Die in diesem Artikel präsentierten Informationen können für einige Personen auslösend wirken. Wenn Ihr Kind Suizidgedanken hat, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Während viele Menschen Depressionen als eine Erwachsenenerkrankung betrachten, leiden etwa 3% der Kinder auch an Depressionen. Wenn das allein nicht herzzerreißend genug ist, können Selbstmordgedanken oder Selbstmordgedanken Depressionen begleiten – sogar bei Kindern. Wie können Sie erkennen, ob Ihr Kind Suizidgedanken hat und was können Sie tun?
So erkennen Sie, ob Ihr Kind Suizidgedanken hat
Suizidgedanken, auch Suizidgedanken genannt, sind für andere nicht immer ganz offensichtlich, nicht einmal für die Eltern eines Kindes. Das liegt unter anderem daran, dass Kinder mit Suizidgedanken wahrscheinlich nicht so direkt über sie sprechen wie ein Erwachsener.
Stattdessen können sich Suizidgedanken bei Kindern durch ein Interesse an und/oder eine Beschäftigung mit Suizid oder Tod manifestieren. Möglicherweise bemerken Sie Anzeichen dieser Beschäftigung in der Kleidung Ihres Kindes, den Sendungen, die es im Fernsehen sieht, den Websites, die es am Computer besucht, durch das, was es in Tagebüchern oder sogar Hausaufgaben schreibt, oder in der Art und Weise, wie es sich mit anderen identifiziert, die es sind depressiv sind oder von Selbstmord gesprochen haben.
Auf der anderen Seite manchmal ein Kind werden sprechen direkt über den Wunsch, sterben oder sich umbringen zu wollen. Sie könnten sogar indirekt über den Wunsch sprechen, "alles verschwinden zu lassen" oder zu denken, "die Welt wäre ohne mich ein besserer Ort".
Bei Kindern gibt es oft nur wenige Anzeichen von Selbstmordgedanken, insbesondere bei Kindern, die eher schüchtern oder zurückgezogen sind. Wenn dies bei Ihrem Kind der Fall ist, woher können Sie als Elternteil wissen, ob es Selbstmordgedanken hat? Ein Schlüssel könnte darin bestehen, die Anzeichen einer Depression in der Kindheit zu erkennen, zu wissen, dass Selbstmordgedanken und Depressionen Hand in Hand gehen können.
Depressionen bei Kindern sind ein Risiko für Selbstmordgedanken
Wenn Ihr Kind keine Selbstmordgedanken offen geäußert hat, ist es wichtig, die möglichen Symptome einer Kindheitsdepression zu erkennen, da diese oft mit Selbstmordgedanken verbunden sind. Dazu können Gefühle wie Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und sozialer Rückzug gehören.
Selbstmordgedanken führen nicht immer zu einem Selbstmordversuch, aber es wird angenommen, dass solche Gedanken das Risiko eines Kindes erhöhen.
Obwohl nicht alle Kinder, die depressiv sind, Suizidgedanken haben (häufiger bei Kindern mit früh einsetzender Depression und längerer Symptomdauer), gilt Depression als Risikofaktor für Suizidgedanken und -versuche.
Selbstmord ist eine der beängstigenden Folgen einer unbehandelten Depression bei Kindern, aber Depressionen bei Kindern können auch auf andere Weise verheerend sein.
Was tun, wenn Ihr Kind Suizidgedanken hat
Die depressiven oder suizidalen Gedanken eines Kindes sind möglicherweise nicht immer offensichtlich, weshalb es wichtig ist, eine Behandlung für die Depression Ihres Kindes zu suchen. Ein ausgebildeter Psychologe kann möglicherweise subtile Hinweise auf Suizidgedanken erkennen, indem er mit Ihrem Kind spricht, psychologische Tests durchführt und individuelle Risikofaktoren wie frühere Selbstmordversuche und die Schwere der Depression Ihres Kindes bewertet.
Darüber hinaus kann eine therapeutische Behandlung von Depressionen dazu beitragen, die Selbstmordgedanken Ihres Kindes zu verringern, wenn es solche hat. Wenn Ihr Arzt Medikamente wie ein Antidepressivum vorschlägt, machen Sie Ihre Hausaufgaben.
Obwohl im Allgemeinen sicher und wirksam, hat die Forschung gezeigt, dass die Verwendung von Antidepressiva, einschließlich selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), zunehmen kann Suizidgedanken bei einigen Kindern und Jugendlichen
Der effektivste Weg, die Depression eines Kindes zu behandeln, besteht in der Regel in einer engmaschigen Überwachung durch Ärzte und Psychiater und einen multidisziplinären Behandlungsansatz.
Tipps zur Kommunikation mit Ihrem Kind
Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Kind über Depressionen zu sprechen, sind Sie möglicherweise besorgt, das "Richtige" zu sagen. Aber die Wahrheit ist, dass nur ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Kind ihm die dringend benötigte Unterstützung geben kann.
