Das Aufwachsen in einer als entwürdigend empfundenen Umgebung ist ein Faktor, der häufig als Beitrag zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) diskutiert wird. In Verbindung mit einer genetischen Tendenz zur Überemotionalität wird eine entkräftende Umgebung theoretisch als eine der beiden Hauptursachen für BPD angesehen.
Wie eine ungültig machende Umgebung aussieht
Entwerten bedeutet in diesem Sinne, die Grundlage oder Realität der Gefühle einer Person anzugreifen oder in Frage zu stellen. Dies kann durch Leugnen, Verspotten, Ignorieren oder Beurteilen der Gefühle eines anderen geschehen. Unabhängig von den Mitteln ist die Wirkung klar: Die Gefühle der Person sind „falsch“.
Eine als ungültig empfundene Umgebung bedeutet im Allgemeinen, dass das Kind aufwächst und das Gefühl hat, dass seine emotionalen Reaktionen nicht richtig sind oder im normalen Ablauf der Dinge nicht berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verwirrung und einem allgemeinen Misstrauen gegenüber den eigenen Emotionen einer Person führen.
Ungültigkeit kann subtil sein
Eine entwertende Umgebung ist nicht dasselbe wie eine missbräuchliche Umgebung, obwohl missbräuchliche Beziehungen sicherlich entwertend sind. Die Invalidierung kann sehr subtil sein und eine allgemeine Art der Interaktion widerspiegeln. Sie ist im Allgemeinen durch eine Intoleranz gegenüber dem Ausdruck emotionaler Erfahrungen gekennzeichnet, die oft zu extremen Gefühlsausbrüchen führt.
Marsha M. Linehan, eine Klinikerin und Forscherin für Borderline-Persönlichkeitsstörungen, schlug die Idee vor, dass die Entwicklung von BPD während der Entwicklungsjahre stattfindet, in denen das Kind die Botschaft erhält, dass es lernen sollte, mit Emotionen innerlich und ohne Unterstützung durch sein Kind umzugehen ihre Eltern.
Infolgedessen lernt das Kind nie, seine eigenen Emotionen zu regulieren oder zu tolerieren, und lernt nicht, die Probleme zu lösen, die diese Emotionen auslösen.
Einige Formen von Lob können auch ungültig sein
Bestätigung ist nicht dasselbe wie Lob; es ist eher eine Anerkennung der Person, während Lob nur ein Kompliment ist. Jemanden zu bestätigen bedeutet, die damit verbundenen Gefühle anzuerkennen, unabhängig davon, ob Sie mit den Gefühlen der anderen Person einverstanden sind oder nicht.
Lob spricht die Handlung oder das Verhalten an, ohne die Emotion dahinter anzusprechen. Lob kann auch entkräftet werden, weil das Verhalten eines Kindes zwar anerkannt und verstärkt wird, aber die Anstrengung oder das negative Gefühl, das es hat, nicht angesprochen wird. Dies kann dazu führen, dass das Kind das Gefühl hat, dass seine gesamte Erfahrung nicht akzeptiert oder sogar abgetan wird.
Ein Beispiel für eine als Lob getarnte Invalidierung
Ein paar Beispiele können helfen, viel besser zu erklären, wie sich Validierung von Lob unterscheidet und wie Entwertung tatsächlich als Lob getarnt werden kann.
Ein kleines Kind geht am ersten Schultag alleine ins Klassenzimmer, obwohl es Angst hat. Sie zu loben wäre ein einfaches "Gute Arbeit!" Auf der anderen Seite: „Du warst so mutig hineinzugehen, obwohl du Angst hattest. Es hätte nicht leicht sein können. Was für eine gute Arbeit Sie gemacht haben“, bestätigt die beunruhigenden Gefühle, bemerkt die Anstrengung, die diese Gefühle erforderten, und lobt die Anstrengung.
Allerdings kann man loben und gleichzeitig entwerten: „Gute Arbeit. Siehst du nicht, wie albern du warst?“ Diese Reaktion entkräftet die Gefühle, die das Kind hatte, indem sie es „albern“ nannten, obwohl das Verhalten gelobt wurde.
"Versteckte" Ungültigkeitserklärung
Diejenigen, die mit ungültigen Kommentaren aufwachsen, insbesondere solchen, die als Lob und Unterstützung getarnt sind, können den Unterschied zwischen diesen Kommentaren und validierenden Kommentaren schwer erkennen. Das Kind empfindet nicht nur das Unbehagen, das durch die Entwertung als Lob getarnt entsteht, sondern auch diejenigen, die nicht direkt an der Dynamik beteiligt sind, können dies möglicherweise nicht erkennen.
Anstatt die Auswirkungen zu erkennen, die diese als Lob getarnten Äußerungen auf ein Kind haben, könnten andere Erwachsene die daraus resultierende Unsicherheit oder Traurigkeit des Kindes eher als "Überempfindlichkeit" des Kindes abtun als mangelnde Nachdenklichkeit des Kindes des Elternteils.
Auch die Wahrnehmung ist ein Faktor
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen dazu neigen, Beziehungen und Interaktionen unterschiedlich zu erleben. Das bedeutet, dass das, was eine Person als entwertende Umgebung erlebt, nicht notwendigerweise von einer anderen als solche erlebt wird. Es ist möglich, dass individuelle Temperamente die allgemeine Sensibilität einer Person gegenüber Entwertung beeinflussen, aber jeder hat Zeiten, in denen er verletzlicher oder empfindlicher ist.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Invalidierung – in Bezug auf die Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung – keine periodische Erfahrung ist, sondern eine durchdringende Erfahrung. Es ist nicht eine entkräftende Erfahrung, die zu BPS führt, sondern eine komplexe und wiederholte Exposition gegenüber Situationen, in denen Gefühle und Gedanken einfach als unwichtig angesehen werden.