Leider bleiben Depressionen bei Teenagern oft unentdeckt. Eltern erkennen die Symptome manchmal nicht, weil Depressionen bei Teenagern ganz anders aussehen als Depressionen bei Erwachsenen. Infolgedessen leiden viele Jugendliche unnötigerweise im Stillen.
Es gibt vier Arten von Depressionen, die häufig Jugendliche betreffen. Depressionen können alle Teenager betreffen, unabhängig von Geschlecht, Popularität, akademischem Erfolg oder sportlichen Fähigkeiten. Es ist wichtig, sich mit den häufigsten Symptomen einer Depression bei Teenagern vertraut zu machen, damit Sie bei Bedarf Unterstützung leisten und Hilfe suchen können.
Anzeichen einer Teenager-Depression
Während depressive Erwachsene oft über emotionale Schmerzen sprechen, neigen depressive Jugendliche dazu, über körperliche Schmerzen zu berichten. Sie können Kopfschmerzen, Magenprobleme melden oder sagen, dass sie sich einfach nicht wohl fühlen. Bei Depressionen ergeben körperliche Untersuchungen keine Befunde.
Reizbarkeit
Erwachsene beschreiben normalerweise, dass sie traurig sind, wenn sie depressiv sind, aber Teenager werden oft immer gereizter. Sie verhalten sich möglicherweise respektlos oder haben weniger Geduld als gewöhnlich. Sie können auch trotzig werden.
Während Stimmungsschwankungen im Teenageralter normal sein können, sollte eine ungewöhnlich hohe Reizbarkeit als Warnzeichen für eine mögliche Depression gewertet werden.
Akademische Änderungen
Teenager können einen starken Rückgang ihrer Noten erfahren, wenn eine Depression auftritt. Aber das ist nicht immer der Fall. Einige Teenager halten selbst inmitten emotionaler Turbulenzen einen hohen Notendurchschnitt (GPA).
Tatsächlich wird manchmal der Druck, gute Noten zu halten, zu einem Faktor bei Depressionen. Ein Teenager, der das Bedürfnis verspürt, in ein Ivy League-College aufgenommen zu werden, oder einer, der darauf besteht, dass ein enttäuschender SAT-Score sein Leben ruinieren könnte, kann trotz seiner Depression getrieben bleiben, etwas zu erreichen.
Sensibilität für Kritik
Depressionen können zu einer intensiven Kritikempfindlichkeit führen. Manchmal gehen Teenager mit dieser erhöhten Sensibilität um, indem sie Aktivitäten vermeiden, bei denen sie Versagen befürchten. Ein Teenager kann sich weigern, für die Fußballmannschaft auszuprobieren oder ein Date zu einem Schultanz einzuladen, um eine Ablehnung zu vermeiden.
Zu anderen Zeiten können Teenager mit dieser Angst umgehen, indem sie ein Überflieger werden. Ein depressiver Teenager kann ein Perfektionist werden, um das Risiko einer Ablehnung zu vermeiden. Es ist wichtig zu überwachen, wie Ihr Teenager auf Risiken, Kritik und Misserfolge reagiert, da Änderungen im Verhalten Ihres Teenagers signalisieren könnten, dass Ihr Teenager depressiv ist.
Sozialer Rückzug
Soziale Isolation ist ein häufiges Problem für Menschen mit Depressionen, aber Teenager ziehen sich nicht unbedingt von allen zurück, wenn sie depressiv werden. Manchmal wechseln sie einfach die Peergroup.
Ein Teenager kann anfangen, sich mit der falschen Menge zu treffen, oder er hört auf, mit bestimmten Freunden oder Familienmitgliedern zu sprechen.
Zu anderen Zeiten ziehen sich Teenager von realen Aktivitäten zurück und konzentrieren ihre Aufmerksamkeit auf die Online-Welt, wenn sie sich depressiv fühlen. Ein depressiver Teenager kann eine Online-Persönlichkeit entwickeln und sich an Online-Chats beteiligen oder stundenlang Rollenspiele spielen, um der Realität des Lebens zu entfliehen.
Suchen Sie Hilfe für einen depressiven Teenager
Wenn Sie glauben, Ihr Teenager könnte depressiv sein, suchen Sie professionelle Hilfe auf. Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Kinderarzt Ihres Teenagers oder wenden Sie sich an einen Psychologen. Die Behandlung einer Depression bei Jugendlichen kann eine Therapie, Medikamente oder eine Kombination aus beidem umfassen. Es ist wichtig, an der Behandlung Ihres Teenagers beteiligt zu sein.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Jugendliche sich weigern, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn sich Ihr Teenager weigert, zur Beratung zu gehen, wenden Sie sich allein an einen Psychologen. Ein Psychotherapeut kann Ihnen möglicherweise Einsichten und Strategien anbieten, mit denen Sie Ihrem depressiven Teenager helfen können.