Wie man hilft, wenn ein Alkoholiker oder Süchtiger stirbt

Wenn jemand mit einer Sucht stirbt, kann der Trauerprozess für diejenigen, die diese Person schließen, schwierig sein. Es kann Gefühle von intensiver Schuld, Verletzung, Wut und Bedauern hervorrufen, wenn der geliebte Mensch damit kämpft, sich damit abzufinden, was "hätte getan werden können", um den Tod zu verhindern.

Es kann fast genauso schwierig sein, einem trauernden Freund oder Familienmitglied Unterstützung zu bieten. Zu wissen, was man sagen soll – oder noch wichtiger, was man nicht sagen soll – ist nicht immer einfach und kann einem oft die Worte fehlen.

So leisten Sie Unterstützung

Wenn jemand den Tod eines geliebten Menschen mit einer Sucht erlebt, wird das Gefühl, das die Person erleben wird, weitgehend von Konflikten geprägt sein. Während es schöne Erinnerungen zu teilen gibt, kann es genauso viele traumatische geben, die die Person lieber vergessen würde .

Was die Situation noch schwieriger macht, ist die kulturelle Tradition, nach der die Menschen nicht "schlecht über die Toten reden" sollen. Aus diesem Grund wird oft allgemein oder gar nicht gesprochen. Dadurch entsteht ein Gefühl der Isolation, das die Verzweiflung einer Person nur noch vertiefen kann.

Um dies zu überwinden, versuchen Sie, auf folgende Weise Unterstützung zu leisten:

Seien Sie möglichst physisch anwesend und halten Sie regelmäßig telefonischen Kontakt.
Beantworten Sie E-Mails umgehend, wenn sich die Person bei Ihnen meldet.
Hören Sie aktiv zu und schauen Sie der Person in die Augen, wenn Sie kommunizieren. Lassen Sie sich nicht ablenken oder desinteressiert erscheinen.
Erlaube der Person zu fühlen, was immer sie fühlt. Akzeptieren Sie diese Gefühle ohne Urteil und vermeiden Sie es, mit Missbilligung oder sogar Unsicherheit zu reagieren.
Stell dich rund ums Haus ein und stelle dich für Besorgungen zur Verfügung. Vermeiden Sie jedoch jede Reaktion, die als kritisch angesehen werden könnte. Ein zutiefst trauernder Mensch lässt oft die täglichen Aufgaben auf der Strecke. Helfen Sie mit, aber tun Sie es fröhlich.
Versuche es nicht persönlich zu nehmen, wenn die Person dich angreift. Wenn Sie sich befreien müssen, tun Sie dies freundlich und lassen Sie die Person wissen, dass Sie in etwa einem Tag nachkommen werden.

Wenn Sie sagen, dass Sie dem nachgehen werden, Tu es. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies darauf hindeuten, dass Sie sich entschieden haben, diese Person fallen zu lassen oder nicht mehr interessiert sind.

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Was man nicht sagen sollte

Wenn ein Süchtiger stirbt, haben die Angehörigen oft mit Schamgefühlen zu kämpfen oder befürchten, dass die Leute ihn dafür verurteilen, dass er nicht genug handelt. Diese Emotionen sind oft direkt an der Oberfläche, also müssen Sie alles tun, um sie nicht zu berühren emotionale Landminen.

Um dies zu tun, müssen Sie nicht nur besonders vorsichtig sein, was Sie sagen, sondern auch, wie Sie es sagen. Unter den Überlegungen:

Vermeiden Sie es, kritisch zu sein. Sogar Fragen wie "Wann haben Sie ihn das letzte Mal gesehen?" kann interpretiert werden als "Warum warst du nicht da?" wenn Sie nicht aufpassen.
Kritisieren Sie niemals den Süchtigen oder geben Sie eine Zusammenfassung darüber, warum er oder sie möglicherweise süchtig geworden ist. ("Sie war immer so ein einsames Mädchen.")
Schlagen Sie nicht vor, wie sich eine Person fühlen sollte, oder schlagen Sie nicht einmal vor, dass Sie verstehen, wie sich diese Person fühlt. drückt eher Ihr Beileid aus; mach es nicht um dich.
Vermeiden Sie Plattitüden wie "Er ist jetzt an einem besseren Ort". Gehen Sie nicht davon aus, dass eine Person Ihre religiösen oder spirituellen Überzeugungen teilt. Selbst wenn die Person es tut, signalisieren solche Plattitüden eher das Ende eines Gesprächs als den Anfang.
Geben Sie keine unaufgeforderten Ratschläge, auch wenn Sie versuchen zu helfen. Es vermittelt das Gefühl, dass Sie übernehmen, anstatt zu unterstützen. Geben Sie nur Ratschläge, wenn die trauernde Person danach fragt.

Bleibe nicht stumm

Nicht nicht etwas sagen. Während Situationen wie diese schwierig sein können, macht es die Sache nur noch schlimmer, wenn du dein Unbehagen mit Schweigen kommunizierst. Es ist besser, sich dafür zu entschuldigen, nicht die richtigen Worte zu haben, als gar nichts zu sagen. Wenn überhaupt, bieten Sie an, da zu sein, wenn die Person reden möchte. Halten Sie die Tür offen.

Schließlich ist es zwar wichtig, etwas zu sagen und die Person wissen zu lassen, dass Sie sich interessieren, aber Sie füllen die Luft nicht mit Worten. Menschen, die sich mitten in angespannten Situationen befinden, sprechen oft aus Unbehagen oder Angst ununterbrochen. Wenn Sie sich in einer Eins-zu-Eins-Situation mit jemandem befinden, der trauert, ist es manchmal besser, das Schweigen zu akzeptieren. Greifen Sie lieber nach der Hand dieser Person. Der einfache Akt kann oft mehr sagen als alle Worte der Welt.

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