert werden, wenn Sie nicht richtig gegessen haben, während Sie viel Kokain hatten. Es ist jedoch wichtig, Ihre Genesung durch eine gesunde Ernährung und kleine, überschaubare Mengen zu unterstützen, anstatt Essattacken zu machen.
Körperliche Verlangsamung oder Erregung
Menschen, die einen Kokainentzug durchmachen, erleben oft eine Art körperlicher Verlangsamung, die als psychomotorische Retardierung bezeichnet wird, oder sie können sich umgekehrt körperlich erregt fühlen.
Bewältigung & Linderung
Obwohl es keine von der FDA zugelassenen Medikamente gibt, um die Auswirkungen des Kokainentzugs zu reduzieren, gibt es Selbstpflegestrategien, mit denen Sie Linderung verschaffen können. Der erste Schritt besteht darin, das Medikament zu entgif.webpten, ein Prozess, der je nachdem, wie viel und wie lange Sie das Medikament einnehmen, variieren kann. Im Vergleich zu einigen anderen Drogen ist der Kokain-Entgif.webptungsprozess relativ kurz, kann aber oft intensiv sein.
Das Wichtigste in dieser Zeit ist die Unterstützung von Menschen, die verstehen, was Sie durchmachen, sei es von Angehörigen oder medizinischen Fachkräften.
Konzentrieren Sie sich während des Entgif.webptungs- und Entzugsprozesses darauf, sich körperlich und geistig um sich selbst zu kümmern. Gesunde Gewohnheiten wie regelmäßige Bewegung, nahrhaftes Essen und ausreichend Schlaf können eine gute Starthilfe sein, um sich besser zu fühlen.
Warnungen
Eine Selbstentgif.webptung zu Hause kann Risiken bergen, wenn Ihre Entzugssymptome schwerwiegend werden. Während der Kokainentzug im Allgemeinen sicher ist, kann manchmal eine medizinisch überwachte Entgif.webptung erforderlich sein. Nebenwirkungen des Entzugs können manchmal zu schweren Depressionen, Paranoia, Psychosen oder Selbstmordgedanken führen
Wenn Sie Suizidgedanken haben, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Menschen, die unter schweren Kokain-Entzugssymptomen leiden, benötigen während des Entgif.webptungsprozesses eine stationäre Behandlung oder einen Krankenhausaufenthalt. Denken Sie daran, dass Sie dies nicht alleine durchmachen müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie während dieser Zeit zusätzliche Unterstützung durch stationäre oder ambulante Behandlung benötigen. Suchtspezialisten können evidenzbasierte Behandlungsoptionen anbieten, die Ihnen helfen, das Verlangen nach Drogen zu überwinden und zukünftige Rückfälle zu verhindern.
Langzeitbehandlung
Während die erste Phase des Kokainentzugs, die oft als "der Crash" bezeichnet wird, normalerweise innerhalb weniger Tage vergeht, verspüren die Menschen in der Regel noch mehrere Wochen lang Entzugssymptome wie Heißhunger, Reizbarkeit und niedrige Energie.
Da Kokainkonsum dauerhafte Veränderungen im Gehirn bewirken kann, kann die Sucht schwer zu behandeln sein und es kann zu Rückfällen kommen.
Die Langzeitbehandlung von Kokainsucht konzentriert sich in der Regel auf eine individuelle Beratung, die eine Verhaltenstherapie beinhaltet. Menschen lernen neue Fähigkeiten, die ihnen helfen, das Verlangen nach Drogen zu bekämpfen und die zugrunde liegenden Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern, die zum Drogenkonsum beitragen könnten.
Notfallmanagement ist eine Behandlungsoption, die motivierende Anreize nutzt, um Menschen zu ermutigen, auf Drogen wie Kokain zu verzichten. Im Austausch für saubere Drogentests können Menschen Gutscheine verdienen, die für Artikel verwendet werden können, die dazu beitragen, gesunde Entscheidungen zu treffen (z. B. Mitgliedschaften im Fitnessstudio, Abendessen in lokalen Restaurants usw.). Dieser Ansatz kann besonders in den Anfangsphasen der Behandlung wirksam sein, um Drogenabstinenz zu fördern.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), insbesondere in Verbindung mit anderen Behandlungen, kann auch zur Unterstützung einer langfristigen Abstinenz und zur Rückfallprävention wirksam sein.
Die Forschung legt nahe, dass der Schweregrad der Kokainabhängigkeit sowie die Häufigkeit des kürzlichen Konsums eine Rolle für den Behandlungserfolg spielen. Chronischer, starker und neuer Konsum kann die Genesung erschweren.
Ressourcen
Online- und Community-basierte Genesungsgruppen können auch während des Kokainentzugs und der Suchtbehandlung hilfreich sein. Cocaine Anonymous ist eine solche Gruppe, die einen 12-Schritte-Ansatz verwendet, um langfristig Abstinenz zu erreichen und aufrechtzuerhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hilfe beim Kokainentzug benötigen. Sie können auch die National Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) anrufen unter 1-800-662-4357 oder verwenden Sie den Online-Behandlungs-Locator, um Behandlungsmöglichkeiten in Ihrer Nähe zu finden.
Ein Wort von Verywell
Kokainentzug kann schwierig sein, aber eine Überwindung des Drogenkonsums ist möglich. Ein Unterstützungssystem, das Freunde, Familie, medizinisches Fachpersonal und Behandlungsressourcen umfasst, kann Ihnen helfen, diese herausfordernde Phase Ihrer Genesung zu bewältigen.