Mit ein paar Tipps können besorgte Eltern und Betreuer mit ihren Kindern selbstbewusst über Depressionen sprechen.
Halten Sie das Gespräch altersgerecht
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, was Sie sagen und dass es durch die Diskussion nicht verwirrt oder gelangweilt ist.
- Verwenden Sie Wörter, die Ihr Kind verstehen kann. Wörter wie „Depression“ oder „emotionale Reaktion“ sind wahrscheinlich für ein jüngeres Kind zu komplex, können aber für ein älteres Kind oder einen Jugendlichen angemessen sein.
- Versuchen Sie, die Depression Ihres Kindes mit etwas zu vergleichen, mit dem Ihr Kind bereits vertraut ist, wie einer körperlichen Krankheit wie einer Grippe oder einer Ohrenentzündung.
Halten Sie das Gespräch positiv
- Depression ist eine schwere Krankheit, die emotionale und körperliche Schmerzen verursacht, aber versuchen Sie, das Gespräch auf das Positive zu konzentrieren.
- Indem Sie in Ihren Gesprächen eine positive und hoffnungsvolle Einstellung bewahren, vermeiden Sie, Ihr Kind unnötig zu beunruhigen.
Sei ehrlich
- Machen Sie keine Versprechungen, die Sie nicht halten können.
- Gehen Sie nicht auf Themen ein, bei denen Sie sich nicht sicher sind.
- Sagen Sie Ihrem Kind, was Sie wissen.
- Erstellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie mit dem Psychologen Ihres Kindes besprechen können.
Habe Mitgefühl
- Ihr Kind muss wissen, dass Sie seine Gefühle erkennen und respektieren.
- Auch wenn du ihre Gedanken nicht ganz verstehst, solltest du ihre Gefühle nicht abtun.
- Vermeiden Sie Kommentare wie "Worüber müssen Sie deprimiert sein?" oder "Sei nicht lächerlich."
- Ablehnende Kommentare können dazu führen, dass ein Kind seine Gefühle versteckt oder defensiv wird.
Sei ein guter Zuhörer
- Lassen Sie Ihr Kind offen sprechen und seine Meinungen und Gedanken äußern.
- Vermeiden Sie es, sie für ihre Gefühle zu unterbrechen, zu verurteilen oder zu bestrafen.
- Zuhören zeigt, dass sie jemanden haben, dem sie sich anvertrauen können, um ihre Gefühle zu klären.
Fragen stellen
Wenn Sie besorgt sind, fragen Sie Ihr Kind direkt, ob es an Selbstmord denkt. Im Gegensatz zu dem, was in der Vergangenheit geglaubt wurde, bringt das Reden über Suizid Ihrem Kind keine Ideen. Stattdessen kann es ihm helfen, das Problem zu erkennen und zu wissen, wann und wie es um Hilfe bitten kann.
Die elterliche Unterstützung (einschließlich emotionaler Unterstützung, z. B. indem Sie sich die Sorgen Ihres Kindes anhören und es trösten, wenn es enttäuscht oder frustriert ist) ist mit einer geringeren Häufigkeit von Selbstmordgedanken bei Kindern im mittleren Schulalter verbunden.
Wenn es Sicherheitsbedenken gibt, urteilen oder disziplinieren Sie nicht; Bringen Sie Ihr Kind einfach aus der unmittelbaren Gefahr, lassen Sie es nicht allein und holen Sie sich sofort Hilfe.
Verwerfen Sie niemals Selbstmordgedanken bei einem Kind und versprechen Sie niemals, sie geheim zu halten. Alle suizidalen Gedanken oder Verhaltensweisen sollten sofort dem Kinderarzt oder dem Psychiater Ihres Kindes gemeldet werden. Bringen Sie das Kind bei Bedarf in eine Notaufnahme oder rufen Sie einen Krankenwagen.
Ein Wort von Verywell
Selbstmordgedanken sollten immer sehr ernst genommen werden und niemals davon ausgegangen werden, dass Ihr Kind nur Aufmerksamkeit sucht. Suchen Sie immer Hilfe und sprechen Sie diese Gedanken als potenzielle Warnzeichen für Selbstmord an. Manchmal haben Kinder Angst, diese Gedanken auszudrücken und können sie scherzhaft darstellen. Selbstmord ist bei Kindern viel zu häufig, und alle Gedanken sollten angesprochen werden.
Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, der die Selbstmordgedanken Ihres Kindes nicht ernst nimmt, obwohl Sie es tun, holen Sie eine andere Meinung ein. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn es um Ihr Kind geht. Du kennst sie besser als jeder andere.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder wissen, dass sie um Hilfe bitten können, wenn sie jemals daran denken, sich selbst zu verletzen, z.