Die Beschäftigung mit der Muskelentwicklung kann eine Störung des Körperbildes ähnlich der Anorexie mit sich bringen. Bigorexie (Muskeldysmorphie) betrifft mittlerweile Hunderttausende von Männern. Für manche Männer ist der Muskelaufbau eine so umfassende Beschäftigung, dass sie wichtige Ereignisse verpassen, wegen Schmerzen oder Knochenbrüchen weiter trainieren, sogar ihren Job verlieren, anstatt sie zu unterbrechen Zeitplan für die körperliche Entwicklung.
Muskeldysmorphie
Der Begriff "Muskeldysmorphie" wurde in den 1990er Jahren geprägt, um diese neue Form der Erkrankung zu beschreiben. Andere Leute bezeichnen den Zustand als "umgekehrte Anorexie" und jetzt häufiger als "Bigorexie". Die Ursachen sind nicht bekannt und die Forscher konzeptualisieren sie auf unterschiedliche Weise. Manche meinen, es sollte als Essstörung betrachtet werden, manche als Verhaltenssucht und andere als eine Art körperdysmorphe Störung. Einige glauben, dass die Medien den gleichen Druck auf Männer ausüben, sich einer idealen Form anzupassen, wie es bei Frauen seit Jahren der Fall ist.
Das Hauptmerkmal von Bigorexie
Das Hauptmerkmal der Bigorexie ist der Gedanke, dass Ihr Körper, egal wie sehr Sie sich anstrengen, nie muskulös genug ist. Die Erkrankung ist bei Männern häufiger anzutreffen, obwohl auch von einigen Bodybuilderinnen mit ähnlichen Symptomen berichtet wurde. Die meisten Männer mit Bigorexie sind Gewichtheber, aber dies bedeutet nicht, dass die meisten Gewichtheber Bigorexie haben. Im Vergleich zu normalen Gewichthebern, die berichten, dass sie bis zu 40 Minuten am Tag damit verbringen, über die Körperentwicklung nachzudenken, berichten Männer mit Bigorexie, dass sie fünf oder mehr Stunden am Tag damit beschäftigt sind, weil sie denken, dass ihr Körper unterentwickelt ist.
Mit der Zunahme von Gymnasialangeboten und -besuchen gibt es einige Spekulationen, dass dies allein für ein erhöhtes Bewusstsein für körperliche Unvollkommenheit bei Männern und das Streben nach dem perfekten Körper verantwortlich ist. Konservative Schätzungen gehen davon aus, dass Hunderttausende von Männern von Bigorexie betroffen sind.
Spiegelprüfung
Eine Studie beschrieb bigorekische Männer, die sich bis zu 12 Mal am Tag selbst überprüften. Dies ist im Vergleich zu anderen Gewichthebern ungefähr dreimal am Tag.
Diät
An diesem Syndrom sind oft sehr strenge Diäten beteiligt. Bigorexiker essen selten bei einer anderen Person zu Hause oder in einem Restaurant, weil sie nicht in der Lage sind, das Ernährungsgleichgewicht zu kontrollieren oder genau zu wissen, was in die Nahrungszubereitung eingeflossen ist. Es ist bekannt, dass Männer Essstörungen wie Bulimie entwickeln
Gerecht werden
Bigorexische Männer vergleichen ständig ihren eigenen Körperbau mit dem anderer Männer. Ihre Wahrnehmungen sind ausnahmslos falsch. Selbst wenn man Männer mit gleichem Körperbau beobachtet, werden sie sich selbst als kleiner einschätzen.
Drogen
Die Verwendung von anabolen Steroiden ist bei Bigorexikern üblich. Männer verwenden weiterhin Steroide, obwohl sie Nebenwirkungen wie erhöhte Aggression, Akne, Brustvergrößerung, Impotenz, Kahlheit, Impotenz und Hodenschrumpfung erfahren.
Körperfett
Männer mit Bigorexie sorgen sich in der Regel eher um den Körperfettanteil, den sie tragen, als um Übergewicht.
Psychologische Faktoren
Im Gegensatz zu vielen Bodybuildern, die die Gelegenheit genießen, ihren Körper in der Öffentlichkeit zu zeigen, tun Bigorexiker dies nicht. Viele verstecken sich tagelang, weil sie sich wegen ihrer Körperform schämen. Eine Studie beschrieb einen Mann, der Sex mit seiner Frau vermied, für den Fall, dass er Energie verbraucht, die er für das Bodybuilding verwenden könnte.
Typischerweise haben Männer mit Bigorexie ein geringes Selbstwertgefühl. Viele berichten, dass sie in der Schule wegen ihres Körperbaus gehänselt wurden, was dazu führte, dass sie sich darauf konzentrierten, „gut zu machen“. Der Versuch, aufzuholen, wird jedoch nie erreicht und führt zu einem schlechten Selbstwertgefühl und Leeregefühlen. Studien ergaben auch, dass 29% der Männer mit Bigorexie eine Angststörung in der Vorgeschichte hatten und 58% eine andere Form von affektiven Störungen aufwiesen.
Behandlungsmöglichkeiten
Zum Zeitpunkt des Schreibens wurden keine systematischen Studien erstellt, um die Wirksamkeit einer Behandlung mit einer anderen zu vergleichen, weder einzeln noch in Kombination. Ein besonderes Problem bei der Erkrankung ist, dass Männer sich, ähnlich wie Magersüchtige, selten als Problem sehen und sich wahrscheinlich nicht zur Behandlung melden. Der Zustand selbst tritt teilweise als Reaktion auf Gefühle der Depression und des Mangels an Selbstwertgefühl auf, so dass die Anmeldung zur Behandlung bedeutet, eine Niederlage einzugestehen.
Wo Männer aufgekommen sind, hat eine Kombination von pädagogischen und psychotherapeutischen Techniken begonnen, vielversprechende Ergebnisse zu zeigen. Kognitive Verhaltenstechniken legen den Schwerpunkt darauf, Denkmuster zu erkennen und zu ändern, um realistischere und erreichbarere Ziele zu erreichen. Die Behandlung komorbider Stimmungs- und Angststörungen ist wichtig. Zukünftige Behandlungspakete mögen von solchen Ansätzen geprägt sein, aber jetzt sind systematischere Studien erforderlich.